Vége a télnek, amely enyhíti a külső allergéneket. Az asztmás és allergiás emberek számára ez a legnagyobb figyelmet jelenti. A hagyományos tavaszi nehézségek, amikor a könny árammal folyik, a torkod megkarcolódik, a nyálkahártyád viszket és az orrodból vízvezeték válik, sípoló légzés a tüdődben vagy a mellkasodon érzett nyomásérzet kényszeríti újra a figyelmet.
Az allergia nem feltűnő kártevő, amely minden szabadtéri sportot kényelmetlenné tehet. Eleinte egyszer csak feltűnés nélkül jelentkezik be, és idővel megfelelően megerősíti a tüneteit. Ahelyett, hogy feltöltődne a tavaszi napsütésben, lenyelné az első kilométereket, és élvezné a tavaszi természet hangjait és illatait, depressziós lesz, hogy a télen megszerzett állapot örökre eltűnt valahol, hogy a mellkasán érzett összehúzódás szinte elmúlt, és gondold át, van-e értelme kifújni az orrodat, amikor az önmagától lecsöpög. Lássuk, hogyan lehet a legjobban kezelni a tavasz egészségünk elleni "támadását".
Asztma, az olimpikonok betegsége?
A bronchiális asztma nem gyakori betegség. Világszerte 300 millió ember, gyakrabban nők, mint férfiak szenvednek ebben a krónikus légúti gyulladásban. Jelenleg az egyik legkontrollálhatóbb betegség. Az eredményt nagyban befolyásolja a beteg személyre szabott kezelése, de a beteg fegyelme és türelme is. Számos olyan profi asztmás sportoló inspirálhatja őket, akik kontrollálják asztmájukat, például: Jozef Gönci, Mark Spitz, Paula Radcliffe, Dennis Rodman, Justine Henin és mások.
Az asztma csak allergiás eredetű?
Annak ellenére, hogy ez a cikk elsősorban az asztmásokkal foglalkozik az ún allergiás asztma (pl. pollen), Az a tény, hogy sokkal több az asztma forrása. Ismerünk például nem allergiás asztmát, amikor krónikus tüdőgyulladás van, külső ok nélkül. De a foglalkozási asztma, a hideg asztma vagy a terhelés utáni asztma is széles körben elterjedt.
Asztma és allergia, hűséges barátok.
A legnagyobb a képviselete allergiás asztma. Az allergia és az asztma közötti kellemetlen együttműködés az első tavaszi naptól kezdődik, amikor a fák rügyesedni és virágozni kezdenek. Itt a pollenszezon és ezzel együtt az említett tünetek. Legrosszabb száraz és szeles napokon, amikor semmi sem akadályozza a pollen terjedését. Egy kis megkönnyebbülés csak időnként a tavaszi eső.
Az asztmának és az allergiás náthának közös alapja van és sok azonos tulajdonság. A felső és az alsó légutaknak nemcsak ugyanaz az alapszerkezete, hanem ugyanazok a sejtek is részt vesznek kialakulásukban.
Találtak allergiás náthát?
Allergiás náthában szenvedőknél az asztma gyakoribb és kevésbé nehezen kezelhető. Ezért meg kell jegyezni, hogy az allergiás nátha hatékony kezelése általában csökkenti a súlyos asztmás rohamok gyakoriságát, és segíti a tüdő működésének javítását. Az allergiás nátha leghatékonyabb kezelése az orr lehető legtisztább megtartásának (például rendszeres öblítés tengervizes spray-kkel vagy vincenttel), antihisztaminok beadásának, helyi kortikoszteroidok orrban történő alkalmazásának és specifikus allergén immunterápiának a kombinációján alapszik.
A specifikus allergén immunterápia az egyetlen olyan kezelés, amely az allergiás betegségek okát kezeli, valójában a betegség lényegébe való beavatkozás. Fokozatosan hozzáadjuk a beteghez az allergént, ami a legnagyobb nehézségeket okozza neki, a legalacsonyabb koncentrációtól a legmagasabbig, és a szervezet saját antitesteket fejleszt ki az allergén ellen. Az immunterápiának köszönhetően jelentősen csökken az allergia súlyosbodásának kockázata, csökken az allergia tünetei és csökken a gyógyszerek fogyasztása. Ily módon megelőzhető a felesleges terhelés és a test allergiás károsodása, valamint a bronchiális asztma lehetséges kialakulása.
Hogyan kezeljük a bronchiális asztmát?
A bronchiális asztma kezelése gyulladáscsökkentő gyógyszerek beadásán alapul, amelyek magukban foglalják az antileukotriéneket és az inhalációs kortikoidokat. Ezek hosszú távú gyulladáscsökkentő kezelésként szolgálnak a bronchiális asztma kezelésében, de nem közvetlenül a testmozgás előtt hatékonyak. Nehézségek esetén pl. a sportteljesítmény során inhalációs adag ún felszabadítók, amelyek növelik a hörgőkön átáramló levegőt. Ezeket a gyógyszereket azonban szigorúan fel kell írniuk a bronchiális asztma kezelésében dolgozó szakembernek, azaz immunallergológusnak vagy tüdőgyógyásznak.
Milyen sportok és allergiák, vagy asztma sportolnak, vagy nem sportolnak?
Határozottan igen! A sport egyfajta kikapcsolódást és természetesen az endorfinok természetes felszabadulását idézi elő - - Boldogsághormonok. A rendszeresen mozgó emberek egészségesebbnek, határozottan fiatalabbnak érzik magukat és talán még boldogabbak is. Természetesen az összes allergiás és bronchiális asztma miatt kezelt beteget rendszeresen ellenőrizni kell az orvosi rendelőben. A megfelelően személyre szabott "testreszabott" kezelés általában tünetmentes időszakot biztosít a magas színvonalú élet lehetőségével - ami teljes munkaidőben történő munkát, az érdekeinek érvényesülését és sportolni, még a legmagasabb szinten is.