Lauren Wallis naponta háromszor szokta meglátogatni a gyorsétteremláncokat, amíg óriási méreteket nem öltött. Ma minden más és a szőke büszke lehet példamutató testére.
Ez egy változás! A fiatal anya úgy döntött, hogy lefogy és újra boldog életet él
Újabb bizonyíték arra, hogy ahol akarat van, ott megy. Egy elhízott anya története, aki minden felesleges kilóval rendelkező nő inspirációjává vált, bejárta a világot.
Így nézett ki Lauren Wallis nem sokkal a szülés után
Étel mindenekelőtt
Lauren Wallis jó adag étellel kezdte és zárta a napot. Reggelire egy tál gabonapelyhek, sok tejcsokoládéval, tejporral és egyéb kalórikus összetevőkkel kellett volna feltölteni energiával. Ebéd előtt azonban egy gyorsétterem előtt leparkolt, ahol csokoládé turmixot, palacsintát és hamburgert engedett magának. Fő étkezés? Hatalmas szendvics csípős paprikával és szalámival, valamint limonádéval és kekszekkel. Ez a hasonló mennyiségű étel elegendő lenne néhány nappal előre? De nem Lauren, aki ezek után indiai ételeket szokott szolgálni vacsoránál, és süteményekkel vagy chipsekkel "érkezik". Hú, ezt hívják teljesítménynek!
Az elhízott nő úgy döntött, hogy gyorsan lefogy
Ellenőrzés nélkül
Az étrendje teljesen kontrollálhatatlan volt. Laurennek fogalma sem volt az egészséges táplálkozásról, nem volt benne magabiztos, és nem tudott lerázni. Súlya gyorsan nőtt, senkit sem lehetett a közelben találni. Valahányszor kiment barátaival, sötét, bagós ruhába öltözött. Ha magas csizmát viselt, a lába vérzett, és azonnal hólyagok borították őket.
Lauren régen túlevett. De ezzel vége
Mi változtatta meg a véleményét?
Úgy döntött, hogy kordában tartja a súlyát, miután megnézte egy éjszaka fényképét a Facebookon. "Elborzadtam. A vállam hatalmas volt, mind hatalmas voltam. A hajam zsíros volt, a bőröm pedig egészségtelen. Olyan kövér voltam, hogy nem is tudtam izzadás nélkül menjen a boltba " írja a Daily Mail.
A fiatal anya boldogan szegény volt, miután lefogyott
Aztán Lauren úgy döntött, hogy véget vet neki. Néhány hónap alatt lefogyott a tizennyolc mérettől (nálunk 42-es méret) a tizenkét méretig. Azonnal megismerte jelenlegi párját és teherbe esett. Ebben az időszakban visszatért régi étkezési szokásaihoz. Amikor lánya egy éves volt, úgy döntött, hogy csatlakozik egy súlycsökkentő klubhoz. Négy hónap alatt elérte a hihetetlen nyolc méretet (38-as méret)!
A fiatal anya erős akaratának köszönhetően hihetetlenül fogyott
Hogy csinálta?
Lauren minden sikert az egészséges életmódnak köszönhet, amely megtanította friss és egészséges ételek főzésére. Ez azonban nem volt elég neki, úgy döntött, hogy megosztja másokkal a történetét. A közösségi hálózatokon talál tippeket, recepteket és mindenekelőtt energiát és ízlést, amelyet tizenkilencezer rajongóját is próbál motiválni. Mi ma Lauren étlapja? Reggelire zabpehely, ebédre saláta, vacsorára tészta vagy curry. A család szeretetével és támogatásával együtt ma élete sokkal boldogabb, színesebb és különösen magabiztosabb. Tehát ő is inspirált téged?