kezelése

Megmondjuk, hogyan lehet hatékony gyógymódot előállítani az emésztési zavarok ellen.

Az emésztőrendszeri rendellenességek sok okból zavarhatnak:

  • A magas cukortartalmú ételek túlzott fogyasztása
  • Túlzott alkoholfogyasztás
  • Antibiotikumok szedése
  • Túl gyorsan eszik vagy eszik
  • Az ételek túl fűszeresek
  • Dohányzó

Az emésztési problémák gyakori tünetei a következők:

  • Puffadás és puffadás
  • Gyomorégés
  • Forgalmi dugó
  • Epekövek
  • Irritált gyomor
  • Hasfájás
  • Bélproblémák
  • Görcsök
  • Hányás

Az emésztési problémákra számos hatékony és biztonságos gyógymód létezik, amelyek segítenek a gyomor kezelésében és javítják az emésztést. A citromlé és a lenmag kombinációja az egyik leghatékonyabb módszer az emésztési zavarok enyhítésére.

Olvassa el: Lenmag: Oka megenni őket

A citrom az egyik legegészségesebb gyümölcs magas C-vitamin tartalma miatt, amely erős antioxidáns. Hatékony természetes gyógymód számos betegségre, beleértve az emésztési problémákat is.

Olvassa el: Reggeli testtisztítás citromos vízzel

Minden reggel egy csésze meleg víz citrommal hasznos a belek tisztítására és mozgásuk támogatására. Ez segít eltávolítani a hulladékot és a méreganyagokat.

Olvassa el: Szeretne lefogyni? Kezdje a napot egy banánnal és egy pohár meleg vízzel

A lenmagok tele vannak rostokkal, amelyek enyhítik az emésztési problémák tüneteit. Az omega-3 zsírsavak természetes gyulladáscsökkentőként hatnak, ami a gyomorfájás csökkenéséhez vezethet.

Az emésztési zavarok kezelésére szolgáló hatékony ital receptje

Fogalmazás:

  • Fél kis citrom
  • 1 teáskanál őrölt lenmag
  • Egy csésze forrásban lévő víz

Utasítás:

Adja hozzá a citromlevet a vízhez, és keverje össze a lenmagokat, hogy keveréket képezzen.

Hűtés után azonnal igyon. Az egész napos emésztés serkentése érdekében ajánlott reggel inni.