Az ételallergiás gyermekek száma nap mint nap növekszik. A járvány kitörésének megakadályozása érdekében a szülők megvédik gyermeküket a leggyakoribb allergénektől azáltal, hogy soha nem hagyják, hogy megkóstolják őket. Ez azonban a helyes módja annak, hogy megakadályozzuk annak előfordulását?

tünetei

Ételallergia akkor fordul elő, amikor az immunrendszer összekeveri egy adott fehérjét egy veszélyes anyaggal.

Ha egy személy ételallergiában szenved, akkor minden alkalommal allergiás reakció lép fel, miután elfogyasztottunk egy ételt, amelyet úgy hívunk, hogy ételallergén. A leggyakoribbak a tejtermékek, a tojás, a dió, a szója, a glutén, a tenger gyümölcsei és a szezám.

Tünetek

Fontos tudni, hogyan nyilvánul meg az ételallergia. A tünetek enyhék, de nagyon súlyosak is lehetnek, egyesek azonnal, mások órákkal az allergén fogyasztása után jelentkeznek. Ha arra gyanakszik, hogy gyermekének ételallergiája van, ne habozzon, forduljon szakemberhez.

  • Csalánkiütés, duzzanat, kiütés
  • Rhinitis (orrdugulás vagy szivárgás belőle)
  • Viszkető és könnyező szemek
  • Hányás, hasmenés
  • Köhögés
  • A száj, a nyelv vagy a torok duzzanata
  • Légzési és nyelési nehézség

Hogyan segítsük az immunrendszert

Akár 40% -uk örökletes tehetséggel bír az allergia iránt, de valójában nem mindenki fog megjelenni. Általában az öröklődés eredménye, de javarészt (70 - 80%) az a környezet is, amelyben élünk és növekedünk. Ha segíteni akar gyermekének az immunitás kiépítésében, próbálja ki a gyermekorvosok tanácsát:

Terhesség

Már a terhesség alatt biztosíthat egy csecsemőnek egy koktélt, amely segíti az immunrendszert - ez békéből, kikapcsolódásból és öngondoskodásból áll.

Tartsa minimálisra a stresszt, fogyasszon változatos, vitaminokkal teli étrendet, és gyakoroljon minél gyakrabban a friss levegőn. Ha Önnek nincs allergiája, ne korlátozódjon a leggyakoribb allergénekre, és kezelje azokat.

Szoptatás

A szoptatás fontosságának tudatossága egyre bővül. Nem csak az anya és az újszülött kapcsolata, hanem maga a gyermek immunitása szempontjából is fontos. A szoptatás megakadályozhatja az ételallergia kialakulását. Ezért ajánlott a csecsemőt a lehető leghosszabb ideig szoptatni.

Allergének

Claire McCarthy gyermekorvos azt tanácsolja a szülőknek, hogy ne féljenek gyermekeiket ételallergéneknek kitenni. Állítása szerint a gyermekek nagyobb valószínűséggel törnek ki allergiát, ha gyermekkorukban egyáltalán nem ettek allergén tartalmú ételt.

Ne féljen babáját tejjel, teljes kiőrlésű kenyérrel és dióval megkóstolni (természetesen, ha ezek a gyermekek ételeinek részét képezik, akkor maguk a diófélék méreteik miatt nem adhatók gyermekeknek). Kutatások kimutatták, hogy bár a gyermekek egy ideig abbahagyták az allergének enni, az újbóli bevételük után nem alakult ki allergiás reakció.

Környezet

Higiénikusan tiszta otthona van? Nos, a környezet alkalmasabb a gyermekek számára. Tegye ki őket a természetbe, a talajba, és hagyja, hogy bepiszkolódjanak a kertbe. Valójában elősegíti az immunrendszer fejlődését és megerősödését.

Ugyanez vonatkozik az otthonra is - tudod-e, hogy naponta hány vegyszert kapunk a szervezetben? A krém, dezodor, mosópor vagy tisztítószerek hihetetlen mennyiségű kémia forrása, amelyet kicsi korunk óta kitettünk a gyermekek elé. Csak annyit kell tennie, hogy szorosan a testéhez nyomja a gyermeket, vagy megvásárolja a permetezett ételt, és ebédre felszolgálja a családnak. A lehető legjobban szüntesse meg a kémiát - minimalizálja az ekcéma kockázatát.

Ne álljon ellen a háziállatoknak sem. Azokkal a gyerekekkel, akik velük együtt nőttek fel, kevésbé valószínű, hogy allergiát vált ki velük szemben. Az immunrendszert különféle potenciális allergéneknek kell kitenni, hogy megerősödjön és a gyermekek immunivá váljanak.