Nagy Tesztek
Szuper TESZT! Hány éves valójában a tested? Lehet, hogy sokkol!
népszerű az internetről
SZERETEM vagy UTÁLOM
Marion Cotillard
Az étrend vörös, természetes színezékeket tartalmazó karotinoidokat, néhány flavonoidot, kapszaicint, likopint tartalmaz. Ez pl. paradicsom, bors, uborka, apró bogyós gyümölcsök - eper, ribizli.
A bennük található anyagok dehidratáló hatásúak és káros maradványokat bocsátanak ki a szervezetből. A C-vitamin erősíti az immunrendszert, karotinoidok, flavonoidok, kapszaicin és likopin támogatják o. én. anyagcserét, védi a szívet, elősegíti a vérkeringést és jó hangulatot teremt.
Javítják a test hidratáltságát a magas víztartalom miatt, támogatják az emésztést és a bőr azon képességét, hogy elnyeli az UV sugárzás jótékony spektrumát - ezáltal elősegítik a bőr barna megjelenésének elérését, de különösen azokban a paprikákban, amelyek tartalmaznak oi sok kapszaicinnek figyelembe kell vennie az elfogyasztott mennyiséget az anyaggal szembeni allergiás reakciók lehetséges előfordulása miatt.
Az elv az, hogy napi 650 kalóriát, sok vitamint, ásványi anyagot, alacsony fehérje-, zsír- és szénhidrátfogyasztást kell fogyasztani. Ezt a diétát nem szabad 3 napnál tovább tartani. Meg lehet tartani egyszer, maximum havonta 2 alkalommal. A napi adagok száma napi ötször ajánlott. A vörös hús, a cukor bevitele korlátozott.
1 NAP
2.NAP
3. NAP
Értékelésünk:
Ajánlom:
Nem ajánlom:
Pénzügyi szempont:
Pénzügyi szempontból a diétát nem túl drágának tartom
Figyelem:
A pozsonyi Károly Egyetem Orvostudományi Karának elvégzése után MUDr. Michaela Jakubová orvosként dolgozott a pozsonyi egyetemi kórház Podunajské Biskupice szakkórházában.
Aktív orvosmunkája során szakmai szemináriumokon vett részt, aktívan gyakorolt a pozsonyi kórházakban, valamint mentőként nyári táborokban és szabadtéri iskolákban vett részt.
Kövess minket. Sorozatunk folytatásában szénhidrátegységek szerinti étrend vár ránk.