Elnézést kérek a KÉREM SZÁMÁBAN, NAGYON BOLDOG vagyok!

55-es években

katre, ha óriási orvosi kapacitásaink vannak, sok kísérlet és kutatás mellett, és még mindig nem tudták megtenni a csodát, sajnálom, de fenntartásnak tűnik, hogy felelősek vagyunk érte! Hova mered mondani, hogy bűnösök vagyunk?! Sokan vagyunk olyan sportolók, akik egészségesen éltek, és próbálják ezt tenni most is, és mégis: és a mondat: de mindenki akarata szerint úgy érzi, hogy egy alapiskolával rendelkező gyógynövényes szakemberek, ötletészek és csodagyógyászok használják, akik nem tagadhatják meg a vásárlást. egy termék./Környezetemből tudom, miről beszélek /, és köztünk mindenki igyekszik segíteni egymásnak, amint ez bizonyítja, és ezt mindenki magára vállalja. és kérjük, ne aggódjon a jövőbeni mobilitásunk miatt!

Nos, egyáltalán nem értelek, a filozófiád. Úgy tűnik, azt szeretné, hogy velem történjen meg, mert megengedtem magamnak, hogy nem értek egyet veled. Mindenkinek joga van a véleményhez, de te itt játszod a Sybilt.
A hozzászólásaid nem újdonságok.

"Ma van ma, de ilyen 20 év múlva a diagnózisa teljesen más lesz, és mozdulatlan leszel." Ezt merészeled mondani. próféta vagy, vagy tisztánlátó képességekkel rendelkezik.
Inkább ne rázd meg a vulgaritásodat, ha nem kell segíteni, akkor jobb, ha nem bántasz, és a meggyőződésed szerint élsz, nem kell a fejedbe tenned, mindenki tudja a legjobban, mi alkalmas rá és annak, hogy valaki más véleménye, mint mindenki, tetszik!

forró és nagyon ösztönző és motiváló vita folyt számomra.
Nyolcadik, amit Katre leír, az nem Swank étrendje.
A Swank étrendje általában nem gluténmentes, és legfeljebb 1% zsírtartalmú tejtermékeket engedélyez.
Katrina étrendje hamarosan erre emlékeztet: http://www.direct-ms.org/bestbet.html

Sokan írjátok itt, hogy ha ilyen egyszerű, akkor mindenki egészséges na Kéz a szívére, aki régóta (nem egy hétre gondolok) próbált meg, és szigorúan betartja ezen diéták egyikét?
akár Swank, Atkinson, a legjobb tét, akár Katrina?
Legalább másfél éve hattyúdiétán vagyok. Nincsenek átfedések. Azt kell mondanom, hogy valóban jobban éreztem magam. 2010-ben kezdtem komolyan megsérteni.
Csak kudarcot vallottam és engedményeket tettem (csak alkalmanként teszel meg mindent, amit tudok - nem hagyhatom ki)
koca, ez azért működött, mert rosszabbul érzem magam, gyakrabban fáradt, kimerült vagyok ...

Nagyon fontosnak tartom az egészséges táplálkozást. sem az interferonok, sem a glatimer-acetát, sem a tysabri nem állítják le a betegség progresszióját. csak lassítanak.
de mindannyian tudjuk.
Egyetértek Katrenával abban, hogy nagy felelősség terheli az egészségünket.
Természetesen egyikünk sem hibáztathat minket azért, mert van SM vagy kerekesszékben vagyunk.
Katre meglehetősen kemény módon fejezte ki véleményét és aggályait azzal kapcsolatban, ami egyikünknek sem tetszett.
én sem.

De saját diétás kísérleteim alapján tudom, hogy az étrendnek hatalmas hatása van nemcsak az SM-re, hanem az ekcémámra, az emésztésemre, a vírusokkal szembeni rezisztenciára is
Ami a gluténmentes étrendeket illeti, megkérdeztem az SM-karov testére gyakorolt ​​jótékony hatásukat.
Zial, és nincs ilyen ökröm ...
DE úgy érzem, hogy minél több gluténmentes ételt fogyasztok, annál fáradtabb vagyok.
és így van ez a főtt ételekkel is.

Nemrégiben felfedeztem egy caro zöldségforgácsot (természetesen frissen nyomtatva otthon)
Most ittam sárgarépa, zeller és petrezselyem kombinációját. Finom, és az ivás utáni érzés csodálatos.

Azt hiszem, Katre először az egészséges táplálkozásról, majd a vitamin-kiegészítőkről írt.
mindannyiunk dolga, hogy kivegyük. Az Amway számomra csak azért szimpatikus, mert árul
tisztítószerek és többszintű marketing ...
De nagy dózisú C-cka bevált nekem a betegségeknél. És semmilyen módon nem bántottak.
Természetesen jobban szeretem az étrendben található élő vitaminokat. És a mesterséges vitaminokat (a tablettákban lévő minden vitamin mesterséges nekem) csak kiegészítésnek tekintem, de nem valami lényegesnek.

Lehet, hogy ez a vita nem kellemes, de azt mondom, hogy motiváló számomra.
Mélyen átgondoltam, milyen feleslegesen rakok tűzifát ...
És megpróbálom újra a helyes irányt követni. Mert nekem ez működik.
és vigyázz, egyáltalán nem népszerűsítem Swank étrendjét.
Csak egészséges étrend.

Sok energiát kívánok, és főleg, bármi is legyen megfelelő az SM elaltatásához.
silvia

P.S. nagyon jó megosztani minden jó tapasztalatot és fejlesztést az SM - "title =" @> -> - "/> elleni küzdelemről

Sokat leírtam már, és mindent megtoltam, amit tudtam.

Köszönöm Silvia a gyönyörű cikket és a támogató szavakat. Nem mindenki tudja ilyen szépen kifejezni gondolatait és továbbadni másoknak. Mert nem könnyű nyilvánosan kifejezni magad. Minden szóhoz meg kell kötni.
Természetesen nem akartam senkit sem megsérteni, sem meghatni, mindannyiunknak joga van a saját véleményünkhöz, és mindig csak a legjobbat vesszük, ami nekünk megfelel.
És ez volt a leveleim és az információim jelentése ...
az a párt, amelyet Silvia itt tartott, a Kanadai SM Szövetség pártja, ők hívták meg Dr. Terry Wahls-t arra az előadásra, ahol jártam.

amint írtam, a könyve a gyógyítás eszköze ... azoknak, akiket szeretnék ...

Nos, valószínűleg meg fog lepődni, de azóta évek óta így eszem 1998 - egészen egészséges, pontosan úgy, ahogy ide írsz. Azóta nem ettem egy darabot sültet, legyen szó húsról vagy zöldségről.Karácsonykor sem. Nem eszek zsíros kolbászt, nem eszek tojást, kolbászt ... ... sok zöldséget eszem, különösen szeretem a friss zöldség salátákat. Van egy facsaróm is, ezért készítek gyümölcsleveket is, gőzfőzőben főzök, most vettem egy lassú tűzhelyet, van házi pékségem, teljes kiőrlésű kenyeret sütök. Sajnálom, de a gluténmentes étrend azoknak szól, akik celiakia betegségben szenvednek. Ha a belem egészséges, rostra van szükségük, csak a teljes kiőrlésű kenyérben.
Nem akarok itt vitatkozni a diétával kapcsolatban, egészséges életmódot követek, egészségesen táplálkozom, próbálok tornázni, sétálni és most jól érzem magam. Talán ezért vagyok az 55-es években, mint vagyok, és ez nem rosszabb.
Szép napot kívánok mindenkinek.

Hozzáteszek néhány szót. A betegségem állapotának romlásának folyamata szerint nem írnám ezeket a sorokat. Őszintén szedtem gyógyszereket, beleértve a bétaferont is, és az egészségem még mindig gyorsan romlott. Nem bontom le állapot itt. .Nyers étrend és mások. Az első évben súlyosbodott, de aztán a romlás majdnem leállt. A vitaminokon és az omega-3 zsírsavakon kívül semmilyen más gyógyszert nem szedek, és elkezdtem teraszokat venni. Számomra az alternatív módszerek nagyon fontosak, és nagyra becsülök mindenkit, aki tovább tudja adni őket. Sokat írhatnék róla, de talán ez is elég. Alapvetően mindenkinek joga van azt írni, amit akar, csatolom a véleményemet a témához.

Egészséges étrend mellett érdekelne, hogyan tudnánk biztosítani az egészséges étrendet, például a hipermarketekben vásárolt zöldségekből, ha nem tudjuk, hány szennyező van benne, nem mindenkinek van a közelében racionális táplálkozással rendelkező üzlet, vagy saját kertjük, ahol vegyszer nélkül termesztenének zöldségeket, és még ott sem nagyon lehetséges kémia nélkül.

Nyolcadik, egyáltalán nem lepődöm meg, örülök Veled.
Őszintén érzem, hogy az egészséges életmódnak köszönhetően jól érzem magam az 55-es években.
Ami a gluténmentes étrendet illeti, nem tartom. Csak azt írtam, hogy többször idéztem pozitív hatásairól. A gluténmentes étrend pedig nem zárja ki a rostbevitelt. A rost nyers zöldségekben és gyümölcsökben található.

Barty, jó kérdés, zial, egyáltalán sok a kémia (akár a talajban, akár a hipermarketekben)
és csak egyre rosszabb lesz.
De még így is fontos számomra a nyers és a lehető legkevesebb feldolgozott étel fogyasztása.
Jobban élvezhető a nehéz ételek, félkész termékek, margarinok (Flóra és a vaj egyéb "egészséges helyettesítői") és egyéb hülyeségek.

Mindannyiunk dolga, hogy mit vegyünk.
Zial, sokan nem érzik magukat felelősnek.
Ahogy az emberek szívinfarktus után tömik meg magukat szalonnával, és a cukorbetegek édességet esznek, ez alól mi SM-curry sem kivétel.
Bár a diagnózis során néhány orvos megerősíti az egészséges táplálkozás fontosságát, lehetőségünk van arra, hogy az interneten megismerjük.
Saját tapasztalatból tudtam, hogy az étrend megváltoztatása jót tett nekem.
Eltörtem. Rosszabb voltam.
Ki a hibás? de csak és csak JA!
Itt nem segít, hogy megbirkózzak egy gyógyíthatatlan és kiszámíthatatlan betegséggel.
Amikor tudom, hogy valami segít és talpon tart, akkor ehhez ragaszkodnom kell. és talán folyamatosan keres olyan információkat, amelyek segítenek másoknak.