Koncentratív önlazító edzés
A szerző: Jozef Hašto
Kiadó: Kiadó: F 2005
EAN: 9788088952404
Az autogén tréningképzés "önmagát létrehozó szisztematikus gyakorlatot" jelent. J. H. Schultz neuropszichiáter és pszichoterapeuta fejlesztette ki. Kifinomult ötletekkel rendelkező belső munka rendszere, amely révén elmélyült béke, kikapcsolódás és hipnotikusan megváltoztatott tudat állapotába kerülünk.
Megnézted
Még nem nézett meg velünk más termékeket.
Eredet
IKAR 2018 25,00 € 35,00 €
További információ a könyvről
Az autogén tréningképzés "önmagát létrehozó szisztematikus gyakorlatot" jelent. J. H. Schultz neuropszichiáter és pszichoterapeuta fejlesztette ki. Kifinomult ötletekkel rendelkező belső munka rendszere, amely révén elmélyült béke, kikapcsolódás és hipnotikusan megváltoztatott tudat állapotába kerülünk. Az autogén tréning alapszintje a meditációs gyakorlatok kiindulópontja (az autogén tréning magasabb szintje). Az autogén tréninget tapasztalati mentális és pszichoszomatikus rendellenességek kezelésében, megelőzésben (védi a túlzott stressztől) és az egészséges emberek rejtett emberi potenciáljának fejlesztésében is alkalmazzák.