arcmasszázs

Arcmasszázs - krém vagy olaj?

Ez nagyon gyakori kérdés a gyakorlatomban, ezért úgy döntöttem, hogy cikkekkel és videókkal válaszolok. De folytassuk vele.

Melyik módszer a jobb: masszírozza az arcot krémmel vagy olajjal?

A válasz erre a kérdésre - egyértelműen OLAJ. És az oka?

Az arcmasszázs krémet nem ajánlom, mert egy masszázs során/amely legalább 2-5 percig tart/fontos, hogy zsíros legyen az arcunk, hogy a kezünk jól "elcsússzon", és ne irritáljuk feleslegesen a bőrt.

Ha a krémet használná, annak nagyon zsírosnak kell lennie, és valószínűleg jelentős mennyiséget hiányolna belőle, és ez kár. Olajokat készítenek az arcmasszázsokhoz, és "rabja vagyok" tőlük !

Több fajt használok, a hangulatomnak megfelelően váltogatom őket. Nincs a legjobb olaj, ill. ez az, amelyik a legjobban megfelel.

Fontos:

A masszázs előtt - távolítsa el a bőrt, tisztítsa meg, nedvesítse meg kissé, és cseppentsen néhány csepp kedvenc olajat a tenyerébe.

Inspirációként bemutatom azokat az olajokat, amelyeket szívesen használok napi rendszerességgel, de főleg este:

argán olaj

"Marokkói aranyként" is ismerheti. Ugyanis az argánfa csak Marokkóban növekszik, és gyümölcsei ezt a nagyszerű olajat termelik. Nagyon finom illata van, hidratáló, puhítja és regenerálja a bőrt, kisimítja a ráncokat. Antioxidánsokat, E-vitamint, omega-3 zsírsavakat és szkvalént tartalmaz (szabad oxigén gyökök megkötőjeként működik).

Tipp: Használhatja nemcsak arcmasszázshoz, hanem körmökhöz vagy hajvégekhez is. A masszázs után hagyja nyugodtan hatni a bőrre egy éjszakán át szérumként.

Szőlőmag olaj

Világoszöld színű, markánsabb, sok tápanyagot tartalmazó olaj. Az antioxidánsok mellett tartalmaz linolsavat, gyümölcssavakat, E és F vitamint is. Jól hidratál, könnyű és jól felszívódik a bőrben, nem hagy nagyon zsíros bevonatot a bőrön. Nagyszerű a szem környékének masszírozásához.

Mandulaolaj

Nagyon tápláló, védi a bőrt a külső behatásoktól és lassítja az öregedési folyamatokat. A-, B1-, B6- és E-vitamint, valamint kalciumot, aminosavakat, omega 9 zsírsavakat, linolsavat és olajsavat tartalmaz. Továbbá, a másik két fent említett olajhoz hasonlóan, a haj végére is alkalmas, éjszaka szérumként használható a szem körül, és masszázshoz is kiváló, még egy csepp illóolajjal is.

Málnamagolaj

Az év folyamán a legtöbbet nyáron használom, mivel természetesen magas védőfaktora van, 30 - 50. Védi a bőrt az UVB, de az UVA sugarak ellen is. Ezek sokkal veszélyesebbek, mert mélyen behatolnak a bőr alsó rétegeibe és károsítják a sejteket. Az UVA-sugarak által okozott károkat elég nehéz eltávolítani, és ez hosszú távú futás.

E-vitamint tartalmaz, erős gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatású, omega 3 és 6 zsírsavakat tartalmaz, biztosítja az optimális nedvességet és nagyon jól felszívódik.

Olaj E-vitaminnal

Nem alkalmas masszázsokra, mivel nagyon vastag és ragacsos, de ajakbalzsamként tökéletesen szolgál. Alkalmazza lefekvés előtt este, és hagyja hatni reggelig.

Kókuszolaj

A konyhában használom, nem pedig masszázsra egyszerű okból. Hosszabb használat után a bőröm kiszárad. De ha ez megfelel neked, akkor a kedvenced, szereted használni, ezért ne hagyd, hogy tapasztalataim megállítsanak. Mindenképpen folytassa!

Még nem próbálta ki az arcmasszázst? Tehát gyere ide, nézd meg a videót >>>