A négylevelű lóhere nemcsak a boldogságért, hanem az egészségért is.

Nem biztos, hogy tudta, hogy a réti lóhere nem csak egy közönséges mezei gyom, de a 11. század óta az emberek használják ennek a gyógynövénynek a gyógyhatásait. Első pillantásra a réti lóhere csak közönséges takarmány, amelynek magja bármely kertészeti üzletben megvásárolható. Gazdag megélhetési forrás a méhek, darázsok és pillangók számára. Ennek a növénynek azonban sokkal szélesebb körű felhasználása van, mivel évszázadok óta használják gyógyászati ​​célokra. Korábban még gyógynövénynek is tekintették a negatív energia ellensúlyozására és a boldogság megteremtésére, és főleg életveszélyes hasmenés esetén, tífusz vagy pestis kapcsán alkalmazták. Jelenleg nagyon nagyra értékelik a farmakológiában, mert gyógyító hatása nagyon kiterjedt, és korántsem mindet tanulmányozták. Lehetséges a réti lóherét a jövő fontos gyógynövényének tekinteni. Eredetileg réteken, az erdők szélén nő, friss, enyhén nedves talajra utal, mert nehezen tolerálható az aszály és a nagyobb páratartalom. A tenyésztést gyakran a földeken termesztik.

magazine

Összegyűjtött részek

A virágzás után azonnal betakarítják, főleg májustól szeptemberig, vagy vörös vagy világos bíbor színű, teljes (sértetlen) virágfejeket tartó levelek nélkül. Azonnal szárítsa meg, ritkán bomlik (könnyen párolható és megbarnul), legfeljebb 35 ° C hőmérsékleten. Lassan száradnak. Szorosan zárva tartjuk, és megvédjük a fénytől és a nedvességtől, mert gyorsan megsérülnek. Míg a leveleket fel lehet használni például étel megkóstolására, gyógyászati ​​célokra csak virágokat gyűjtenek. Ezeket aztán alapul szolgálják tea, cefre vagy tabletta célja az átmeneti nők támogatása, vagyis abban az időszakban, amikor a menopauza bekövetkezik. A lóhere leveleket zöldségsalátákhoz, levesekhez és szószokhoz adják. Használatuk mennyiségének és időtartamának figyelembe kell vennie a növény ösztrogén aktivitását a mellékhatások elkerülése érdekében. A gyakorlatban ez csak aránytalan mennyiségű lóhere rendszeres fogyasztása esetén lehetséges. Éppen ellenkezőleg, a kis adagok megakadályozzák a szív- és érrendszeri betegségeket.

Tudod mit

Réti lóhere évszázadok óta használják a népi gyógyászatban belül és kívül, fertőtlenítő és szigorító tulajdonságai miatt:

• Gyulladt és hámló sebek, ekcéma vagy egyéb bőr- és reumatológiai problémák
• emésztőrendszer, köhögés és hörghurut
• antioxidáns, immunstimuláló, antiszeptikus és antibiotikus hatású, ami a gyakorlatban az immunitás, a vitalitás elősegítését és a korai öregedés lassítását jelenti
• segíti az idegrendszert és a mozgásszerveket, külsőleg is alkalmazzák, különösen a sebek fertőtlenítésére és a gyógyulás javítására
• kiváló természetes gyógymód az emésztési problémák ellen, különösen a meteorizmus és a hasmenés megszüntetésében
• A nők dicsérik a menopauzával járó kellemetlen tünetek hatásait
• emellett hatékony eszköz a szabálytalan és fájdalmas menstruáció leküzdésére, valamint túlzott vérzés esetén is.
• szárított virágok a különböző gyógytea-keverékek ízének és aromájának javítására

Hatóanyagok

A lóhere tartalmaz glikozid-trifolinit, tanninokat, illóolajat, szerves savakat, flavonokat, vitaminokat és ösztrogén anyagokat.

Segítség a problémáknál

• Támogatás menopauza és menstruációs problémák esetén

Az első hatás, amelyet megemlítek, a változás kora. Ebben az időszakban a nőknél hormonális egyensúlyhiány alakul ki, amelyet a növényben található fitoösztrogének segítenek. Ennek eredménye a hőhullámok és a gyakori hangulatváltozások elleni fellépés. Mint a menopauza esetében, itt is vannak problémák menstruáció nagyon szorosan kapcsolódik, mivel a fitoösztrogének hatását is e hatások mögött kell keresni. Ha egy nőnek problémái vannak a rendszertelen menstruációval, a túlzott vérzéssel vagy a fájdalommal, a lóhere lehet az a növény, amely enyhíti és segíti őt.

• Támogassa az emésztést és nyugtassa az idegrendszert

A fejlődés érdekében emésztés és a kiválasztás, a lóhere készül. Ősidők óta használják megelőzésre és események támogatására gyomorfekély, ellen is puffadás a hasmenés. Segít a széklet beállításában, és abban az esetben is, ha a vastagbél kólika zavar. Ha gyakran zavar hangulatváltozások, depresszió vagy nyugtalanság, A lóhere-rét nagyon jó orvosság a tábornok számára az idegrendszer megnyugtatása. Az eredmény szintén jótékony hatással van a alvás, kifejezetten a jobb alvás és az alvásminőség általános javítása érdekében.

• Légzőszervi problémákkal kapcsolatos segítség az ízületi és izomfájdalom és méregtelenítés esetén

A szervezet méregtelenítése valójában a vér tisztítása is, és azt mondják, hogy a lóhere éppen ilyen hatású. A lóhere tea jótékonyan hat a nyirokrendszerre, tisztítja a testet a leülepedett méreganyagoktól. Lehet, hogy jól szolgál folytassa a tovább, vagy cukorbetegség. Fertőtlenítés és méregtelenítés - ezek olyan hatások, amelyek még különféle légzőszervi problémák, például megfázás, megfázás, köhögés esetén is előnyösek lehetnek. Fertőtlenítő hatások is megnyilvánulnak, például kapcsolatban légzőrendszer. A növény segít fenntartani az egészséges légutakat, támogatja nyálka eltávolítása és köhögés elnyomása és segíti a különféle tüdőbetegségeket vagy gyulladásokat. A lóhere-rét egyéb hatásai közé tartozik néhány szív- és érrendszeri betegség megelőzése, segít az ízületi és izomfájdalmakban, a szervezet jobb védelmének támogatása és a hematopoiesis támogatása a vér tisztításával együtt.

Készítmény

• Teák, pépek, főzetek

Otthon készíthet teát, cefrét vagy főzetet. A leggyakoribb a tea, ahol csak 2 teáskanálnyit öntsön egy csésze forró vízzel, és hagyja 10 percig tölteni. Teát is készíthet több gyógynövényből, vagy bazsalikom vagy ribizli hozzáadásával.

• Szirup és felhasználás a konyhában

Otthon is lehet lóhere-rétegről szirupot készíteni

Mint korábban említettem, a növény külsőleg is használható, különösen a különféle bőrproblémák esetén, gyulladás vagy funkcionális deformitások. Erre a célra teát és főzetet készíthet, amelyet aztán felhasználhat csempék áztatása. Használhatja a növényt az ülőfürdőben is.

Túlsúlyos teakeverék - recept

Szárított gyógynövényekre ebben az arányban lesz szüksége:
4 evőkanál (PL) lóhere, 7 PL kamilla, 2 PL izsóp, 3 PL bazsalikom, 1 PL cikória, 6 PL liba, 6 PL körömvirág, 5 PL ribizli, 4 PL fekete ribizli.
Az összes gyógynövényt alaposan keverje össze egy nagyobb edényben, majd tegye egy előkészített, jól zárható üvegedénybe. Az így elkészített keveréket száraz és sötét helyen tárolja. Tortát fog inni, naponta háromszor, rendszeres időközönként, legkésőbb 19 óráig meginni az utolsó csésze pépet.

Cefre készítés:
Öntsön 2,8 dcl forrásban lévő vizet 1 teáskanál teával töltött keverékre, és hagyja 13 percig infundálni. Csöpög, kortyokban inni. A kezelésnek 18 napig kell tartania, majd kilenc napos szünetet kell tartania, ismételje meg. Ismételje meg a kezelést összesen háromszor. A kezelés során zárja ki a sült ételeket, a fehér lisztet és a belőle származó termékeket, szalámit, kolbászt, szalonnát, mindenféle édességet és alkoholt. Ne felejtsen el elegendõen mozogni, menjen legalább 1 órás sétára minden nap, kissé gyorsabban járva.

Szirupkészítés:

Értékelni fogja ezt a szirupot, különösen influenza idején. Segít a torokfájásban, gyógyítja a gyulladást, elnyomja az irritáló köhögést, gyógyítja a hörghurutot, és nagymamám mindig azt mondta, hogy tisztítja a vért. Emésztési problémák esetén is segít.

teli 4l fazék lóhere virág
2 kg kristálycukor
1 szeletelt citrom
1/2 evőkanál citromsav

A virágokat (amelyeket egy ideig a napon hagytunk) tegyünk egy fazékba, fedjük le cukorral, adjunk hozzá vizet, citromot, keverjük össze a citromsavat és hagyjuk állni legalább 48 órán át. Gyümölcscentrifuga vagy kendő segítségével megkapjuk a levet. Tegye fel a lángot és forralja fel - közvetlenül a forráspont előtt kapcsolja ki, engedje le és öntsön sterilizált csészékbe. Fordítsa meg és hagyja pihenni 20 percig. Már nem sterilizálok, de ha akarod, 15 percet tölthetsz az edényben, rajtad múlik. A szirup kiválóan alkalmas limonádék, teák édesítésére, és különösen a betegség alatt szó szerint felbecsülhetetlen. Mondja el a családjának és a barátainak.

Mellékhatások és kölcsönhatások, ellenjavallatok

Ezt a cikket elhozzuk a MAGAZÍN Slovensko online magazin olvasóihoz az EGÉSZSÉG rovatban