Részletes leírás
Mit tartalmaz a könyv?
Ízletes receptekkel teli szakácskönyvet hozunk Önnek, amely nemcsak az ízlelőbimbóit, hanem az egészségét is fedezi!
- 60 ízletes édes recept egészséges alapanyagokból
- Kedvenc klasszikus receptjei, például vakond torta, fahéjas csigák, palacsinták és még sok más, egészséges és fitt formává alakítva
- Receptek fehérjével könnyen elérhető összetevőkből
- Tippek a receptek elkészítéséhez és kiegészítéséhez
- Kalóriaértékek és makrotápanyag-tartalom minden receptnél
- Érdekes tények a felhasznált összetevőkről
- Az egészséges életmód alapelvei
- Számos oktatási cikk a táplálkozásról
- Tanácsadás testedzéssel és táplálkozással kapcsolatban Daniel Mitre személyi edzőtől
- Bónusz: A 3 legnépszerűbb sós FIT receptem
- És még sok más….
KINEK A KÖNYV?
- A könyv azoknak szól, akik jobb életmódhoz fűződnek vagy keresnek kapcsolatot.
- Azok számára, akik nem hiszik, hogy az egészséges étrend is nagyon finom lehet.
- A fitneszkedvelőknek, de olyan embereknek is, akik csak szeretnek vágyakozni, és nem akarják jobban megbánni az ételeket.
- A könyv nagyszerű segítség sokaknak, akik megpróbálnak fogyni anélkül, hogy feladnák az édeset, de azoknak is, akik megpróbálnak hízni anélkül, hogy csak egészségtelen ételeket fogyasztanának.
AMIT A KÖNYV HASZNOS, AZ FIT RECEPTEKKEL KIVÉTEL?
- Az egészséges táplálkozás alapelveinek tisztább áttekintése.
- A testünk számára szükséges tápanyagok és anyagok áttekintése.
- Motiváció és inspiráció az egészséges életmódban.
- Tippek, hogyan lehet ellenállni az édes és sós finomságok vásárlásának.
- A könyv szerzője: Malika Erika
További paraméterek
Legyen Ön az első, aki hozzászólt ehhez a tételhez.