Nem vagy a bőrödben? Hőhullámoktól szenved, és bármihez van kedve? Ez a könyv egyszerű módot kínál a menopauza ezen és egyéb tüneteinek kezelésére. Mindenekelőtt meg fog győzni arról, hogy mennyire fontos a megfelelő táplálkozás ebben az időszakban.

diéta

Írjon be egy e-mailt, és értesítjük, amikor a könyv elérhető lesz.

Ajánlott címek és gyűjtemények

További információ a könyvről

Nem vagy a bőrödben? Hőhullámoktól szenved, és bármihez van kedve? Ez a könyv egyszerű módot kínál a menopauza ezen és egyéb tüneteinek kezelésére. Mindenekelőtt meg fog győzni arról, hogy mennyire fontos a megfelelő táplálkozás ebben az időszakban. Tanácsot fognak adni az étrend beállításának és az Ön számára különösen hasznos anyagokkal, például természetes növényi ösztrogénekkel (fitoösztrogének), B-vitaminokkal, ásványi anyagokkal, különösen kalciummal és magnéziummal, valamint omega-3 zsírsavakkal teli táplálkozási receptekkel történő gazdagításában. Ezek az egészséges receptek azonban nemcsak az Ön, hanem az egész családja számára is ízekre és egészségre fognak szert tenni.

A könyvben legfeljebb 120 recept található

- ízletes és egészséges reggeli
- gazdag levesek és előételek
- tápláló és könnyű harapnivalók
- változatos főételek
- egészségi állapotú csatolmányok
- édes pontok

Több információja van a könyvről, mint ezen az oldalon, vagy hibát talált? Nagyon hálásak lennénk, ha tudnál segíteni a weboldalunkon található információk hozzáadásával.

Vélemények

A szerzőről

Kiadás

A digitális fényképészet területén 1994 óta elismert számítógépes irodalom és címek könyvkiadója az uralkodó piacvezető a számítógépes irodalom és a digitális fényképészet területén. Jelenleg több mint 1400 könyvcímet kínál, amelyek a számítógépes kérdések teljes spektrumát lefedik a kezdő felhasználóktól kezdve az informatikai szakemberek könyveiig.

Ajánlatával a kiadó azonnal reagál az informatika területén bekövetkezett fejleményekre, és így a termékek legújabb verzióinak és a legkeresettebb technológiáknak szentelt címmel érkezik a piacra. A Computer Press kiadó nemcsak elismert cseh szerzőkkel, hanem a legnagyobb külföldi kiadókkal is együttműködik. A kiadó célja, hogy továbbra is minőségi, hasznos és modern könyveket és tankönyveket hozzon a szakmák és az otthoni felhasználók széles köréhez, reagálva az informatika, a digitális fényképezés és a kapcsolódó területek legújabb trendjeire. Itt talál olyan címeket, mint 1001 tipp és trükk a PHP-hez, a Steve Jobs véleménye vagy a Joomla.

Szeretné az összes véleményét egy helyen megtekinteni és megosztani más felhasználókkal? Aktiválja olvasói profilját, ahol többek között könyvmoly jelvényeket gyűjthet, vagy növelheti könyvmoly szintjét.

"Kedves, elég meztelenül írok neked, mert egyszerű és őszinte akarok lenni"