Andrea Červenková, 2013. november 20. 9 perc olvasás

Bár ez az ősz még mindig elég barátságos, nagyon is lehetséges, hogy immunrendszerünk nem képes kezelni a kellemes melegtől a hideg téli napokhoz való átmenetet. Felfegyverezzük magunkat természetes gyógymódokkal, és kapjunk tőlük valami egészségeset és ízleteset.

Fokhagyma

tipikus

A fokhagyma erősíti az immunrendszert, hatásos influenza, megfázás, fertőző betegségek, hurutok, bélgyulladások vagy bél hasmenés esetén, kiegyensúlyozza a vérnyomást, magas a C-vitamin, a B-vitaminok, a kalcium, a vas, a magnézium tartalma.

Gyömbér

A gyömbért hagyományosan a hagyományos kínai orvoslásban használják. Egyéb pozitívumok mellett segít a hörghurutban és a tüdőgyulladásban. Növeli az immunitást, gyulladáscsökkentő hatású, elősegíti a gyomornedv termelését, és ezáltal javítja az emésztést.

Húsleves

A házi húsleves nagy simogatás a léleknek, de a magas cinktartalmának és gyulladáscsökkentő hatásának köszönhetően bevált házi gyógyszer az influenza ellen.

Luc fenyők

Ha problémái vannak a hörgőkkel, lucfenyőből készíthet szirupot, amely kiválóan alkalmas minden légúti betegség, köhögés és megfázás esetén. A belélegzett főzet alkalmas asztmára és más légzőszervi megbetegedésekre.

Citrom

A citrom gazdag kémiai vegyületek forrása, amelyek erősítik a test védekező képességét, az ereket, segítenek a bőr gyógyításában, és megakadályozzák egyes sejtváltozásokat, amelyek pl. a rákhoz.

Med

A méz bizonyítottan gyógyítja a legtöbb betegséget, hatékony fellendülés súlyos betegségek és műtétek után, szív-, máj-, vese-, gyomor- és bélbetegségek esetén, légzőszervi gyulladásos megbetegedések esetén, megkönnyebbülés, idegi kimerültség, fáradtság, álmatlanság esetén, antibiotikumként működik, védi a bőrt, a szemészetben használják.

Hliva

A laskagomba kutatása kimutatta, hogy a laskagomba pozitív hatással van immunrendszerünkre és növeli annak aktivitását. A kutatások kimutatták a laskagomba jótékony hatását az ekcéma, a bőrallergia, az aranyér, a visszér és a rák kezelésében is. A gomba pozitívan befolyásolja vérnyomásunkat, szívbetegségünket, érrendszerünket és csökkenti a koleszterinszintet is. Használhatjuk természetes antibiotikumként is.



És ha egyik sem ízlik, minden helyzetben biztos vagyok benne:

Forrás: Internet
Fotó: Shutterstock