Minden évben márciusban megemlékezünk a könyvek jelentőségéről 1955-ben Matej Hrebenda, az olvasás szlovák népszerűsítőjének tiszteletére. Élete során (1796-1880) olvasásra ösztönözte az egyszerű embereket, sok könyvet megmentett az égéstől, és hozzájárult a könyvtárak létrehozásához. Miért ne hagyhatnánk figyelmen kívül a könyvolvasást még a 21. században sem, amelyet az audiovizuális formátumok és a modern technológia uralnak?

napi perc

Az olvasás fejleszti az elmét, növeli az intelligenciát

A könyvek olvasása a gondolkodás szinte minden területét támogatja. Az olvasó emberek intelligenciája és általános ismeretei magasabbak, mint azok, akik nem. Folytassuk a könyvek olvasását idősebb korban. Tiszta elménk van, amint azt Anna Cunningham professzor a Kaliforniai Egyetemen, Berkeley-ben leírta a tanulmányban.

Olvass tovább: Olyan betegség, amely észrevétlenül elviheti a látókörét: Az emberek felének fogalma sincs

Javítja az analitikus gondolkodást

A tanulmány szerint az olvasás támogatja az analitikus gondolkodást. A probléma jobb megértése, az ok megtalálása és a helyes megoldás javaslata, ezek mind az élet különböző területein hasznos kompetenciák, nemcsak a foglalkoztatásban.

Bővíti a szókincset

Az olvasás a szókincs bővítésének leghatékonyabb módja. A szakirodalom olyan kifejezéseket tartalmaz, amelyek nem fordulnak elő a hétköznapi kommunikációban, és amelyeket a média nem közvetít nekünk. A könyvek a szlovák nyelvű beszéd ápolását is segítik, amellyel gyakran elveszítjük a kapcsolatot, amikor nemzetközi cégekben vagy külföldön dolgozunk.

Csökkenti a stresszt

Az olvasás a pihenés egyszerű módja. Mindössze napi 6 perc olvasás kétharmadával csökkentheti a stressz szintjét. Pszichológusok szerint az olvasás jobban csökkenti a stresszt, mint a friss levegőn járás, a nyugtató zenehallgatás vagy a számítógépes játékok. Nem számít, milyen könyvet olvasunk. Az a képessége, hogy leválasztja gondolatainkat és a tartalomra összpontosítson, a legjobb módja a stressz gyors megszabadulásának.

Erősíti az emlékezetet

A cselekmény, a szereplők, a cselekedeteik, a fejlődés és a cselekmény kontextusa. Az agyunknak mindezt elképzelnie és emlékeznie kell. Minden könyvvel fejlesztjük ezeket a készségeket. Tipp, hogyan emlékezhetünk jobban a könyv alapötletére, ha rövid idézőnaplót tartunk érdekes idézetekkel. Amikor visszatérünk hozzájuk, jobban megjegyezzük az egész tartalmat.

A koncentrációt edzi

A mai mozgalmas egyszerre számos ingert hív fel a figyelmünkre, elménk egyszerre foglalkozik velük, de nem egyet megfelelően. Számítógépnél ülve telefonálunk, egyidejűleg válaszolunk egy e-mailre, csevegünk, vagy megnézzük a közösségi hálózati üzenőfalat. Egy könyv elolvasásakor csak annak tartalmára kell figyelni. A koncentráció javítása érdekében egyszerűen olvassa el a könyvet rendszeresen, napi 20 perc alatt.

Nevel

Bár a számítógépes játékok, a dokumentumfilmek és az online tanfolyamok modernek, a könyv klasszikus. Olyan oktatási segédeszköz, amelyre támaszkodni lehet áramszünet vagy internet esetén is. A könyv nagyszerű társ, ha idegen nyelvet tanít vagy szakértelmet szerez. Számos riport és népszerű tudományos könyv kínál elemzést és magyarázatot tágabb kontextusban.