Az indiai ginzeng vagy Ashwagandha egy félmag, amelyet Indiában és a Közel-Keleten nagyon jól ismernek. Az elmúlt évtizedben rajongókat talált a helyi és a nyugati piacon is. Mi az? A régi, évek óta elfeledett természetes gyógymódok kezdenek visszatérni a divatba? Weboldalunk külön cikkében olvashat arról, hogy a kutatás és a modern tudomány mit mondott Ashwagandháról. Ebben a cikkben az Ashvaganda felhasználók sajátos tapasztalatait tárgyaljuk.

tapasztalatok

  • Ellenőrzött kereskedő és gyártó
  • Ellenőrzött és minőségi gyártási folyamat
  • BIO termék
  • Depresszió, szorongás, libidó
  • Pozitív felhasználói vélemények

Tapasztalat Ashwagandha külföldi használatáról

A következő tapasztalatokat elsősorban külföldi forrásokból merítjük, mivel az indiai ginzenget használók száma Szlovákiában korlátozott. Felhívjuk figyelmét, hogy ez egy ingyenes fordítás. Ha a teljes szöveg érdekli, kattintson a forrás és a gombra olvasási élmény szóról szóra.

Depresszió és szorongás

A Quora.com közösségi portál felhasználói egyetértenek abban, hogy Ashwagandha használata elsősorban mentális egészségi problémákkal segítette őket, mint pl depresszió és szorongás. Például pánikrohamok tapasztalatai voltak, amikor az előírt gyógyszerek például súlygyarapodást vagy pánikrohamokat okoztak időnként. Miután elkezdte használni az indiai ginzenget, Savithri Seneviratna, aki megosztotta a tapasztalatokat, drámaian javult. Elmondása szerint 2 éve, hogy nem szenvedett pánikrohamoktól.

Brian viszont depressziót diagnosztizált. Szakértőkkel folytatott konzultációt követően az Ashwagandha alkalmazása mellett döntött. Mint leírja, állapota javul a használat során. Még 8 hónap után is frissítette tapasztalatait, és még mindig érzi az állapot javulását, bár azt mondja, vannak napok, amikor engedelmeskedik a stressznek és a depressziónak, de egyáltalán nem úgy, mint korábban. (forrás)

A Webmd.com szakmai orvosi portálon a felhasználók megerősítik Ashwagandha hatásait a stressz, szorongás vagy álmatlanság kapcsán is. A felhasználók koncentráltabbnak érzik magukat, és jobban tudják kezelni a stresszes helyzeteket. Egyesek a megnövekedett libidót (szex utáni vágy) is leírják, ami egyesek számára előny, de hátrány is lehet. Sok felhasználó tabletta formájában egészíti ki az ashwagandha-t.

A felhasználói élményt támogatja a modern pszichológiával foglalkozó, jól ismert portál, a PsychologyToday is, amely Withania Opojnát (technikai név) nagyon hatékonynak minősítette, ha a nyitott térhez kapcsolódó szorongásról van szó. A portál tanulmányokon alapul, amelyek megerősítik a szavait, és legfeljebb 300 mg bevételét javasolja. napi.

Az Ashwagandha szlovák felhasználói tapasztalatai

Mint említettük, ennek a gyógynövényes táplálékkiegészítőnek a fogyasztása a pelenkák része. Néhány felhasználó azonban megtalálható a földrajzi szélességünkön is. Kiválasztunk néhány tapasztalatot.

A kiegészítés különösen az egészségesen élő emberek és az erősítés vagy a testmozgás rajongói körében lelhető fel rajongóinak. A szlovákiai e-boltokban táplálék-kiegészítőket főleg olyan hatásokat említik, mint a stressz enyhítése, a közérzet, a jobb regeneráció vagy a mélyebb alvás. A Namaximum.sk e-boltban jelenleg Ashwagandha 24 értékelésből származik a por, ebből 21 teljesen pozitív, és csak 3 csillaggal kevesebb (4 csillag). Van egy kiegészítője a Nutraceutics üzletben 100% -os minősítés! Ashwagandha teaként is létezik. Az Ashwagandha teát azonban körülményeink között nehezebb beszerezni.

Negatív tapasztalatok

Természetesen, mint minden terméknél, vannak elégedetlen vásárlók, és semmi sem minden. Például egyes felhasználók allergiás reakcióról vagy mellékhatásról számoltak be, ha depresszió vagy szorongás vényköteles gyógyszerekkel együtt alkalmazzák őket. Figyelembe kell venni a termék mellékhatásait, és ezek a kockázati csoportokba tartoznak például gyermekek, szoptató nők, cukrászok és mások. Néhány felhasználó negatív tapasztalatai között szerepelt a szex iránti fokozott vágy.

Érdekelheti: tapasztalat a moringával kapcsolatban.