Az autista emberek egészséges és kiegyensúlyozott étrendjének fontosságáról szóló téma harmadik folytatásában az előző szakaszra építünk, további specifikus összetevőkkel és ajánlásokkal. Hadd kezdjem Prof. egyik szép idézetével. MUDr. Daniela Ostatníkovová, PhD., A pozsonyi Comenius Egyetem Orvostudományi Karának Élettani Intézetéből, a Károly Egyetem rektorhelyettesei:

pozitív

"Az autizmussal élő gyermekek rejtélyek, amíg be nem léphetünk a világukba. Figyelemre méltó minden olyan beavatkozás, amely elősegíti a gyermek és a szülő azonos hullámba kapcsolását és a magányból való kijuttatását. Minden információ és tanács, amelyet felhasználhatunk a befolyásoláshoz a saját optikánk megváltozása és a gyermek belső világának megértése minden szülő reménye. "

(Megjegyzés: az idézetet R. K. Kaufman - Prúlom kontra Autizmu, 2016) könyv hátsó borítójából használták.

Igen, a pozitivitás nagyon fontos. Az egészséges és kiegyensúlyozott autista étrend pozitív megközelítésével kezdődik. Az autista lényt nem tudjuk terhként felfogni. Érzem. Akkor nincs eredményünk. Sajnos tudunk olyan családokról, nagyszülőkről, akik mentális lebecsülésük és emberi minőségük miatt, nem kezelik agresszivitásukat, mert az unokájuk autista. Nem tudják elfogadni azt a tényt, hogy nem véletlen, hogy ilyen unokájuk van. Azt vádolják, hogy nem "normális" gyerek.

Ezért hozunk néhányat pozitív állítások termelő szülői hit az autista gyermekkel való boldog életről, segíteni őket abban, hogy elindítsák az egészséges és kiegyensúlyozott étrenden és az általános szemléletváltáson alapuló átalakulást:

  1. Szeretem a gyermekemet, és örülök, hogy pontosan úgy látom szépségét, ahogy van, minden különbséggel együtt.
  2. A babám korlátlan változásra és növekedésre képes(amire a múltban nem volt képes vagy képtelen, az semmit sem árul el arról, hogy a jövőben mit fog tudni csinálni).
  3. Ezért viselkedik gyermekem így, mert ez az egyetlen módja annak, hogy tudjon vigyázni magára. A lehető legjobbat teszi (a gyermek agressziója esetén).
  4. Határozottan tudom kezelni.
  5. Használhatom ezt a kihívást a házasságom értelmes gazdagítására, fejlesztésére és elmélyítésére.
  6. Az elégedetlenségem nem mérhető fel, mennyire törődöm a gyermekemmel. Szeretettel, tisztelettel, türelemmel és törődéssel, erőfeszítéssel fejezhetem ki gondozásomat.
  7. Ahhoz, hogy jól érezzem magam, nincs szükségem arra, hogy mások egyetértenek velem, megértsenek vagy támogassanak. Csak pozitív meggyőződésre van szükségem abban, amit csinálok.

(Megjegyzés: részben R. K. Kaufman könyve inspirált minket - Áttörés az autizmusban, 2016. Raun K. Kaufman az Amerikai Autizmus Kezelési Központ globális oktatásának igazgatója, az ATCA kiváló eredményekkel a gyakorlatban)

Az egészséges és kiegyensúlyozott autista étrend kialakításakor fontos első lépés a megtisztulásban, a vitalitásban és az emésztés újjáélesztésében, amelyről az előző szakaszokban is írtunk, az immunitás helyreállításának és az egész lény regenerálódásának alaposzlopaként. A táplálkozás terén elért sikerek egyértelműen tükröződnek abban, hogy az autista gyermek már nem TÁMADÁS vagy TÁMADÁS módban dolgozik, de az agy megújulásának és regenerálódásának rendszere alapján kezdi megmutatni a haladás és a személyes növekedés iránti lehetőségeket és érdeklődést.

Nagyon fontos az autista táplálkozás rendszeres ellátása KALCIUM és MAGNÉZIUM, kölcsönösen kiegyensúlyozott arányban. Rendszeres minden nap. A CINK is rendkívül fontos az étrend hordozóelemeként, amely a Hypothalamus támogatásához szükséges, és sok más nyomelem létrehozásában segít. Cinkhiány esetén az autizmus idegenkedést mutat a zöldségektől (zavart ízérzékelés). Oda-vissza sürgősen szükség van az édességekre. Ez ördögi körbe vezet, mert a zöldségektől való idegenkedés és az azt követő édességvágy csak egy lépés az agresszió és a támadások felé.

Az élő enzimek és a lehetséges probiotikumok az autista táplálkozásban a bélnyálkahártya tisztasága és vitalitása szempontjából, Jelenleg a Földön megtalálhatók a legjobb táplálkozási termékek és táplálék-kiegészítők, amelyek kiegyensúlyozott módon és egyben kiegyensúlyozott étrenddel is elláthatják az élő autizmust. Az autisták számára ez sokat segít, mert túlnyomó többségük tejtermékeket egyáltalán nem fogyaszthat, a bélnyálkahártya megvastagodása és az azt követő gyulladásos folyamatok miatt egyértelműen nem tolerálhatók.

Egészséges és kiegyensúlyozott étrendben kiegyensúlyozott, kiváló minőségű aminosavak, fehérjék, szénhidrátok, zsírok, rostok, fitotápanyagok, vitaminok, ásványi anyagok és enzimek tartalmazzák a természetes alapú nyomelemeket.

Annak érdekében, hogy tovább tudjunk lépni az egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozás terén, megpróbálunk nagyon leegyszerűsítve jelezni az autizmus okainak bizonyos jellemzőit. a genetikai kutatás szempontjából. Az autizmus spektrum rendellenességek etiológiájáról (PSA rövidítés) beszélünk. A központi mechanizmus az immunexcitotoxicitás. Az autista genom legnagyobb genetikai vizsgálata megerősíti a glutamát receptor aktivitását szabályozó gének változását. A kutatás a reaktív oxigén és nitrogén gyökök megnövekedett termelését találta sejt szinten (ezek a gyulladásos citokinek kölcsönhatásai a glutamaterg jelzőrendszerrel).

Ami e tekintetben döntő jelentőségű?

Megbízhatóan bebizonyosodott A glutamát és a citokin szintjének változása nagy szerepet játszik a legnagyobb agynövekedés időszakában. Mindenek felett az intrauterin fejlődés harmadik trimeszterében és 27 hónappal a gyermek születése után.

A gyulladásos citokinek és az extracelluláris glutamát elsődleges forrása az aktivált mikroglia (jegyezze fel az agy mikrogliait). Ez az egyik legkorábbi esemény a PAS patogenezisében. Az oltást számos környezeti tényező, mint például a nehézfémek higany, alumínium, fluoridok, excitotoxikus aminosavak, amelyek szinergikusan hatnak, a mikroglia aktivációjának fő okait azonosították.

Mi fontos számunkra az autista táplálkozás szempontjából?

Tudományosan következtetéseket tettek az autizmus kezelésének és az autizmus tüneteinek javításának (PAS) alapvető módszereiként. TÁPLÁLKOZÁSBAN rendszeres friss gyümölcs- és zöldségfélék, B6, B12 vitaminok, C, E vitaminok, folsav zöldségfélék, kiválóak: kelkáposzta, datolyaszilva, göndör kelkáposzta, göndör saláta, spenót, sült saláta kitûnõ, sárgarépa., ásványi anyagok, és természetes alapú étrend-kiegészítők, amelyek ANTIOXIDANT hatással bírnak. Ily módon hatékonyan pozitívan hat az anyagcserezavarokra és növeli a szervezet védelmét az oxidatív stressz ellen. Különösen fontos az erdei áfonya és a fekete ribizli fogyasztása. A tudományos következtetések egyértelműen azon a tényen alapulnak, hogy az autisták táplálkozásában a táplálék felé vezető tendenciáról kell a legnagyobb tápanyag-sűrűséggel táplálkoznunk (nem a döntő mennyiség, hanem az élelmiszer minősége és tisztasága kiegyensúlyozott mennyiségben).

Látjuk, miért fontos a minőségi táplálkozás a jövő anyák számára:-)

SAJÁT TAPASZTALATAMBÓL Kijelentjük, hogy nagyon pozitív, hogy a Földön természetes alapon rendelkezésre állnak tápanyagok és táplálékkiegészítők, amelyek képesek ellátni ezeket a szükséges táplálék-összetevőket az autisták számára. Megerősítjük a hatásukat.

Fokozatosan haladunk a bélnyálkahártya megtisztítása felé, a toxinok és a kórokozó baktériumok eltávolítása a bél nyálkahártyájáról, majd az ezt követő rendszeres, hosszú távú, magas színvonalú táplálékellátás.

Éppen ellenkezőleg, az autista táplálékból teljesen ki kell küszöbölni a szabad glutamátot, mint szabad aminosavat (minden élelmiszer természetes összetevőkkel ellátott), MSG (E621), a nátrium-glutamát rövidítése (glutamát mint élelmiszer-adalékanyag), fluorid, higany (amalgámtömítések, egyes tiomerzált tartalmazó vakcinák), alumínium (bármilyen formában), cukor, glutén, kazein (tej).

(Megjegyzés: a publikált kutatások eredményei: Prof. RNDr. Anna Strunecká, Dr.Sc, Prof. Russell Blaylock, USA idegsebész és más tudósok az idegtudomány területén)

Magyarázatok (azok számára, akik érdeklődnek a kép iránt):

Glutaminsav egyike annak a 22 aminosavnak, amelyet az emberi DNS kódol fehérjék termeléséhez, azaz az élethez. A fehérjemolekulák megkötése a természetben lévő organizmusok túlnyomó részének testében fordul elő (állatok és növények). Gyakorlatilag minden étel tartalmazza ezt az aminosavat. Elgondolkodhatunk azon, hogy miért kell mérgezni az embereket? .

Fiziológiai pH-n negatív töltésű, ezért glutamátnak nevezik. Emberi ízreceptorunk nem ismeri fel a fehérjékben természetesen megkötött glutaminsavat.

Szabadon azonban ez a sav ízfokozóként működik (unami). A szabad aminosav, azaz a növényi fehérjék, az autolizált növényi fehérjék, az élesztő kivonat, a hidrolizált élesztő kivonat hidrolizátum formájában lévő glutamát veszélyes az emberi szervezetre. Ezek azok az álnevek, amelyek alatt a gyártók ezt az aromát szállítják olyan termékekhez, amelyekből hiányzik a kézbesítetlen szintetikus só - nátrium-glutamát (MSG). Az ilyen termékek megtévesztő megnevezése "glutamát mentes".

A glutamát és az MSG hatása azonos. Hatásuk összehasonlítását az International Food Information Coucil Foundation (IFIC) áttekintése adja.

Soha nem késő elindítani a változást. Kedvező életmódváltás és egészséges táplálkozás a gyakorlati életben pozitív eredményeket hoz az autista gyermekeknél is. Az anya itt döntő szerepet játszik. Erős személyisége, mentális érettsége és érettsége, türelme és kitartása, a fegyelem az alapvető előfeltétele annak, hogy a táplálkozással szemben támasztott magas követelmények kezelhetők legyenek, mint a pozitív fejlődés sarokkövei. Minden szülő és szerető hozzáállása rendkívül fontos. Mindig lehet tanácsot adni a táplálkozásról, minden lényegen bármiben lehet javítani. Itt vagyunk az Ön számára:-)

Végül tegyünk fel magunknak kérdéseket:

Milyen üzenetet közvetítenek az autisták a családoknak és a társadalomnak? Miért születnek egyre többet?

Mit gondol a világ vezető neurológusainak az agyi neuroplaszticitásra utaló hivatkozásairól, amelyeket az autizmus az emberiségnek sugall, hogy ott vannak azért is, hogy megmutassák annak szükségességét, hogy az emberiség a Földön a lelki megtisztulás és az igazi felemelkedés érdekében dolgozzon, vállaljon felelősséget a fejlesztésért és az együttműködésért. Természet és a Föld bolygó?