Sok túlsúlyos ember azt mondja, hogy saját testükben foglyoknak érzik magukat. Pontosan ezt érezte Michael, akinek súlya 136 kilóra emelkedett, és csak 25 éves volt!
Amerikai Michaela Miller (31) kisgyerekként túlsúlyos volt, és az életkorral csak rosszabb lett. Egy nap az apja nem tudta elviselni, és világosan elmondta neki, hogy végre valamit tennie kell magával!
Michaelát nagyon érintették, de sajnos apja őszintesége nem kényszerítette a változásra, éppen ellenkezőleg. Apja felemelkedése után még többet kezdett enni, amíg el nem érte az őrült, 136 kilós súlyt!
Ezenkívül a depresszió és sok egészségügyi probléma növelte a kilókat, de az igazi impulzus, amely a változásra rúgta, egy szörnyű orvosi esemény volt, amelyet szívrohamnak tartott. Végül kiderült, hogy ez csak egy nagyon erős allergiás reakció, de Michaela annyira megijedt, hogy úgy döntött, azonnal megváltoztatja egészségtelen életmódját.
"Aggódtam az életem miatt. Féltem, hogy fiatalon halok meg, és soha nem fogom megtapasztalni a való élet örömét." - mondta Michael, akinek sikerült legyőznie az elhízást.
Rájött, hogy élni akar
Eleinte gyomorkötést hajtott végre rajta, fokozatosan elkezdett tornázni és teljesen megváltoztatta étrendjét.
Michaela most már minden nap gyakorol, ötvözi a kardiót és a súlyemelést, és sokat túrázik. Kizárólag otthon étkezik, egészséges és tápláló ételeket készít, magas fehérjetartalommal. Mindezek a változások segítettek abban, hogy nagyszerű eredményt érjen el, ma csak 68 fontot nyom!
Egykor elhízott és boldogtalan nő, ma aktív fitt szépség, aki végre teljes mértékben élvezi az életet. Talált egy barátot, aki mindenben támogatja, és az apja bizonyosan rendkívül boldog, aki már nem hitte, hogy egyszer ilyen átalakításba kezd.