A népszerű testtömeg-index (BMI) nem mindig garantálja az egészséget. A szám csak abban segít megtudni, hogy a testsúlya még mindig normális-e. Szakértők most azt találták, hogy az egészségtelen anyagcserével rendelkező emberek egy jelhez kapcsolódnak - aránytalanul gyenge lábak.

problémák

A lábak zsírhiánya jelezheti a gyenge anyagcserét - derül ki a Cell Metabolism című új tanulmányból. Ez vonatkozhat a sovány emberekre is. Akinek a test alsó felében láthatóan kevesebb zsír van, annak ellenére, hogy normális BMI-je van, potenciális egészségügyi kockázattal szembesül. A kutatók megállapították, hogy ezeknek az egyéneknek háromszor nagyobb volt a szív- és érrendszeri betegségük esélye, ezért nagyobb a halálozás kockázata. A kutatók remélik, hogy az egyenetlenül felhalmozódott zsír kockázatainak megismerése segít elpusztítani azt a mítoszt, miszerint a karcsúság garancia

Bővebben: A legrosszabb étkezési hiba: E bűn után a zsírsejtek megőrülnek!

A zsír anomáliájának oka a gyenge anyagcsere. A metabolikus enzimek szerepe az, hogy lebontják a tápanyagokat az ételtől, és felhasználják az ezekből származó energiát számos létfontosságú folyamathoz. Vagy testük zsír vagy izom formájában "tárolhatja" őket. De amikor az anyagcsere nem úgy működik, ahogy kellene, akkor az ember egészségügyi kockázatoknak van kitéve.

A testtömeg paradoxonai

A német Diabetes Kutatóközpont (DZD) új tanulmánya azt mutatja, hogy nem mindenkinek van túlzott testzsírja egészségtelen anyagcserével és fordítva. A kutatók 981, különböző testtömegű embert vontak be a kutatásba. Megállapították, hogy a vizsgálatban részt vevő szegények mintegy 18 százalékának olyan metabolikus rendellenessége volt, amely a metabolikus szindróma spektrumába esett. Ez olyan kockázati tényezők összessége, amelyek növelik a szív- és érrendszeri betegségek valószínűségét, de egyéb egészségügyi problémák is, például a cukorbetegség vagy a stroke. A kockázati tényezők közé tartozik a derékban felhalmozódott zsír, a magas vérnyomás vagy a magas trigliceridszint a vérben.

A szegény emberek anyagcsere-problémáinak legerősebb mutatója az alacsony lábzsír volt, míg elhízott embereknél a belső szervek és a zsírmáj körül található zsír. A kutatási eredmények azonban nem mindenkire vonatkoznak. Fő feladatuk rámutatni arra, hogy a normában szereplő BMI-t is némi tartalékkal kell érzékelni.