Általánosan elfogadott vélemény, hogy az anyatej a legalkalmasabb étrend a csecsemők számára. Nemcsak az optimális táplálkozási értékek forrásaként, hanem az újszülött még éretlen immunrendszerének támogatásaként is. Néhány anyának azonban számos oka lehet
2010. május 3, 01:47, Miriam Vojteková
probléma a szoptatással, majd jön az anyatej-helyettesítő szó.
Ne kezdje el túl korán etetni
A megfelelő szoptatás előfeltétele a csecsemő gyakori és helyes kötődése az emlőhöz, az anyának a szülés után a lehető leghamarabb szoptatnia kell. Itt is fontos szerepet játszik a megfelelő szoptatási technika - a megfelelő helyzet megtalálása és a baba elhelyezése, valamint fontos a tejfelesleg kifejezése is. A szívás serkenti az emlőmirigyekben a tejtermelést serkentő hormonok termelését is. Ezért nem ajánlott túl korán elkezdeni a csecsemő etetését, miután a palackból való itatással telített, a csecsemő nem hajlandó szívni a mellből, ami gyengíti a tejtermelés serkentését, ami a szoptatás idő előtti befejezését eredményezheti.
Ha azonban egy nőnek egy vagy másik okból problémája van a szoptatással, a gyermekorvossal egyetértésben választhat anyatej-helyettesítő tápszert. Sok anya aggódik amiatt, hogy ilyen táplálékot ad a babának, és gyakran előfordulhatnak különféle előítéletek és mítoszok. Például gyakran aggályosnak tartják, hogy a különféle csecsemőtejek, ételek vagy zabkása nem tarthat sokáig, mert nem tartalmaz tartósítószert. Ugyanakkor, amint azt doc. Ing Miroslav Dědek, DrSc., A csecsemők és a gyermekek táplálkozásának szakértője, „a tartósság biztosítása tartósítószerek nélkül is garantált a kíméletes, de ugyanakkor hatékony hőkezelésnek a kiváló minőségű alapanyagok feldolgozása során. Az ipari feldolgozás során alkalmazott finom hőkezelés minden mikroorganizmus elpusztulását eredményezi, ugyanakkor megmarad minden nyersanyagban található ásványi anyag, vitamin, nyomelem és rost. A hosszú távú tartósságot minden mikroorganizmus megöli, nem pedig tartósítószerek hozzáadásával "- magyarázza Miroslav Dědek.
A csecsemőtejben található mikroorganizmusok túlélését a nitrogén atmoszférában történő tárolásuk is megakadályozza. Ezenkívül pasztörizálást vagy sterilizálást (magas hőmérsékleten és csökkentett nyomáson) alkalmaznak a hús- és zöldség- vagy gyümölcs snackek feldolgozásakor. Ez nemcsak az ízeket és aromákat, hanem a vitaminokat és az ásványi anyagokat is megőrzi.
Sok édesanya fél néhány gyümölcs snackben hozzáadott cukortól is, gyakran édes íze van. Ennek oka azonban a gyümölcsökben természetesen jelen lévő gyümölcscukor - gyümölcscukor, amelynek íze a víz elpárologtatása után koncentrálódva tűnik ki. Ha a gyümölcs gyümölcséhez cukrot adnak, annak tartalmát fel kell tüntetni a csomagoláson.
Nem minden lehetséges otthon
Gyakran arra is felhívják a figyelmet, hogy a megfelelő és egészséges étrend csak otthon készül. A szakértők azonban arra figyelmeztetnek, hogy az EU által előírt paramétereknek és táplálkozási ajánlásoknak megfelelő kiváló minőségű ételeket nem lehet otthon elkészíteni. Nem tudjuk utánozni az anyatej-helyettesítő és anyatej-kiegészítő tápszerek házi készítésénél alkalmazott eljárások egy részét. Ezek közé tartozik a környezet sterilitásának biztosítása, a baktériumok ártalmatlansága vagy a gyümölcslé mikrobiális szűrése. Amint azt doc. Öregember, "a forgalomba hozott anyatej-helyettesítő és anyatej-kiegészítő tápszerek összes termékét higiéniai és klinikai vizsgálatoknak vetik alá.
Talán találkozhatott azzal a ténnyel, hogy a helyettesítő bébiételt mesterségesnek hívják, és ezért egyes anyák inkább a feldolgozatlan tehéntejhez nyúlnak, amely általában elérhető a kereskedelmi hálózatban. Amint a szakértők rámutatnak, például a dobozos tej különösen alkalmatlan, és a tápértékek egyensúlyhiánya miatt (túl sok fehérje és néhány ásványi anyag, és fordítva a vas- és több vitaminhiány) negatív hatással lehet egy a gyermek egészséges fejlődése. A gyermekétkeztetés szakemberei például a Sunar 24-et ajánlják, amelynek összetétele megfelel a 24 hónaptól 6 éves korig tartó gyermekek táplálkozási igényeinek. "A tehéntejjel ellentétben megfelelő összetételű fehérjéket, vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, és nem terheli a gyermek testét. A tejzsír egyedülálló megjelenésének köszönhetően jobban ízlik, és a gyerekek könnyebben elfogadják "- mondja Dědek doktor.
Például a tej táplálkozásának cseréje gyümölcslevekkel vagy gyümölcslevekkel a tej negatív hatásairól szóló véleményekkel kapcsolatban, amelyekhez a közelmúltban már hozzászoktak, szintén helytelen lépés. Az anyukák azért teszik ezt a lépést, mert a gyümölcslevek elegendő vitamint tartalmaznak, így előnyösek a csecsemő számára. Fennáll azonban a veszélye annak, hogy a gyermek nélkülöz bizonyos fontos tápanyagokat - például a kalciumot -, ami súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet, például a gyermekkori csontritkuláshoz.
Ezen túlmenően, ha túlzottan magas szacharóztartalmú gyümölcsleveket adnak be, fennáll annak a veszélye, hogy az ilyen gyermekeknek kialakul az édesség szokása, amely később a fogak károsodásával és az elhízás fokozott kockázatával jár.
Gyakran találkozhatunk az állati eredetű élelmiszerek ártalmasságának mítoszával is. Kizárásuk azonban magában hordozza a táplálékhiány következményeinek kockázatát. Doc. Az öregember rámutat, hogy „a növényi étrend sajnos kevés D-vitamint, B12-vitamint, több telítetlen zsírsavat tartalmaz, és alacsonyabb esszenciális zsírsavakat, kalciumot, vasat és karnitint tartalmaz. Ismeretes, hogy a szükséges kalciumszint csak tejjel és tejtermékekkel érhető el. "
Ha van kedve, csatlakozzon versenyünkhöz, és hárman nyerhetnek két csomag SUNAR 24 tejet. A tehéntejtől eltérően megfelelő összetételű fehérjéket, vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, és 24 hónapos és 6 éves gyermekek számára is alkalmas. kor.
A verseny május 17-ig 15.00 óráig tart. Ha versenyezni szeretne, csak írja be a versenyre vonatkozó helyes választ, amelyet itt talál a jelentkezési űrlappal együtt.