Az élet során a bőr károsodásának akár 80 százaléka gyermekkorban jelentkezik. Ha az élet első három évében károsodás lép fel, növeli a bőrrák kockázatát.
2016. május 27., 17:07 Zuzana Matkovská, Zuzana Matkovská
A bőr minden napsütésre emlékezik, és az élet során a bőr károsodásának akár 80 százaléka gyermekkorban jelentkezik. Szakértők szerint közvetlen kapcsolat van a bőrrák kialakulása és a gyermekkorban a napfénynek való kitettség között is, különösen az élet első 10 évében.
Bár a bőrégések a legveszélyesebbek, az enyhe bőrpír, valamint a feltűnő napozás már kockázatos. Az élet során akár öt égési sérülés a bőrrák kettős kockázatával jár.
"Napszemüveg, kalap és póló viselése vagy az egyéni bőrfenotípus tiszteletben tartása egyszerű, de hatékony intézkedés a gyermekek UV-sugárzásának csökkentése érdekében, és ezáltal a bőr károsodásának, beleértve a rák kialakulásának kockázatát is" - mondja a higiénés vezető Ifjúsági higiénia. Egészségügyi Katarína Slotová.
Amikor a gyerekek nem lehetnek kint
Az egy évesnél fiatalabb gyermekek egyáltalán nem lehetnek közvetlen napfénynek kitéve, legfeljebb három évig, legfeljebb napi egy órát, még fejfedővel is.
Egy 10 perces kint tartózkodás - még árnyékban is - elegendő ahhoz, hogy elegendő D-vitamint hozzon létre. A körülményeink szerint a gyermekek nem tartózkodhatnak kint (azaz nem árnyékban, fák alatt vagy napernyőben) 11:00 és 15:00 között, a tengerparti területeken 10:00 és 16:00 között.
Különböző környezeti tényezők változtatják meg a napfény intenzitását, amelyet figyelembe kell venni. A beeső napfény 20–45 százaléka visszaverődik a homokból, 10–100 százaléka a vízből, a beeső sugarak szögétől függően.
Ezért lehetséges, hogy vízben is megégeti magát - a napfény akár 60 százaléka is fél méter mélyen esik a bőrre. A testen lévő vízcseppek nagyítóként működnek. Átlagos felhők esetén a napsugárzás akár 60-80 százaléka is behatol a földbe, a dombos felhők pedig a napsugarak visszaverésével fokozzák a sugárzást.
Ha a szabadban tartózkodik, a gyermeket két óránként be kell vonni egy magas védelmi tényezőjű krémmel, amely legalább SPF 30, de ideális esetben 50+.
A légkondicionálás szintén káros lehet
"A gyermekek ne töltsenek több időt a napon, különösen a trópusi melegben" - magyarázza Jana Šišková gyermekorvos és gyermek-kardiológus. Ha a gyermekek anorexiában szenvednek a magas hőmérséklet miatt, akkor a szülőknek válaszolniuk kell az orvos szerint.
"A gyermekeknek olyan étrendet kell biztosítani, amely folyadékokat, például gyümölcsöt és zöldséget tartalmaz, nem édességet" - javasolja. Például különféle zöldséglevesek alkalmasak. Ha egy gyermek elegendő folyadék ellenére panaszkodik fejfájásra, azonnal orvoshoz kell fordulni. Ezek lehetnek a leégés kezdeti tünetei.
"Abszolút nem helyénvaló, ha a kisgyerekes emberek csak a bevásárlóközpontokat keresik, hisz a légkondicionált levegő segít nekik" - mondja a gyermekorvos. Ebben az esetben inkább az árnyékban pihen. "Az éghajlatnak is vannak fő kockázatai, beleértve a kötőhártya-gyulladást, a gyermekek fülgyulladását" - mondta.
Bőrtípusként befolyásolja az égési sebességet
| én Kelta típus 2% | nagyon érzékeny | Szemek - kék, ritkán barna Haj - vörös vagy szőke Bőr - nagyon könnyű, szeplő sűrű | Mindig piros, soha nem sötét Cser - nincs, vörös bőr pigmentáció nélkül, 2 nap múlva hámlik Égő - mindig nehéz és fájdalmas | 5-10 percig |
| II Világosabb bőrű európai 12% | érzékeny | Szemek - kék vagy zöld Haj - fényes Bőr - kissé sötétebb, mint én, szeplők ritkák | Általában piros, kissé sötétebb Cser - kevés, nagyon gyenge pigmentáció, a bőr hámlik Égő - Mindig erős | 10-20 percig |
| III Sötétebb bőrű európai 78% | Normál | Szemek - szürke vagy barna Haj - sötétkéktől gesztenyéig Bőr - világos vagy világosbarna, szeplők nincsenek | Néha vörösség, jól sötétedik Cser - átlagos, átlagos pigmentáció Égő - ritka és enyhe | 15-25 percig |
| IV Mediterrán típusú 8% | tartós | Szemek - sötét Haj - általában barna-fekete Bőr - világosbarna, olíva, szeplős nincs | Szinte soha nem pirul el, a pigmentációban mindig elsötétül Cser - elsötétül Égő - szinte soha | 20-30 percig |
Regionális Közegészségügyi Hivatal Prievidza
- Az iskolakezdés előtt a gyermeket szemésznek kell megvizsgálnia - Action Moms
- Egy évvel ezelőtt túlélte a legnagyobb veszteséget A szlovák szépség elvesztette gyermekét és most
- Néhány kismamának sikerült benzinpótlékot intéznie gyermekei számára, mielőtt elérték 3 éves korukat
- Az iskola megkezdése előtt a gyermeknek szemész szakorvosnak kell megvizsgálnia
- Gyermeke elegendő vizet iszik. Hogyan néz ki az ivási rendszer csecsemőkortól felnőttkorig - Elsődleges kkv