A veszélyeztetett italozáskor megjelenő figyelmeztető jelek között, i. j. a férfiak napi 40 g-nál és nőknél 20 g-nál nagyobb abszolút alkoholfogyasztása esetén a következők tartoznak:

hogyan

  • előfordulása az ún részeg napok, t. j. napok, amikor a napi alkoholfogyasztás meghaladja a férfiaknál a 60 g-ot, a nőknél pedig a 40 g-ot
  • egyedül iszik alkoholt
  • reggel és reggel alkoholt fogyasztani
  • áttérés a más típusú alkohol korábbi alkoholfogyasztásáról származó párlatok fogyasztására
  • májműködési zavart észleltek
  • neurológiai nehézségek (stabilitási rendellenesség, útvonalak)
  • emésztési zavar (hányinger, hasmenés)
  • általános fizikai tünetek (egészségtelen bőr elszíneződés, fizikai gyengeség, fokozott fáradtság)
  • az alkoholfogyasztás miatt csökken a munkateljesítmény vagy a munkából való távolmaradás
  • mentális problémák (idegesség nyilvánvaló ok nélkül, hangulatváltozások, ellentmondásos viselkedés)

Az alkohol hepatotoxicitása

  • A bor kevésbé károsítja a májat, mint a kemény alkohol vagy a sör
  • Ugyanolyan adag alkohol fogyasztása veszélyezteti a mértéktelen ivást, mint a szokásos alkoholfogyasztás
  • Az alkohollal elfogyasztott ételek csökkentik annak káros hatásait
  • A fekete kávé elfogyasztása csökkenti az alkohol káros hatásait

Alkohol és májcirrhosis

  • A májcirrózis kockázati dózisa magas hajlamú egyéneknél nőknél napi 20 g, férfiaknál napi 40 g.
  • A májcirrózis kialakulásához legalább 5 évig kell inni
  • A cirrhosis kialakulásához 100 kg tiszta alkoholt kell inni, a legtöbb májcirrhosisban szenvedő beteg életében fél-két tonna tiszta alkoholt iszik
  • A legnehezebb alkoholisták felének 20 év után nincs májfibrózisa

A függőség kialakulásának és a gyógyulás folyamatának szakaszai

Társas ivás

  • banketteken, fogadásokon, évfordulók, ünnepségek alkalmával
  • kellemes érzésért
  • hogy javítsa a hangulatot

Figyelmeztető szakasz

  • az ivás okainak megtalálása és előállítása
  • a rendszeres ivás kezdetei
  • részeg a társadalomban
  • az alkohol-tolerancia növekedése
  • visszatérő memória problémák alkoholfogyasztás után
  • rejtve iszik, egyedül

A döntő szakasz

  • megbánás és bűntudat
  • érzi, hogy reggel inni kell
  • a család elhanyagolása és a házassági viták
  • ivással kapcsolatos megtévesztés
  • a nem ivási érdeklődés elvesztése
  • közömbösség az étrenddel, a szabálytalan életmóddal kapcsolatban
  • "Kifogások" és alibi a további iváshoz
  • az ellenőrzött ivás sikertelen kísérletei
  • agresszív viselkedés
  • a memóriazavarok súlyosbodása
  • a megjelenés elhanyagolása
  • feszültség, testremegés és ivásvágy reggel
  • alkoholfogyasztás az alkoholfogyasztástól való tartózkodás ideje alatt az egészség javítása érdekében
  • megpróbálja igazolni akaraterőjét és képességét, hogy ellenőrzött módon igyon
  • a testi egészség romlása
  • az alkohol toleranciájának csökkentése
  • szexuális rendellenességek

Krónikus fázis

  • hosszú mérgezés időszaka
  • a gondolkodási képesség romlása
  • az ivás lesz az egyetlen fontos dolog az életben
  • erkölcsi hanyatlás, az ember szakmai és társadalmi leépülése
  • a családi unió felbomlása
  • rendkívüli tehetetlenség és elszigeteltség érzése a külvilágtól
  • a félelem és a rögeszmés italozás állapotai
  • alkoholista zsibbadás
  • alkoholos pszichózis, delírium
  • alkoholista rohamok
  • szomatikus betegségek - a máj megkeményedése, polineuropátia
  • a szervezet minden funkciójának rendkívüli kudarca

Választási kezelés

  • saját függőségének tényének elismerése és a megmentés reménye
  • a saját életének irányítására való képesség elvesztésének tényének megfigyelése
  • az alkohol elleni saját tehetetlenség tényének felismerése és elismerése
  • az alkohol által okozott károk tudatában az ember életében
  • ismeretek szerzése az alkoholfüggőség tüneteiről és okairól
  • a családtagok részvétele a család pszichológiai segítségnyújtási programjában
  • a szisztematikus addikciós terápia megkezdése
  • a saját betegségének tudatosulása
  • hosszabb ivási szünetek és kapcsolattartás a rehabilitációs munkahelyekkel és az emberek önsegítő csoportjaival
  • szomatikus sérülések és mentális rendellenességek kezelése
  • méregtelenítés - mérgek kiválasztása

Rehabilitáció

  • az ivás visszatérésének megakadályozására való képesség képzése
  • ismeretek szerzése az italhoz való visszatérés és a figyelmeztető jelzések folyamatáról
  • felkészülés az AA programban való szisztematikus részvételre (alkoholista absztinencia)
  • dolgozzon konstruktív és józan kapcsolatokkal más emberekkel
  • azon dolgozzon, hogy javítsa a kapcsolatot családtagjaival
  • felismeri a család életében lévő ártalmat és fenyegetéseket
  • a "magasabb erő" jelenlétének megértése és elfogadása az önmagán végzett munka támogatásaként
  • az önérték érzésének kiépítése
  • új perspektívát építve józan életére
  • megtanulja megérteni önmagát és a környezetét
  • az illúziók és negációk saját rendszerének felismerése (tagadás)
  • ismeretek szerzése a függőség mechanizmusáról
  • az élet mentális aspektusainak fejlesztésével kapcsolatos munka megkezdése
  • megtanulni konstruktívan folytatni a saját érzéseit
  • saját érzelmi és mentális rendellenességeinek felismerése
  • ismeretek megszerzése az érzelmi és mentális élet károsodásáról

Önmegvalósítás

  • megtanulják megtalálni a józan élet kellemes vonatkozásait
  • nagyobb részvétel abban, hogy valami hasznosat és jót tegyenek az életben
  • a családi kapcsolatok és a családi élet javítása érdekében végzett munka rekonstrukciója
  • más emberek megsegítésében való részvétel
  • visszanyerve a hozzád legközelebb állók bizalmát és elfogadását
  • visszanyerve önmagának a tiszteletét
  • új érdekek fellendülése és megjelenése
  • a szexuális együttélés képességének javítása
  • a megfelelő életmód betartása - rendszeres alvás és pihenés
  • az életének javítását célzó további munka tervének elkészítése
  • a stressz és a nehéz élethelyzetek kezelésének képessége
  • az emberekkel való kapcsolattartásban fontos gyakorlati készségek képzése
  • a józan életben szükséges saját életképességek ismerete

Türelem

  • a józanság és az absztinencia teljes elfogadása
  • a szabadidő kreatív felhasználása
  • az életmód megváltoztatása és az új értékekre és eszmékre való áttérés

Forrás: klubabstinentovzilina.sk

A napi Pravda és internetes verziójának célja, hogy naprakész híreket jelenítsen meg Önnek. Ahhoz, hogy folyamatosan és még jobban dolgozhassunk Önnek, szükségünk van a támogatására is. Köszönjük bármilyen pénzügyi hozzájárulását.