Egészen a közelmúltig az orvosok azon a véleményen voltak, hogy az éhség pusztán fizikai érzés. Számos lexikonban "a szervezet olyan állapota, amely miatt az emberek ételt fogyasztanak". Ha ebből a definícióból indulunk ki, az éhség kizárólag üres gyomorban jelentkezik.
A legtöbb ember a gyomorvérzést egyszerűen az éhség jelzésének tekinti. A tudósok sokkal többet tudnak a nyikorgásról. Igaz, hogy a hangok akkor jelentkeznek, amikor a gyomor falai összehúzódnak, és minél üresebb a gyomor, annál hangosabb, de a sziszegés nem kapcsolódik közvetlenül az éhezéshez.
A kutatók egyetértettek ebben a nézetben olyan betegek megfigyelései alapján, akiknek gyomrát egészségi okokból részben vagy teljesen el kellett távolítani. A betegek a műtét után is éhesek voltak, és időről időre még hatalmas étvágyuk is volt az étel után. Még megdöbbentőbb, hogy bár röviddel a gyomor térfogatának műtéti csökkentése után, kevesebbet kezdtek enni, mint amennyit a műtét előtti időszakban ettek, egy idő után többségük visszatért eredeti étkezési szokásaihoz. Ez azt jelenti, hogy a gyomor összehúzásával nem lehet küzdeni az éhség ellen. Az étvágy utána ugyanaz marad.
Most felteheti magának a kérdést, hogy a túlsúlyos betegek miért szenvednek gyomorkötést. Először is, ez az eljárás csak extrém megoldás az elhízás problémáira. Ezenkívül a gyomrot nem műtéti úton összehúzzák, hogy a betegek ne legyenek annyira éhesek, hanem hogy gyorsabban táplálják őket, amikor esznek. És ez nem ugyanaz.
Nem természetes, hogy azzal az érzéssel kelünk fel az asztaltól, hogy még mindig éhesek vagyunk. Legtöbben addig eszünk, amíg teljesen meg nem vagyunk elégedve. A jóllakottság érzésének legkésőbb az adag befejezése után azonnal meg kell jelennie. Fő kiváltó okuk az az információ, amelyet a gyomor az agyba küld, amint megtelt. Tehát csak a gyomor méretétől és kapacitásától függ, mennyi ételt vet el. Ugyanaz az adag egyszerre túl jó lehet, néha túl nagy is. Természetesen minél kisebb a gyomor térfogata, annál kisebb részt kell jóllaknia.
Általában ezért a kisebb gyomorral rendelkező emberek kisebb adagokat fogyasztanak. Ez azonban nem jelenti azt, hogy kevesebbet esznek, mint azok, akiknek nagyobb a gyomruk. Az, hogy az ember mennyi ideig tart jóllakottság-érzéssel, és mennyi idő után simul újra el, és ízelítőt kap egy másik étkezéshez, nem a gyomor méretétől függ. Az ok egyszerű - nem a gyomor dönti el, hogy öt óra múlva vagy két óra után nyitja-e újra a hűtőszekrényt.
Foglaljon konzultációt
Megbeszéljük a probléma nyugodt és kötelezettség nélküli megoldásának lehetőségeit