Az immunitás vagy az immunitás a test biológiai funkciója, amely megvédi a testet az olyan káros hatásoktól, mint a baktériumok, vírusok, mikroorganizmusok, de a toxinok és más nemkívánatos elemek is.

apotex

A meggyengült immunitás nagy problémát jelenthet. A test kevésbé védett, és könnyen enged a különböző típusú betegségeknek.

Hogyan lehet megerősíteni az immunitást?

Az immunrendszer erősítése sok szempontból áll. Fontos az egészséges életmód fenntartása, a kellő testmozgás, az ivási rendszer biztosítása, a pihenés, a megkeményedés és mindenekelőtt a szervezet megfelelő mennyiségű vitaminjának és ásványi anyagának a gondozása.

Nagymamáink immunitásuk erősítésére használták gyógynövények, természetes termékek gyökerei és kivonatai. A mai modern korban azonban nehéz olyan kiváló minőségű alapanyagokat találni, mint a múltban. Ezért a legtöbben támaszkodunk olyan kiegészítőkre, amelyek kiegyensúlyozott mennyiségű vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak, amelyek pontosan ott működnek, ahol szeretnénk.

A megfelelő termékek kiválasztása nem mindig egyszerű. Ezért megismertetünk egy egyszerű vitamin ábécével, amely segít az immunitás támogatásában.

C vitamin - a hatóanyag minimális mennyisége 12 mg, réz - 0,15 mg, szelén 8,25 mq, A-vitamin - 120 mq, B6-vitamin - 0,21 mg, B 12 - 0,275 mq, D - 0,75 mq, cink- 1,5 mq a Vas 2,1 mg.

Figyelem: Tudja, hogy a kiegészítők nem gyógyszerek. Kérjük, ne keverje össze a vitaminokat és a gyógynövényeket az orvos által felírt tablettákkal. A természetes termékeknek nincs jóváhagyott gyógyhatása, és semmiképpen sem gyógyszer. Ne lépje túl az ajánlott adagot.