Az elmúlt évtizedekben nyugaton egyre nagyobb az érdeklődés az alternatív orvoslás koncepció iránt, ami számos létező orvosi hagyomány ismertségének növekedéséhez vezetett. Noha ezeket a hagyományos orvosi rendszereket kezdetben csak a klasszikus orvoslás „alternatíváiként” fogták fel, ma egyértelmű, hogy minden orvosi hagyománynak megvan a maga tisztességes helye az egészségügyben, és egyedülállóan hozzájárul az egészség és a betegségek átfogó megértéséhez.
Gondolom, ezen orvosi hagyományok közül a legnépszerűbb manapság az ayurvédikus orvoslás. Az ayurvéda több mint 5000 évvel ezelőtt Indiából származott, és sok történész és tudós a világ legrégebbi létező orvostudományi és egészségügyi rendszerének tartja. Annak ellenére, hogy ősi tudomány, elvei időtállóak és könnyen alkalmazhatók a mai modern életben.
AJURVÉDIA FOGALMA
Az ájurvéda nagy hangsúlyt fektet a betegségek megelőzésére, és az egészség megőrzését javasolja megfelelő táplálkozás, étkezési szokások, Életmód, méregtelenítés, növényi és ásványi táplálék-kiegészítők, testmozgás, meditáció stb. A kezelés szempontjából az ájurvéda nem a betegségek, a baktériumok és a vírusok felszámolására összpontosít, mivel ez nem oldaná meg végleg a problémát. Az ayurvédikus kezelés első lépése a betegség kiváltó okának megtalálása és megszüntetése. Az ayurvédikus kezelés az emberben áramló energia kiegyensúlyozásából, emésztésének, a testszövetek és csatornák minőségének javításából áll, amelynek eredményeként a test és természetes védelmi rendszerei erősek és ezáltal hatékonyabban védik meg a betegségeket.
Legyen szó megelőzésről, kezelésről vagy regenerációról, az ayurvédikus megközelítés nagyon egyéni - egy adott személyre szabott. Mivel mindegyikünk különbözik, a diagnózis és a kezelés módszere specifikus, és nem szabványosítható. És ez az ájurvéda talán legnagyobb hozzájárulása az orvostudomány területén. Az ájurvéda betekintést nyújt az ember egyéni természetébe, és tanácsokat ad a kiegyensúlyozott élethez. Holisztikus megértést és gyógyulást nyújt minden szinten: fizikai, érzelmi és szellemi.
Az egyéni alkotmány és annak belső egyensúlya
Ez általában egészséges, mindenki számára egészséges? Az ájurvéda nemet mond. Az ájurvéda szerint minden embernek megvan a maga " prakruti Vagy a természet. A Prakruti egyedülálló energiaképlet, egyéni pszicho-fiziológiai alkatunk. Ezt az alkotmányt három arány határozza meg dos (három bioenergia-szabályozó, ún vatta, pitta a kapha ) a fogantatáskor, és az egész életen át ugyanaz marad. Számos belső és külső tényező azonban felborítja ezt a három dózát. Néhány példa ezekre az érzelmi, fizikai és környezeti tényezőkre: étkezési szokások, ételösszetétel, érzelmi állapot, évszak és időjárás, munka, kapcsolatok és sport. Miután az ember megérti, hogy ezek a tényezők hogyan hatnak rá, megfelelő intézkedéseket hozhat, amelyek vagy minimalizálják negatív hatásukat, vagy kiküszöbölik az egyensúlyhiány okait, és helyreállítják annak természetes alkatát. Ezért minden embernek egyedülálló az optimális egészséghez vezető útja. Semmi sem alkalmas mindenkinek, és minden alkalmas valakire.
Három doshi
Az ájurvéda szerint az egész univerzum és az emberi test is ötből áll elemek: űr vagy éter, levegő, tűz, víz és föld (a legfinomabb - energia formájukról beszélünk). Míg ezek az elemek alkotják testünk szerkezetét, a három dózsa irányítja annak működését. A vata, a pitta és a kapha minden sejtben, szervben, szövetben, rendszerben és a tudatosság minden szintjén jelen van. Némi energiára van szükség a mozgás kifejtéséhez, hogy a testnedvek és a bennük lévő tápanyagok egészen a sejtekig eljussanak, és a test működhessen. Ezen tápanyagok metabolizálásához energiára is szükség van. A test sejtjeit jól meg kell kenni és megfelelő szerkezetüket meg kell őrizni. Három dózsa irányítja mindezt: a vata a mozgás és az idegi impulzus energiája, a pitta az anyagcsere és a testhőmérséklet energiája, a kapha pedig a kenés, a növekedés és a szerkezet energiája.
Ayurvédikus diagnózis és kezelés
Egy ájurvédikus orvos a diagnosztika mind az öt érzék: közvetlen megkeresés, érintés a pulzus diagnózisában, meghallgatja a hangot és az ember légzését, megfigyeli a nyelv, a szem, a bőr, a járás és a személy általános fizikai megjelenését. A diagnózis felállítása után mind palliatív, mind tisztító és regeneráló intézkedéseket alkalmaz az egyensúlyhiány korrigálására, valamint az étrend és az életmód kiigazítására a kiváltó ok kiküszöbölésére.
Röviden, az ájurvéda lényünk minden aspektusára összpontosít - testünkre, elménkre és lelkünkre. Figyelembe veszi mindannyiunk egyediségét, hogy mindegyikünk másképp reagál a mindennapi helyzetekre és környezetre, és hogy mindegyikünknek vannak más erősségei és gyengeségei. Betekintés, megértés és tapasztalat révén az ájurvéda értékes betekintést nyújt életünk integritásába, és útmutatást nyújt arra, hogyan lehet újra egyensúlyba kerülni. Az ájurvéda egy módja annak, hogy megértsük, mi a megfelelő és egészséges az ember számára, és nem a tömegek számára.
Nyilatkozat:
Ez a nyilatkozat a weboldalunk teljes tartalmára vonatkozik. Az oldalunkon nyújtott összes információ általános és pusztán tájékoztató jellegű. Gondosan kiválasztották őket, hogy segítsenek az egészséges életmód fenntartásában, de nem helyettesítik orvosuk vagy szakképzett ayurvédikus szakember ajánlásait.
Ebben az e-boltban nincsenek termékek gyógyászati célokra szánták és nem szolgálhatja a változatos étrend helyettesítését. Ha bármilyen egészségügyi problémája van, kérjük, konzultáljon háziorvosával vagy az ayurvédikus szakemberrel, mielőtt megváltoztatja étrendjét, vagy elkezdi szedni a táplálékkiegészítőket.