Nemrégiben olvastam Steven Benn érdekes cikkét az erős emberek jellemzőiről. Én választok:

erős

Az erős emberek kezelni fogják függőségeiket és érzelmeiket

Figyelik őket, képesek reálisan értékelni őket, és nem becsapják önmagukat vagy a környezetüket. Tudják, hogy egy hiba beismerése és a viselkedés megváltoztatása nem könnyű, de mindenképpen jobb, mint a passzivitás, az önámítás és a körülvettség.

Az erős emberek nem hajlandók terméketlen tevékenységet folytatni. Ahelyett, hogy leülnének, sírnának és panaszkodnának egy rossz napról, egy nagy problémáról, egy rossz kollégáról, a sors nehézségéről, megpróbálnak a probléma gyökeréhez jutni, és konstruktívan változtatni a dolgokon jobb irányba.

Jobban szeretik a dolgok pozitív megítélését

A pozitív gondolkodásmód és az állandó boldogság határozottan lehetetlen. A túl sok negativitás viszont megbízhatóan tönkreteszi az életet. Gondolataink, elképzeléseink és attitűdjeink nem mindig tűnnek fel, de mindig jobb, ha a negativitást konstruktív és racionális hozzáállással helyettesítjük.

Élhetek másokkal, még önmagammal is

A mentálisan erős emberek szeretni tudják egymást. Toleránsak lehetnek önmagukkal szemben és megbocsáthatnak maguknak. Kellemes hangulatot és optimizmust terjesztenek maguk körül, és elnyomhatják saját negatív érzelmeiket is mások felé. Nem merik, nem irigykednek, másoknak adják azt, ami nincs. Képesek elnyomni saját egójukat, és meglehetősen barátságos csapat légkört terjesztenek maguk körül. Nem szívnak energiát másoktól.

Felelősséget vállalnak saját viselkedésükért, nem viselkednek elkényeztetett, döntésképtelen gyermekekként, és az asszertív viselkedés minden elemét használják. Nem hajlandók manipulálni, érzelmileg zsarolni vagy diktálni, hogy a mai nap jó vagy rossz. 🙂 Természetesen határozottak másokkal szemben.

Tudják, hogyan kell kezelni a saját idejüket

Tisztában vannak az idő értékével, ezért nem pazarolják el. Tudják, hogyan lehet megtalálni az egyensúlyt a karrier, a felhalmozás, a heverés, a személyes érdekek, az egészség és az önkikapcsolódás között. Tudják, hogyan tölthetik el értékes idejüket.

Egymáson dolgoznak

Mentálisan, mentálisan és fizikailag. Személyes fejlődésén, egészségén és erején. Tudják, merre tartanak, vannak céljaik és útjuk, amely elvezeti őket magukhoz. És kritikusan értékelhetik azt is, hogy helyes-e az út. Nem becsapják magukat. Önfegyelmezettek, és arra tudnak koncentrálni, ami elengedhetetlen. Nem tolerálják a pozitivitást.

Figyelik a fejlődésüket

Mindent megtesznek a lehetőségeik növelése érdekében. Tudják gyengeségeiket, és "kifogások nélkül" megközelítéssel dolgoznak, hogy lépésről lépésre javítsák őket. A kudarcok igazolása helyett a továbblépés elősegítésének módjait keresik.