gyümölcsre

Az autizmus olyan fejlődési rendellenesség, amely károsodott kommunikációval, társas interakciókkal, tevékenységekkel és érdeklődéssel jár.

Érdekes módon körülbelül négyszer gyakrabban fordul elő fiúknál, mint lányoknál. Többféle formája van, és a tünetek leggyakrabban a harmadik év előtt jelentkeznek. A fő tünetek közé tartozik az empátia képtelensége, sztereotip tevékenységek keresése, kevés aktivitás a játékban, szinte nincs fantázia és "őrültség".

Táplálkozási szakember, MUDr. Igor Bukovský, a Klinikai Táplálkozási Klinikáról tanácsolja, hogyan kell beállítani az autista gyermekek étrendjét.

Glutén- és kazeinmentes étrend - Ennek az étrendnek az alapja a glutén (glutén) és a tehén kazein (amely a tehéntej fehérje 80 százalékát teszi ki) eliminálása. A glutén krónikus bélkárosodást okozhat, ennek következtében toxikus hatással van az agyra. A kazeint pedig úgy gondolják, hogy az autizmus előmozdításának egyik tényezője.

"A kutatások még nem erősítették meg ennek az étrendnek az autizmus kezelésében kifejtett pozitív hatását, de az irodalomban elegendő ok és sok érv szól arra, hogy az autista gyermekek szülei legalább kipróbálják - sok gyermek számára ez valóban javítja az általános állapotot, "mondja I. Bukovský. a diétának legalább egy évig kell tartania.

D3-vitamin - „Kérje meg gyermekét, hogy tesztelje ennek a vitaminnak a vérszintjét, és ha alacsonyabb (a valószínűség nagyon nagy), akkor állapodjon meg kezelőorvosával a megfelelő kiegészítésről. A hosszú távú dózis legalább 400 NE (10 mikrogramm) naponta "- tanácsolja I. Bukovský.

Sok gyümölcs és zöldség - Bukovszkij szerint minden napi étkezésnek (beleértve a tizedet és az ólmos korpát is) tartalmaznia kell gyümölcsöt vagy zöldséget. Pontosan azért, mert az autista gyermekeknél fokozott az oxidatív stressz kockázata. A természetes antioxidánsok lelassíthatják a szabad gyökök által okozott degenerációs folyamatokat.

Probiotikumok - nem tartalmazhat laktózt, tejet, keményítőt, glutént és adalékanyagokat, naponta kétszer-tízszer, étellel egész évben.

Amit éppen ellenkezőleg, ki kell zárni az étrendből?

Nátrium-glutamát - Bukovský arról tájékoztat, hogy neurotoxikus tulajdonságokkal rendelkezik, és az autizmussal küzdő gyermekeknél a betegségük miatt a vér glutamátszintje már megnövekedett. Ezért célszerű lehet korlátozni a parmezán és más sajtok, hús, sonka, szalonna, szárított gomba, alga fogyasztását (sok természetes glutamátot tartalmaznak).

Élelmiszerallergének - "Vizsgálja meg a gyermeket az esetleges ételallergének szempontjából, és zárja ki azokat - minél kevésbé károsodik vagy terheli a gyermek emésztőrendszerét és immunrendszerét, annál jobbak az idegsejtek" - mondja I. Bukovský.

Tengeri állatok és halak - azok, amelyek sok higanyt felhalmoznak.

A napi Pravda és internetes verziójának célja, hogy naprakész híreket jelenítsen meg Önnek. Ahhoz, hogy folyamatosan és még jobban dolgozhassunk Önnek, szükségünk van a támogatására is. Köszönjük bármilyen pénzügyi hozzájárulását.