A cukorbeteg életének számos területén vannak olyan korlátozások, amelyek lehetővé teszik számára az egészséges és biztonságos életet. A cukorbetegség hosszú távú krónikus betegség, és emlékezni kell rá mindenre, amit a cukorbeteg csinál. Nem szükséges azonban negatívan tekintenünk ezekre a határokra. Helyénvaló őket mantinélként felfogni, amelyek segítenek a cukorbetegnek a betegség kordában tartásában.

2-es típusú

Cukorbetegség és diéta

A 2-es típusú cukorbetegség és az elhízás társult erek. A legtöbb beteg elhízásban szenved, és fordítva, az elhízott emberek többsége 2-es típusú cukorbetegségben szenved vagy szenved. Korábban a diéta volt az egyetlen kezelési módszer. A táplálkozási intézkedések hatékony kezeléssel ma is jelentős hatással vannak a kezelés eredményére. Ez azonban nem diéta a szó valódi értelmében, hanem alapvetően szabályozott étrend. Ez szabályozott, megközelítőleg egyenlő szénhidrát- és energiaellátást jelent minden étkezés során. Célszerű naponta 6-szor enni. Az étkezések több dózisra történő elosztása a vércukorszint alacsonyabb ingadozásához vezet étkezés után. A megfelelő étrend előfeltétele a beteg megfelelő ismerete az egyes ételek szénhidráttartalmáról és az ételek glikémiás indexéről

Cukorbetegség és foglalkoztatás

Milyen munka alkalmas? Mondja el a munkáltatónak a diagnózist? És mi van az éjszakai változásokkal? A legtöbb cukorbeteg szembesül ezekkel a kérdésekkel. Sokan nem alkalmazhatók a betegség miatt. Kell-e a cukorbetegnek elmondania a munkáltatónak a betegségét? A törvények ezt nem írják elő, ezért a döntés minden páciensre tartozik. Ha csökkent munkaképességű, tájékoztatnia kell a munkáltatót, de nem kell megadnia az okát, amely miatt van.

Ha a munkakör besorolása megkívánja, akkor a munka megkezdése előtt meg kell kezdeni az orvosi vizsgálatot. Az eredmény egy orvosszakértő írásbeli véleménye, egyes szakmákban több tagú orvosi bizottság dönt. A diagnózist azonban nem szabad beleírni a jelentésbe. Szlovákiában az inzulinnal kezelt cukorbetegek nem dolgozhatnak pilótaként, katonaként vagy tűzoltóként, vagyis nem dolgozhatnak ezeken a közszolgálati pozíciókban. Az éjszakai műszakban végzett munkát az orvosvizsgálók általában alkalmatlannak tartják a cukorbetegek számára.

Cukorbetegség és testmozgás

A sport és a testmozgás nagyon fontos része a cukorbetegek életének. Azonban nem minden beteg tudja, milyen típusú és intenzitású sporttevékenységet válasszon. A 2-es típusú cukorbetegséget a szövetek inzulin iránti érzékenységének csökkenése jellemzi. A mozgás az egyik fő módszer ezen érzékenység javítására. Hiánya harmadával-felével csökkenti az inzulinreceptorok érzékenységét.

Cukorbeteg és család

Sok családban a cukorbetegség minden generációban előfordul. A cukorbeteg családtagok száma növekszik, és a cukorbetegség még fiatalabb korban is előfordul. Ma Szlovákiában szinte minden családban legalább egy cukorbeteg él. Valóban, a "cukorbeteg" családoknál nagyobb a betegség valószínűsége. Szerepet játszik azonban a család étkezési szokásai és életmódja. A megoldás az, ha megváltoztatjuk a cukorbetegek és az egész család életmódját, a testmozgást belefoglaljuk a napi menetrendbe, őrzzük a testsúlyunkat és elkezdjük az ízletes főzést, de a megfelelő táplálkozás elveinek megfelelően.