Pozsony, július 11. (TASR) - A túlsúly és az elhízás meghatározása pontosabb a testzsírtartalom meghatározása alapján. Ezt a TASR-re vonatkozóan egy orvos nyilatkozta .

meghatározásával

2007. július 11, 13:55 TASR

Pozsony, július 11. (TASR) - A túlsúly és az elhízás meghatározása pontosabb a testzsírtartalom meghatározása alapján. Jana Jurkovičová, a Károly Egyetem Orvostudományi Kar Higiénés Tanszékének orvosa elmondta a TASR-nek, kijelentve, hogy a testtömegben lévő zsír aránya tükrözi a táplálkozás szintjét, az izommunka intenzitását és az erőnlét paramétere.

A testösszetételre vonatkozó adatok általában a magassághoz viszonyított súlyérték-mutatók meghatározására korlátozódnak. Jurkovičová szerint a nemzetközileg elfogadott testtömeg-index (BMI) különösen elterjedt. A számított indexek azonban nem szolgáltatnak információt arról, hogy melyik szövet okozta a súlygyarapodást. Például egy fejlett izmú testépítő BMI-je megnőhet, de ezt a növekedést az aktív izomtömeg és nem a zsírszövet okozta - magyarázta Jurkovičová.

Megemlítette, hogy egy személynek BMI lehet a normája. De mivel fizikailag inaktív, csökkentett izomtömeggel és megnövekedett zsírszövet-mennyiséggel rendelkezik, amelynek fajlagos súlya kisebb, mint az izmoknak, így ez kockázatosvá válik különféle ún. a civilizáció betegségei.

A mennyiség meghatározásának klasszikus módszere a bőralgák vastagságának mérése, majd a zsír százalékának kiszámítása.

A közelmúltban gyakrabban alkalmaztak egyszerű eszközöket a testösszetétel és a zsírtartalom értékelésére. A mérés elve ezekkel az eszközökkel a szövetek elektromos ellenállásának meghatározása gyenge elektromos impulzusok segítségével, amelyeket a testen való áthaladás után mérnek. Mivel a zsírszövet nagyon alacsony vagy egyáltalán nem rendelkezik elektromos vezetőképességgel, meg lehet határozni a zsírszövet mennyiségét más szövetekhez viszonyítva.

Jurkovičová rámutatott, hogy a nők és a férfiak teste eltérő a nemi hormonok hatására, ezért az értékelési skálájuk eltérő.

A szervezetben lévő teljes zsírmennyiség mellett az eloszlása ​​is nagyon fontos. A hasi zsírszövet felhalmozódását rendkívül kockázatosnak tartják. Ez az ún hasi, androidos, "hím" típusú elhízás. Ez a típus növeli az elhízás összes metabolikus és kardiovaszkuláris kockázatát.

Jurkovičová szerint még magasabb emberek, normál BMI-vel, de a hasi területen felhalmozódott zsírral rendelkeznek, nagyobb a kockázat. Ez a fajta elhízás nagyon könnyen kimutatható a derék kerületének mérésével. A nők derékának nem lehet nagyobb 80 cm-nél, a férfiaknak pedig 94 cm-nél szélesebbnek.