alvás

Tudta, hogy most átlagosan egy órával kevesebbet alszunk, mint harminc évvel ezelőtt? Az alvás nemcsak az energia, a mentális jólét, hanem a szépség szempontjából is fontos!

Igen, valószínűleg nem újdonság, hogy a rendszeres alvási rend nagyon fontos a bőr regenerálódásához. Segíti a bőr regenerálódását, a megfelelő és mély alvás megszünteti a fáradtság tüneteit, de képes például a szem körüli duzzanatok elleni küzdelemre is. Ha megfelelő éjszakai ápolással jár, a bőr frissebb, egészségesebb és energikusabb megjelenést kap.

Az egyik mód ebben az esetben az éjszakai krémek vagy maszkok is, amelyek népszerűsége különösen az utóbbi években nőtt. Ha az éjszakai krém valami új volt - évek óta használják őket, de éppen a laboratóriumok fejlesztése és a jelenlegi tudomány lehetőségei voltak azok, amelyek képesek voltak olyan termékeket létrehozni, amelyek még hatékonyabban működnek és konkrét problémákat céloznak meg.

Különösen népszerűvé váltak a már említett éjszakai maszkok. Ezeket lefekvéskor, megtisztított bőrre, nyugodtan és vastagabb rétegben viszik fel, és hagyják, hogy kellőképpen felszívódjanak a bőrbe, és alvás közben hatjanak rá. Erősítik a bőr védőgátját, csökkentik a bőr stresszét és hidratálják.

Az éjszakai szérumok hasonlóan funkcionálisak és hatékonyak, amelyek segítségével a bőr is felébredés után reggel kikapcsol, frissebbnek és fiatalabbnak tűnik. A bőrolajok szintén slágerek, elvégre az egyik leghíresebb éjszakai ápoló termék (a galériában is megtalálható) olaj alapú.

Meghannak és Letiziának tetszett a piros bőr szoknya! Ami jobban landolt?

Szeretnél igazán trendi lenni? A retro a válasz! Itt van 6 példa arra, hogyan kell csinálni

A bordó szín az ősz igazi ütőkártyája: 24 tippünk van a szekrényedhez

Egy darab, amely nem fogja unni! Mária hercegnő ismét elővette fehér ruháját a menyasszony számára

A legújabb tudományos fejlemények újdonsága az aromaterápia filozófiájával (és hatásaival) is dolgozó termékek. Összetételük és illatuk révén alvásérzetet váltanak ki, csökkentik a stresszt, mélyebb és intenzívebb alvást hoznak létre - ami a legfontosabb a test (és a megjelenésünk) számára.

Az éjszakai készítmények fontos jellemzője az összetételük - ideálisak azok, amelyek táplálják és erősítik a bőrt, de nem terhelik. Ha az éjszakai ápolás mellett dönt, ne féljen a kifejezetten érzékeny bőrre tervezett kozmetikumok után nyúlni. Mindig jobb, ha kíméletes a bőrrel. Ha például jó tapasztalata van az adott napi bőrkozmetikumokkal kapcsolatban, ideális, ha először kipróbálja ugyanazon márka éjszakai ápolását. A vállalatok általában egész vonalakat fejlesztenek, és a hatás fokozódik, ha ugyanazon márkájú termékeket használnak. Ez azonban nem feltétel! Különösen keresse meg a bőrének, hogy mit használhat a legjobban, majd jutalmazza meg a kívánt eredményekkel.