gyermekmenü

Bizonyára mindegyikünk sokszor foglalkozott gyermekünk étrendjével. Végignéztük az FB összes csoportját, szakértők cikkeit, könyveket a könyvesboltokban, amíg el nem érkezett az idő, amikor azt mondtuk, hogy "Elég", és tehéntejjel néztük a kisbaba Cini-t. Meg lehet őrülni a gyermek egészséges életének receptjeitől, amelyek az internet minden sarkában kínálnak valóságot. Ezt is átéltem, amíg rájöttem, hogy itt is a bingó arany középútját veszik el a gyermekek evésében.

Azt hiszem, minden gyermek olyan időszakot él át, amikor nem akar kétféle ételt enni vagy apukázni. Különböző étkezési időszakokat éltem már át. De megértettem néhány dolgot. Előbb vagy utóbb a gyermek mindenben utánozza a szülőt, még az ételekben is. És bár fél éve nem ettünk mást, csak banánt és húslevest, tudd, hogy minden, ami eddig ragaszkodott hozzá, megmutatkozik. Sosem zavartam, hogy gyermekem tiszta tésztát szeretett volna, miközben egy finom cukkini szószt élveztem velük. Nem bocsátottam meg magamnak, hogy elmondtam, mennyit vesztett, amikor apu unalmas tésztát szárított, történeteket készítettem egy cicáról, aki csak száraz tésztát kapott, és sajnálta, hogy a szomszéd cica cukkinimártással rendelkezik, és.

A történetek mint motiváció

A gyermekek kreativitásának nincsenek korlátai, és olyan gyorsan erjedt történeteket és motivációkat éltem át Anna és Elza salátájától kezdve Zajačníkovo országából származó sárgarépán át egy jó dinoszaurusz uborkájáig, amellyel ma tányérokon nyerek igazán változatos kombinációk. Nekünk elég jól működik.

Étkezési szokások

A csészealjak a siker nagy százaléka. A gyerekek imádják, amikor főleg osztott tányéron szolgálom fel őket. Amikor van egy kép az alján, ahová küzdeniük kell, és ha véletlenül lesz 5 percem több időm, akkor az ételekből képet is készítek róluk.

Gyümölcsök kombinációja zöldségekkel

Az ízek kombinációja hazánkban meglehetősen fontos. Mivel azt akartam, hogy a gyerekek ne tegyenek sok különbséget ill étkezéskor nem különültek el a zöldségek és a gyümölcsök között, friss szeletelt ételeket kevertem össze egy tányéron. A történetek és a tányérok támogatásával olyan állapotba érkeztünk, hogy nekik nem okoz gondot egy szeletelt uborka bogyókkal vagy almával való kortyolgatása. Talán furcsa valakinek, szükséges nekünk. Végül is felbecsülhetetlen a gyümölcs frissessége tésztával vagy salátával.

Wellness nap

Mit szólnál ahhoz, ha egy gyereket betuszkolnék a fürdőkádba, ahol wellness-vacsorát szolgálnak fel nekem. Ez a módszer nagyon szépen elvitt minket. Miért ne? Ölj meg három legyet egy csapással. A csecsemőt etetik, az ebédlő tiszta marad, és a babát azonnal lemossák. Ezt a módszert minden fenyegető ételhez ajánlom, például áfonyához, dinnyéhez stb. 😀

Mindent megpróbálok

Nem kell elveszíteni a fejét. Még akkor is, ha van gyermekünk, akiről nehéz beszélni. Anya példakép, apa példakép. Mutasd meg a gyerekeknek folyamatosan, hogy mit csinálnak. Eljön az idő, amikor a gyermek egy borssal a kezében meglep. ?