Ez egy olyan kérdés, amelyet ügyfeleink adnak, amikor rájönnek, milyen gyakran esznek az érzelmeik miatt = "Valaminek érzem magam!" Igen, az ételnek hatalmas ereje van: akkor is fel fog emelni minket, amikor nincs is rá szükségünk egyáltalán.

hatalmas

Pozitív érzések beáramlását okozza számunkra, de egy pillanatra elhagy bennünket, és megbánásunkat és szégyenünket hagyja bennünk. Miért a görgők, chipsek vagy csokoládé "gyógyító" hatása csak ideiglenes - és általában ilyen rövid?

  • Mivel az étel csak akkor vált ki érzelmi kikapcsolódást és élvezetet, ha egy bizonyosat fogyasztunk, viszonylag pontosan meghatározott dózis - ha túllépünk rajta, az öröm szégyenné válik, az élvezet bányászat. Az öröm túladagolása nagyon egyszerű: "Jól vagyok, még jobbá teszem számomra." - Jelenleg nem látjuk és halljuk az évezredes hazugságot, pedig annyiszor tapasztaltuk. Ha egy csokis cukorka jót tesz, annyira emberi, hogy egyre több és több van. UPS!
  • Mert ha az evés oka érzelmi állapot, akkor az étel nem oldja meg ezt az érzelmet. § Akárcsak ő nem oldja meg sem alkohol, drog vagy önkárosítás. § Az étel csak elnyomhatja vagy megnyugtathatja az érzelmeket. § Ahogy a "piskóta a kézben" egy ideig nyugtathatja a pelenkákkal teli gyereket. És akkor? Aztán ugyanaz az érzelem (mint a teljes pelenka esetében) még erősebben tér vissza - és hozzáadódik egy előző étkezés megbánása.
  • Mert néha közte van öröm ételtől és következményei egy bizonyos távolság az ételtől: jelenleg annyira csodálatos vagy a "majonézes saláta-steak-laskonka" kombinációjától, de 2 óra múlva a hasad felfújódik, mint egy lufi és erős, fájdalmas görcsök.

Az AKV esete

Egyik ügyfelünk olyan brutális allergiát szenvedett a tejtermékektől, hogy egy pohár tej vagy egy kis túró rétes fél napra kiszorította a normális életből. Jó motivációja volt, hogy elkerülje őket. Amikor azonban hetente kétszer-háromszor "ízlelgette a pizzát", jó adag sajt nélkül nem fogyaszthatta el a világon semmiért, bár nagyon jól tudta, mi vár rá. (Elutasította az anti-hisztamin tablettákat, mert bölcsen állította, hogy ezek csak az allergia külső megnyilvánulásait gátolják.) Amikor fokozatosan felfedezték és megértették A nyers pizza "érzelmi varázsa" előtte a varázslat elvesztette varázsát - évente csak néhányszor eszik pizzát sajttal, sajt nélkül is megkóstolja.

P. S.: Ettem arcok mint a lélek gyógyítója.

Jó pszichoterapeuta azonban:

  • nem vált ki szégyenérzetet
  • nem kínál rövid távú megoldásokat
  • nem okoz függőséget
  • és igyekszik megtanítani ügyfelének önellátást.

Az étel nagyon a lélek sikertelen gyógyítója!