Évekig kontroll alatt tartottam a súlyomat. Amióta az orvosok pajzsmirigy-betegséget diagnosztizáltak nálam, és a menopauza időszakában a kilók összetapadtak.
Sikerült egyedül leadnom néhány kilogrammot, de egy idő után a mérlegen lévő kéz mintha beragadt volna, nem akart tovább mozogni, és továbbra is kényelmetlenül éreztem magam a testemben .
Az orvos ítélete a következő volt: "Fogynia kell. "
Ezt a mondatot végig hallgattam, minden látogatás alkalmával, akár a körzeti orvosnál, belgyógyásznál, endokrinológusnál, akár nőgyógyásznál. Megtettem, amit tudtam, de nem sikerült. Ezért úgy döntöttem, hogy szakember segítségét kérem. A fodrászom inspirációt jelentett számomra, aki a nagyszombati NUTRI FOOD PLAN csökkentő programnak köszönhetően éhezés nélkül sokat fogyott.!
Azt mondtam magamban: „És miért ne? Mit fogyhatok el a kilogrammon kívül?
Az első konzultáció eredményei kissé megijesztettek, de annál inkább elhatároztam, hogy ezúttal megteszem. Mind a teljes, mind a zsigeri/intraabdominális zsír értéke nagyon magas volt, nem csoda, hogy a vérnyomásom azt tette, amit akart, annak ellenére, hogy bevette a gyógyszert .
Bevallom, nem hittem, hogy ilyen könnyű lesz.
Miroslava Gubrická táplálkozási tanácsadóm minden szükséges információt megadt nekem nemcsak az egészségi állapotomról, hanem elmagyarázta nekem, hogyan működnek a NUTRI FOOD PLAN programok, amelyeket meg kell változtatni, hogy a zsírpárnáim szó szerint megolvadjanak és soha ne térjenek vissza.
Soha nem élveztem a fogyást, mint most.
Mint minden diétánál - az elején aggódtam, hogy éhes leszek. Az ételek választása valóban nagyon változatos volt. Koktélok, levesek és főételek finomak voltak, és órákig tápláltak. Örültem egyszerű és gyors előkészítésüknek. Bevallom, régebben nem nagyon szerettem a zöldségeket, de fokozatosan megkóstoltam őket. Mindig motiváltan és elszántan hagytam el a tanácsadó központot, hogy ne adjam fel. Ugyanakkor meg voltam elégedve azzal, hogy van mögöttem valaki - egy táplálkozási szakember, aki támogat és segít. Vártam minden ellenőrzést, minden leadott kilogrammot vagy centit.
Fokozatosan beépítettem egy gyakorlatot a napi programomba, amely új "függőségem" lett. Nagy segítségemre volt a táplálkozási tanácsadónőm, Grubicka asszony támogatása is, aki végigkísérte a fogyás egész folyamatát, de a barátoktól és a családtól is.
Most, a -16 kg-os fogyás után, tele vagyok energiával, légzés nélkül tudok felmászni a lépcsőn, és az orvosok is elégedettek az egészségügyi tesztjeim eredményeivel.
A NUTRI FOOD PLAN diéta alapoktól megváltoztatta az életemet, és főként az egészségesebb életre tanított.
Mindazok számára, akik nem tudnak fogyni és nem törődnek egészségükkel, javaslom vegye fel a kapcsolatot a táplálkozási szakemberekkel, és próbálja ki a NUTRI FOOD PLAN csökkentő programokat.