Dr. Michael Mosley úttörő megközelítést tár fel korunk egyik legnagyobb rejtett járványával - a magas vércukorszinttel szemben. A magas cukortartalmú és könnyen emészthető szénhidráttartalmú ételek, amelyeket manapság gyakran fogyasztunk, nemcsak azt jelentik.
Négy napon belül szállítjuk
Ajánlott címek és gyűjtemények
További információ a könyvről
Dr. Michael Mosley úttörő megközelítést tár fel korunk egyik legnagyobb rejtett járványával - a magas vércukorszinttel szemben. A magas cukortartalmú és könnyen emészthető szénhidráttartalmú ételek, amelyeket manapság gyakran fogyasztunk, nemcsak híznak, hanem növelik a 2-es típusú cukorbetegség, agyvérzés, a demencia, a rák kockázatát is, és életünk végéig a gyógyszerek függőségévé tehetnek minket. A felnőtt lakosság több mint egyharmadának magas a vércukorszintje, és a legtöbben nem is tudják.
Ebben a könyvben Dr. Mosley elmagyarázza, miért halmozódik fel a veszélyes hasi zsír, és megmutatja, hogyan lehet gyorsan lebontani. Ez tönkreteszi az általános mítoszokat, például azt az állítást, miszerint a lassú, de egyenletes fogyás mindig jobb, mint a gyors fogyás, és hogy a gyors fogyás elkerülhetetlenül visszanyeri súlyát.
Ez a könyv nem csak azoknak szól, akiknek a legnagyobb a kockázata, hanem bárkinek, aki küzd a súlyával és szeretné megszerezni az egészségét.
- A Cukor, só, zsír (Michael Moss) Martinus című könyv
- Alacsony szénhidráttartalmú receptek fogyás és cukor csökkentése érdekében (Giancarlo Caldesi), Martinus
- Az étrend az immunitás erősítésére (Jutta Poschet) Martinus című könyv
- Dieter Rams (Klaus Klemp) Martinus könyve
- Könyv-méregtelenítés (Jennifer Harper) Martinus