Részvény
Nem számít, hogy zöld, sárga vagy piros. Minden nap egy alma valóban jótékony hatással van a testünkre. Az alma vitaminokban, rostokban gazdag, magas cellulóz tartalommal rendelkezik. Segít felgyorsítani az anyagcserét. Az almaméregtelenítés ezzel a nagyszerű gyümölccsel megfelelő módja lehet a test tisztításának. A következő sorok nem fogyókúrás programként szolgálnak. Azonban havonta legalább egyszer mindegyikünknek méregteleníteni kell a testét. Az alma tökéletes módja a test egészségének megőrzésének. Vessen egy pillantást az alma egész évben történő felhasználásának három módjára.
1. Alma nap
Csak annyit kell tennie, hogy egy étkezést almával helyettesít. Próbáljon megenni legalább egy almát minden nap hét napig. Egyél minden mást, amit megszoktál. Csak egy étkezésnél tegyen kivételt. Válasszon például valami édeset vagy sót, magas koleszterinszintet és cukrot. Ha van rá lehetősége, próbáljon meg néhány almát megnedvesíteni. Az üzletekben forgalmazott gyümölcslevek magas cukortartalommal rendelkeznek, és hét napig pontosan ezt az összetevőt kell kerülnünk.
Javasoljuk, hogy minden reggel fogyasszon egy almát. Ha betartja ezt a tervet, akkor megszabadul a méreganyagoktól a testben, amelyek mélyen belül tárolódnak. Ha ez a terv megfelel Önnek, megismételheti. Ügyeljen azonban arra, hogy a kezelések között legalább két hónap legyen. A hét nap olyan időszak, amely nem haladja meg a bizonyosságot.
2. Csak az alma
Javasoljuk, hogy ezt a kezelést csak két napig kövesse. A legjobb, ha erre használja a hétvégét. Ha úgy dönt, hogy csak almát fogyaszt, akkor gyengébbnek érzi magát, mint más napok után. Kevesebb energiád lesz. E két nap alatt csak vizet vagy cukrozatlan gyógyteákat igyon. A méregtelenítés megkezdése előtt minimalizálja a szénhidrátbevitelt és csökkentse az ételadagokat. A végén fokozatosan növelje az adagokat, hogy a testet ne érje nagy sokk. Ez valóban drasztikus gyógymód. Ha terhes, veseproblémái vannak vagy magas a vércukorszintje, egyáltalán nem javasoljuk ennek a kezelésnek a kipróbálását.
3. Csirke, alma, rizs
Ennek a kezelésnek a neve azonnal megmondja. Csak alma, rizs és csirke megengedett. Az interneten sok recept található a csirkére és a rizsre. Ezért minden nap más ízű lehet. A paprika, a curry, a fahéj vagy más fűszerek íze megteszi a dolgát. Kövesse a tervet kilenc napig.
Ne lépje túl ezt a napok számát. A test energia nélkül marad, mert ez a kezelés nem táplálkozási szempontból kiegyensúlyozott. Vizet vagy gyógyteákat csak kilenc napig inni lehet. A méz megengedett ezen kezelés alatt. De ne vigyük túlzásba. Természetesen teljesen szüntesse meg az alkoholt.