lanka-i

Kapcsolódó témák

Hallottál már a méregtelenítés Srí Lanka-i tartózkodásának csodálatos hatásairól, de nem mondták-e neked, hogy minden személyes holmiját elviszik, csak víz és beöntés önt beléd? Hiba.

Az ajurvéda ajánlja, nem mutatja. "Srí Lankán is találhatók Indiából ismert ortodox ayurvédikus kórházak, ahová érkezéskor minden személyes holmiját elviszik, beleértve a mobiltelefonját is. Nos, ez nem gyakori "- nyugtatja Karin Grófová. Ha dohányzik, akkor a tisztító tartózkodás alatt is dohányozhat. A tapasztalatok azonban azt mutatják, hogy kevesebbet fog dohányozni. Az alkohol kizárt, az üdülőhelyeken nem lehet megvenni. És még ha senki sem tiltja meg, hogy hozza, akkor csak árt magának és gyengíti a tisztítás hatásait.

Nézze meg Srí Lanka-i tartózkodásának illatos méregtelenítő körútját a PHOTO Gallery ►►► oldalon

Keresse meg a minőséget

Srí Lankán több száz üdülőhely található, de alig több mint húsz rendelkezik az ájurvédikus szabványok tanúsítvánnyal. Válassza ki azokat. Ha nemcsak a wellness érdekel, hanem a test gyógyító hatása és tisztítása is, keressen "panchakharma" üdülőhelyeket. Ideális megközelítést kap akár húsz fő befogadására alkalmas létesítményekben. "Sokan meg vannak ijedve, de egyáltalán nincs semmi" - mondja Karin Count, aki nagyon hálás a Srí Lanka-i orvosoknak. Új férfivá tette férjét, amikor hat évvel ezelőtt megszabadult a krónikus álmatlanságtól.

"Nincs kérdéses gyógyítás vagy szellemiség. Az Egészségügyi Világszervezet az ayurvedát a kínai orvosláshoz hasonlóan sikeres orvosi rendszerként ismeri el "- folytatja Karin, aki már otthon van Srí Lankán.

Az ájurvéda változik a stílusban

Sok helyi orvos tanulmányozta a nyugati orvostudományt is, amely tökéletesen kiegészíti az ájurvédát. A nyugati orvoslás jó az akut problémák megoldására, de az ayurvédikus a krónikusakra specializálódott. Nem gyógyszerekkel kezelik, hanem életmódváltással. És ami a legfontosabb: mindegyikhez külön-külön közelít. A kisebb üdülőhelyeken személyesebb megközelítés van, előzetesen kapcsolatba lépsz az orvossal.

"Kérheti tőled a vizsgálat eredményét, és te elhozod neki. Sokan csak pihenni mennek, de az orvos meg is vizsgálja őket. Figyeli a szemet, a nyelvet, a bőrt, a körmöket, de a lábakat is. Látja, mire van szüksége a testének, és melyik szerv nem működik úgy, ahogy kellene. Ennek megfelelően a takarítás napján és utána eljárást és ételt állít fel Önnek "- írja le Karin a tartózkodás kezdetét, amelynek legalább két hétig kell tartania. "Nem érdemes rövid időre menni, még akkor sem, ha csak pihenni akarsz menni. Ha kezelni vagy fogyni akar, jöjjön legalább három hétre "- javasolja.

Szabadság!

Naponta háromszor eszel, naponta kétszer iszol friss gyümölcslevet, és közben naponta öt eljárást teljesítesz. Nem kell foglalkoznod azzal, amit viselsz, felveszel, és nem is kell gondolkodnod a sminken vagy a fésülésen. Teljesen leállhat, teljesen „elmehet”.

"Érdemes az üdülőhelyet személyes ajánlások és az orvos szerint választani, akinek a nevére az emberek jól emlékeznek. Amikor távoznak, táplálkozási tervet ad nekik, felsorolva azokat a közös európai ételeket, amelyeket nem szabad enniük, ehetnek, de mértékkel, és amelyeket szó szerint nekik készítettek. Azt tanácsolja nekik, hogy hazatérésük után legalább néhány hétig kövessék ezt. "- mondja Karin arról, hogy mit érdemes követni. A saját egészsége és a hosszú távú jólét érdekében.

"Az ájurvéda nem tesz csodát a várakozásra. Magad is érezni fogod, hogy egy apró változás is hosszú távon pozitív hatást gyakorolhat. Mivel az orvosok ismerik a nyugati orvostudományt, az Ön számára nem szükséges gyógyszereket természetes ájurvédikus gyógyszerekkel pótolják, és természetesen be is csomagolják neked. "

Szeretne jobban érezni magát a testében is? További, inspiráló történeteket, hatékony tippeket és szakértői tanácsokat talál a címen a Health legújabb különkiadása - DETOX! Most eladó!

Olvassa el még:

Kapcsolódó témák

Te lehetsz
érdeklődés

Recept brokkolihoz, amelyet csak leporol. Talán még a gyerekek is élvezni fogják

A hideg és a hideg próbára teszi egészségünket: Óvakodjon a 10 leggyakoribb hibától

Videó

Egészségügyi tanácsadás

Tetoválhatok, amikor egy éves babát szoptatok?

Az anya testének tetoválásai nem akadályozzák az újszülöttek szoptatását, még akkor sem, ha magán a mellen vannak. A friss tetoválás mindig magában hordozza a fertőzés kockázatát - különösen, ha a tatár nem tartja be szigorúan a higiéniát, vagy ha az anya nem vigyáz eléggé a tetoválására, és figyelmen kívül hagyja a tatár utasításait. Az új tetoválás másik lehetséges kockázata a felhasznált szín allergiás reakciója, mivel ezek egy része fémrészecskéket is tartalmaz. Minden fertőzést ezután antibiotikumokkal kellene kezelni, ami a szoptatás leállítását vagy leállítását jelentheti. Javasoljuk, hogy válasszon egy tetoválószalont, amely megfelel olyan előírásoknak, hogy ez a kockázat minimális mértékben kiküszöbölhető legyen. Egy tetováló stúdióban kérdezd meg, milyen gyakran tapasztalnak tetoválás utáni gyulladást, és melyek a leggyakoribb tetoválás utáni mellékhatások.

MUDr. Dana Jureckova, PhD.
Gyermekorvos

Csikorog a gyomromban. A hangok akkor sem állnak meg, ha bérlik őket.

A rágás az étel bevitelének és emésztésének folyamatával és annak kiválasztódásával jár. Leggyakrabban a gyomorban, a vékonybélben és a vastagbélben fordul elő, ahol a gravitáció mellett az üreges emésztőszervek tartalmát is befolyásolja a szerv mozgása, vagyis a perisztaltika. A kellemetlen hangokat folyadékok, erősebb anyagok és levegő okozza. A gázok három forrásból származnak: az étellel lenyelt levegőből, a gyomorsav lúgos közegben történő semlegesítéséből és a bélbaktériumok fermentációs aktivitásából. Az emésztőrendszerben keletkező gázok részben felszívódnak, vagy természetesen átjutnak a végbélnyíláson. Felhalmozódásukat a gyomor-bél traktusban meteorizmusnak nevezik. A hasi vérzés akkor fordul elő, amikor a hígtrágya vagy folyadék keveredik a levegővel. Minél intenzívebb a belek levegője, és behatol az emésztőrendszer különféle kanyarulatain vagy összehúzódásain. A bélgázok 90 százalékban tartalmaznak nitrogént és oxigént, a többi pedig szén-dioxid, hidrogén és metán. A meteorizmust szintén megnövekedett széllel járó inflációként definiálják. A nyikorgás ebben az esetben kifejezettebb.

Morbid meteorizmusról beszélünk, ha a végbélen két héten keresztül naponta több mint 25 alkalommal távozik a gáz. A puffadás zavarja a beteget, de ritkán utal súlyos betegségre, bár néhány betegség súlyos meteorizmussal jár. Számos diagnosztikai és kezelési eljárásunk van már a banális zihálás és a betegség megkülönböztetésére. Ha aggódik, keresse fel a gasztroenterológust. Mindenesetre jobban figyeljen a menüre. Elég rostot, probiotikumokat fogyaszt, megfelelő ivási rendet követ és permetez. Az édeskömény tea már gyermekkorában bevált, a gyógyszertárban pedig elegendő mennyiségű felnőtt áll rendelkezésre.