Küldés innen kunyhó »2008. február 24., 19:09

fórum

simonecka, gratulálok, csak olvastam.
Már a hatodik hónapban járok, és 10 000 kJ-ig eszem, néha ez nagyon sokat ad nekem a fogyáshoz képest, néha nagyon fájdalmas volt egy terhességi betegségnél. De sikerül betartanom, édességet sem vásárolok, néha ízelítőt kapok a kevésbé egészséges ételektől, például a bryndza gombócoktól, így van egy fél adagom. És mégis 8 kilót híztam, bár általában a combomon, az arcomon vagy a karjaimon. Tehát ezzel a súllyal véleményem szerint nagyon egyéni, és még akkor is, ha az ember mindent megfigyel, ahogy kell, többet is nyerhet. Néha a súlyom nézése megterhelő, de ismét tudom, hogy nem fogok enni, egészségesen étkezem, és ezért nincs ok a pánikra.
Egyébként a negyedik hónapig 9500 kJ-t ettem, bizonyos ajánlások szerint, és 2,5 kg-ot híztam (valószínűleg a mellkasomon), majd a kalcium miatt egy tejtermékkel növeltem.
Leküzd a különösen érett rohamok legyőzésével, különösen az a tény, hogy azt mondom, hogy sem nekem, sem másnak nincs szüksége diétára, sem sült szeletre, sem kalapra. És amire szükségünk van, az a tej, joghurt, gyümölcs és hasonlók.

Húzom az ujjaimat, sok sikert. Ha nem tudja kezelni a munkát, vágja le. Meglátja, hogy tudja kezelni. Teljesen megértem, hogy nem szeretek otthon ülni az ablakon kívül, de ennek nem kell így lennie, a család megszokta, hogy a kicsivel van, ezért most vele leszek, és te is szabadság, legalább egy kis testmozgáshoz, angol úszás és hasonlók.
Még egyszer keresztben tartom az ujjaimat.

2006. szeptember (szállítás előtt) száz felett, 2006. szeptember (szállítás után): 90 kg, 2007. augusztus 68 kg, 2007. szeptember: ismét terhes 9.6. 2008: 90 kg, 2008.06.10 .: könnyebb étrend,