Egészségügyi és orvosi videó: Optimális ecetadag (2021. február)

Milyen egészségügyi előnyei vannak az almaecetnek?

A napi kaja távol tarthatja az orvost, de mi van az almaecettel?

vagy

Az almaecetet gyógyszerként ünnepelték - minden táplálék-kiegészítő, amelynek egészségügyi előnyei az allergiás tünetek enyhítésétől a test zsírégetésének és fogyásának elősegítéséig terjednek. Az almaecet egészségügyi előnyeinek hívei olyan emberek ajánlásait idézik, akik úgy vélik, hogy az almaecet fogyasztása segített nekik, de vannak bizonyítékok ezen állítások alátámasztására.?

Alexa Schmitt, a massachusettsi általános kórház klinikai dietetikusa azt mondja: "Nem". Bár több tanulmányt végeztek az almaecet lehetséges egészségügyi előnyeiről, ezekben a vizsgálatokban általában kevés ember van, és a bizonyítékok még nem meggyőzőek. "Meg kell vizsgálnunk a tudományt" - mondja Schmitt. "Egy-két kicsi tanulmány nem elegendő az előnyök kimutatásához."

Az almaecet egészségügyi előnyeinek rangsorolása

Bár jelenleg nincs megfelelő tudományos bizonyíték az almaecet egészségügyi előnyeire, ez a jövőben megváltozhat. A kutatók még mindig részt vesznek az almaecet izgalmas kutatásaiban, és a jövő valószínűleg jobb információt fog hozni.