Kapcsolódó áruk
A cirkadián ritmusú üvegek (belső órák) a kék fény 100% -át és a zöld fény 100% -át képesek elzárni. Alkalmasak 1,5 - 2 órás előtti viselésre.
A Testamento visszatért és frissített összeállításban van. Ötszörösére növeltük a cink és a D-vitamin tartalmát.Etikai étrend-kiegészítő, amelynek összetétele olyan anyagokon alapul, amelyek hatása.
A BrainMax Cink Komplex a cink, a szelén, a réz rendkívül biológiailag elérhető formájának szinergikus kombinációja. Minden kapszula 15 mg elemi cinket, 1 mg rézet és 490 mg biot tartalmaz.
Az alapvető D3 és K2 vitaminok szinergikus kombinációja, amelyek fontos szerepet játszanak a csontok, a fogak, az erek egészségében, és a legújabb tanulmányok szerint ezek nagyon fontos vitaminok.
Részletes leírás
Január elsején mindannyian pontosan tudjuk, tizedikén minden ugyanaz. Lehet, hogy képes lesz még leszokni a dohányzásról, lefogyni, hízni, testedzni, spórolni, szervezettebb, szorgalmasabb, jobb. - ha nagyon akarnád. Az igazság azonban az, hogy legmélyebb motivációnk a lustaság és a kényelem. Annak ellenére, hogy a környezete vagy maga mondja el, ez nem egy hülye stratégia részünkről. Az energia szűkös, és az agy arra készül, hogy mindig megtakarítsa. Nagy erőkkel harcolunk, és a probléma nem bennünk, hanem a rendszerben van!
Ennek a könyvnek az elolvasása után azonban a fejlődés könnyű lesz. Meg fogja érteni a magatartásváltozás négy törvényét, és gyakorlati eszközöket, stratégiákat, tippeket és trükköket szerez be az összes buktató leküzdésére. Sok meglepő "aha" pillanatot fogsz tapasztalni, és az elszántság, hogy ezúttal a végére érj, nem hagy el. Hosszú távú folyamat önmagán dolgozni és a lehetőségeinek elérése. Hosszú távon azonban életünk minősége a szokásaink minőségétől függ, ezért érdemes jobban küzdeni.
A könyvben azt is megtanulja:
- hogyan lehet megszabadulni a rossz szokásoktól és a szokásoktól
- hogyan lehet olyan rendszert létrehozni, amelyben napi 1% -kal javul
- hogyan lehet elkerülni a leggyakoribb hibákat
- hogyan lehet legyőzni az akarat és a motiváció hiányát
- hogyan lehet erősebb identitást és önbizalmat felépíteni
- hogyan lehet időt szakítani az új szokásokra (annak ellenére, hogy a világ csak megbolondult)
- hogyan lehet környezetét adaptálni a célok könnyebb elérése érdekében
- hogy visszatérjen a pályára, ha néha elveszíti az irányt
Eredeti könyv címe: Atomszokások: Egyszerű és bevált módszer jó szokások kialakítására és a rosszak megtörésére