Az ásványvizek természetes ásványianyag-tartalommal rendelkeznek, amelyeket a szervezet hatékonyabban használ fel, mint az étrendből, megközelítőleg kétszer nagyobb hatékonysággal. Szlovákia olyan ország, ahol a természet több ezer ásványvízforrást hozott létre, amelyek olyan tápanyagokat tartalmaznak, amelyekre testünknek nagy szüksége van, és mindenféle változtatás nélkül kéznél vannak eredeti minőségükben.
Táj ásványi források
Kevesen tudják, hogy kis hazánk a természetes ásványvizek világhatalma. A környező országokkal összehasonlítva csaknem 1900 ásványi és termálforrás formájában van igazi vagyonunk. 25 kivételes ásványi nyersanyagot palackokba töltve természetes ásványvízként is. Amíg az asztalunkhoz nem érnek, tulajdonságait, jellegzetes és stabil összetételét körülbelül három éve tanulmányozták. "Az ásványvizet semmilyen módon nem szabad kémiai úton kezelni vagy fertőtleníteni. Hazahozzuk az üzletből eredeti természetes összetételében, gazdag ásványi anyagokkal, mivel a természet keverte nekünk, és ebben kivételes " - mondja Morvai Lucia, az Üdítők és Ásványvízgyártók Szövetségének ügyvezető igazgatója.
Bár az ásványvizet nem szabad közvetlenül kezelni és palackokba tölteni, amíg a csapvíz el nem ér minket, sok beavatkozáson kell átesnie. A csapvíz földalatti vagy felszíni forrásból származhat, és biztonságosnak kell lennie. Kezdetben a vizet kémiailag megtisztítják, majd szűrjük, és fertőtlenítés céljából klórt adunk hozzá. Néha jobban érzi a vízben, ami ronthatja a keletkező ízt.
Szükséges ásványi anyagok
Ivási rendszer - soha véget nem érő téma
A nyári hónapok beköszöntével még mindig említik az ivási rendszert. Jól kéz a szívre. Hányan követitek megfelelően? Az ismétlés tehát a bölcsesség anyja. "Nyáron, amikor magasabb a hőmérséklet, egy felnőtt akár napi néhány liter folyadékot is elveszíthet izzadás formájában, ezeket folyamatosan pótolni kell, különben elvész a teljesítmény és az állóképesség." mutat rá MUDr. Pavol Minárik. "Ha a nap folyamán egyenletesen ütemezi az ivást, a szervezete megtéríti. "Például, ha napi 2,5 liter folyadékot iszunk, tanácsos kombinálni a bevitelt a szokásos napi 5 bevitt étellel - reggeli, tized, ebéd, olovrant, vacsora" - tette hozzá Minárik. Ahogy az étrend egyensúlya elengedhetetlen, úgy az iváshoz való ragaszkodás is fontos. Az ásványvizeknek az ivási mód körülbelül 30-50% -át kell kitenniük, a fennmaradó részt ki kell egészíteni védett földalatti forrásokból származó forrásvízzel. Célszerű azonban váltogatni a különféle ásványvizeket, mert mindegyiknek kivételes összetétele van, így a szervezetére gyakorolt jótékony hatásuk megfelelően kiegészül.