Arany lenmag Natura 200g
- Gyártó: NATURA Hustopeče Termék kód: Lan-zlaty- seed-Natura-200g ->
- Elérhetőség: raktáron
-
0,80 €/db
A lenmagot Krisztus előtt 3000 éve használják. Babilonban van az otthona. Kiváló és egészséges összetevőket kínál. Az arany lenmag ritka zsírok, fehérjék, rostok, lignánok és omega-3 zsírsavak forrása. A B1, B2, B3, B5, B6 és E vitaminok dominálnak. Világos színük és finom ízük diófélékre emlékeztet. Az arany len pozitív hatással van a teljes anyagcserére, az emésztésre és a szív aktivitására. Szabályozza a vérnyomást és hozzájárul a koleszterinszint csökkentéséhez.
Az arany lenmag diós íze finom finomságot kölcsönöz az ételeknek. Hozzáadható főzéshez, lisztben sütéshez vagy kenyér szórásához. Alkalmas különféle salátákhoz, húsgombócokhoz, kenetekhez, szószokhoz, kásákhoz, tésztákhoz, pogácsákhoz vagy palacsintákhoz is. Őrölt len hozzáadható joghurtokhoz, pelyhekhez, turmixokhoz, kenhető kenetekhez, palacsintához és hasonlókhoz.
Lenmag iszap - Adjunk hozzá 2 PL egész lenmagot egy pohár vízhez. Hagyja állni néhány órát. Napközben iszunk vagy hozzáadunk az étkezéshez egy tojás helyettesítőjeként. A nyálka enyhíti a székrekedést.
Csempézés - Egész vagy őrölt magokat tegyen vászonzacskóba. Tegye forró (nem forrásban lévő) vízbe 10 percre. Csepegtesse le és meleg állapotban vigye fel a test fájdalmas részére. Az őrölt len legfeljebb 90 napig hűtőszekrényben tárolható. Az íze nem változik. Az egész mag szobahőmérsékleten legfeljebb 1 évig tart.
Len arany magok 100%.
Tápérték 100 g-ban
Energiaérték 2234 kJ/534 kcal
ebből telített zsírsavak 3,7 g
Szénhidrátok 28,9 g
ebből cukrok 1,6 g
Fehérje 18,3 g
Száraz helyen, 25 ° C-ig és 70% relatív páratartalomig tárolandó. Kicsomagolás után a len ideális hűtőszekrényben tárolni, ami meghosszabbítja annak élettartamát. Szezámot és dióféléket tartalmazhat.