A közelmúltban a média a világ minden tájáról megjelent Angelica Houston színésznő felvételei jellegzetes kettős állal. A nyakának megereszkedett bőre azt a benyomást keltette, mintha maszk lenne az arcán.

átkozott

Ám nincs álcázás - ez inkább probléma, amellyel sok nő és férfi szembesül - a lelógó bőr, a kettős, néha hármas áll is erősebb embereket fenyeget, de egy átlagos alkatúakat is. Az ok néha maga az arc felépítése, valamint a szán ereje és fesztávolsága. Vékonyabb szánkóval a karcsú embereket is fenyegeti az arcuk bőrének öregedése és dupla álla vagy állán lévő bőr megereszkedése.

Szakértők szerint azonban vannak módszerek egy ilyen probléma kiküszöbölésére vagy legalább csökkentésére. Fontos az arcmasszázs és a nyakmasszázs, a testmozgás, de a megfelelő étrend is.

Ami a testmozgást illeti, nincsenek konkrétabb gyakorlatok az áll és a nyak alatti bőr megerősítésére, de maga a fizikai tevékenység előnyös - különösen a túlsúlyos emberek számára. A rendszeres testmozgás erősíti a testet, csökkenti a súlyt, és így tükröződik a nyak területén, amely szilárdabbnak és kevésbé megereszkedettnek tűnik.

Ha valakinek kettős állprobléma van, mindenképpen fontolja meg a menü tartalmát. Például az alkohol ebben az esetben teljesen tilos. Ennek oka az, hogy gyakori alkoholfogyasztás esetén az emberek arca (és nem csak) felfúvódik. Teljesebbnek és masszívabbnak tűnik azért is, mert az alkohol visszatartja a vizet a nyak és az áll területén.

A duzzadó ételeket általában ki kell zárni az étrendből - tészta, burgonya és fehér kenyér. Az édességeket is törölni kell.

Harmadszor, a szakértők speciális arcmasszázsokat is javasolnak. A kiváló minőségű, precíz és rendszeresen végzett masszázs javíthatja az arcizmok állapotát, kisimíthatja és feszesebbé varázsolja a bőrt. Különösen fontos a nyak és az arc alsó részének vérellátása. Ha hasonló eljárás közelében nincs szakember, akkor kipróbálhatja otthon masszázzsal. A masszázsok rendszeres gyakoriságának néhány héten belül meg kell mutatnia eredményeit.

1. Fogja meg az áll alatti középső területet a jobb kéz mutató- és középső ujjával. A bal kéz ujjainak hasával enyhe nyomással mozoghat jobbra és balra a szánon.
2. Nyomja meg a mutató- és a középső ujjat a nyak területére a fülcimpa mögött, és körkörös mozdulatokkal masszírozza. Javítsa a vér áramlását a területen.
3. Nézz felfelé, nyújtsd ki a nyakat, és mindkét kezed tenyerje át öt ismétléssel a nyak mindkét oldalán az áll vonalától lefelé.
4. Vigye mindkét kéz tenyerét a szán területére. Irányítsa őket az áll közepétől a fülekig.