Hatalmas lábfájdalmai voltak, ezért eleget mondott és életének legjobb döntését hozta.
Vladimíra (43) mindig jól táplálkozott. Nő vér és tej. Néhány évvel ezelőtt azonban elkezdett túlevni. "Nem normális étrend, hanem édesség. Csak imádtam őket. Nem zavart, hogy miattuk mentem a boltba, és amíg hazajöttem vásárolni, útközben mindent megettem "- ismeri el egy felnőtt fiú édesanyja.
Amikor a skálán lévő kéz megmutatta a rendőrség segélyhívójának számát, eleget mondott! "Már valamit csinálni kellett magammal. Súlyos fájdalom volt a lábamban, a térdemtől a lábamig mindégett. Néha nem tudtam egy lépést sem tenni. A bokám dagadt volt, mint a golyó, akár ültem, akár álltam. Még egy kis erőfeszítéssel is lélegzett, és a szíve kiugrott a mellkasából.
Hétfőtől kezdem
Számtalan diétát kipróbált. "Sikeres voltam, de mindig egy ideig. Idővel „húsevő betegségben” kaptam és gyorsan visszatértem oda, ahova nem akartam. Még néhány kilóval nehezebb "- idézi fel a jo-jo hatású tülekedéseket. "Mindig azt mondtam magamban, hogy hétfőtől kezdek fogyni, és október elsejétől nem csak szavak kérdése volt. Nem tudom, mi volt a különbség, de valószínűleg itt a megfelelő idő. Én is kedden, szerdán bírtam, eltelt egy hét, és hirtelen egy év volt "- várta már. Az étrendet maga állította be.
"A reggeli és az ebéd klasszikus volt, délután csak gyümölcsöt ettem." Három hónap után úgy döntött, hogy felhívja a fitneszközpontot. "Szerettem volna megtudni, hogy edző felügyelete mellett tudok-e edzeni. Életem legjobb döntését hoztam meg! Kaptam egy telefonszámot, és aznap felhívtam Patrickot. Nem tudta elképzelni, hogyan tudja kezelni az emberek tekintetét, de kellemesen meglepődött. "Senki nem vesz ott észre senkit, és amikor észrevették, csak a támogató szavak adtak erőt és vágyat edzeni" - mosolyog.
A cukor vége
Az edző volt az, aki nemcsak edzéstervet állított össze Vladimír számára, hanem elmagyarázta az evés elveit is. "Természetesen az" új "étlapom nem volt jó. A diétás étkezéseket, édességeket, cukrot és cukros italokat kizártam. A zöldségek kezdtek túlsúlyban lenni a gyümölcsök felett, és természetesen a mozgás, a mozgás, a mozgás ... erős akaratom volt, és vágyódtam a változásokra. A boltban nem jártam a folyosókon édességekkel, és nem is voltak otthon "- írja le a vonal megtartásának egyik legfontosabb lépését.
A gyakorlat kezdete nehéz volt Vladimír számára. "A testem nem volt hozzászokva a mozgáshoz, olyan fáradtan jöttem haza az edzőteremből, hogy amint leültem, elaludtam" - mondja. A cukormentes kávé eleinte nem ízlelte meg, édesítőszerrel segített magán. Amikor rájött, rájött, hogy a fekete meleg valójában a legjobb.
Elkapom a buszt
Egy év új élet után 80 kilóval kevesebbet nyomott. Élvezte olyan emberek tekintetét, akik régen nem látták. "Az ismerősök többsége kellemesen megdöbbent. Sokan továbbra is biztatnak. Volt, akinek nem tetszett, de csak a hátam mögött suttogtak, nem volt okom foglalkozni vele. Lefogytam magamért, az egészségemért és a jó érzésemért "- hangsúlyozza Vladimíra, aki evés, egészséges étkezés és testmozgás óta beteg, nem volt beteg.
"Kerülöm a megfázást és az influenzát. Leírhatatlan érzés, amikor egy busz egy megállóban áll és utolérem. Repülök, mint egy őz, és egyáltalán nem veszek levegőt. És nem kell 60-as méretű ruhákat keresnem az üzletekben, most 40, néha 42 vagy 44, a vágástól függően. És még többet spórolok! Rendes méretekben olcsóbb vásárolni! ”
Túl sok a bőr
Vlagyimir elveszítette a zsírtartalmát, de a bőre nem zsugorodott össze. "Letette a telefont, a combjaim dörzsölődtek, miközben sétáltam, fájdalmas sebek keletkeztek, és a" túlnyúlások "alatti területek párásak voltak" - írja le az örömét elrontó szenvedést. Nem akarta beletörődni abba, hogy amikor a fájó lábak miatt fogyni kezdett, továbbra is zavarták, bár másként. Több plasztikai sebészt keresett meg. Vagy megrémültek a műtétek a lábak látható vénái és a közelgő szövődmények miatt, vagy drágák voltak. Májusban azonban úgy döntött, hogy az alsó végtagok hátsó műtétjébe fektet be. Elégedett volt az eredménnyel, a comb külső részén a zsír jelentősen csökkent. A lábak azonban további beállításokat igényeltek.
"A szüleim évek óta vásárolják az Egészségügyet, és én is olvastam. Mindig teljes mértékben bíztam benned "- mondja az ok, amiért segítséget kért tőlünk. Hetedik éve több különlegességet is készítünk a fogyásról, így tudjuk, mennyire megterhelő az új, egészségesebb élet felé vezető út. Ezért úgy döntöttünk, hogy hozzájárulunk egy kicsit a fantasztikus átalakuláshoz.
Új élet
A második művelet januárban volt. "Nem számítottam rá, hogy olyan lábaim lesznek, mint egy 20 évesnek. Én azonban nagyon elégedett vagyok. Abszolút bíztam Boháč doktorban, csak a posztoperatív fájdalom miatt aggódtam. Szerencsére nem voltak ilyenek, még egy másodperc sem. ”Még egy hónap, és biztosan képes lesz levenni speciális kompressziós nadrágját. "Közvetlenül a műtét után csak korlátozott mértékben tudtam mozogni, de a műtét utáni 10. napon otthonom még magamtól is jól ment. Nagyon vigyáztam, nem erőlködtem, nem hajtottam végre élesen. Több napig csak a lakásban mozogtam, kivételesen kimentem az udvarra "- írja le.
Csak kinyújtott lábbal ült, és bár még mindig nem tud tornázni, legalább megpróbál járni munkába és vissza. Annak örül a legjobban, hogy végül elveszíti akadályait, hogy nyáron levetkőzzen egy fürdőruhában, és visszatér imádott úszására. "Továbbra is egészségesen étkezem, ha valamit tévedésből eltörök, az agyam azonnal figyelmeztet: Ne felejtsd el, mibe került neked erőfeszítés, önmegtagadás és pénzügyek! Ezzel a változással új életet kezdtem, és nem akarok visszatérni a régihez! "
Egészségügyi okokból?
Lehet, hogy hallottál már arról, hogy egyes esztétikai műtéteket egy egészségbiztosító is fedezhet. "Az egyes esetek értékelése nagyon egyedi. A pontos egészségügyi ellátásról a kezelőorvos dönt, aki felméri az adott beteg állapotát. Általánosságban azonban pusztán esztétikus műveletről van szó, amely nem fedezhető állami egészségbiztosítással. Különösen, ha vannak más, konzervatívabb kezelési módszerek, például dermatológiai kezelések "- mondja Matej Štepiansky, a Zdravotní poisťovňa Dôvera munkatársa.
Szakértői vélemény
MUDr. Martin Boháč, PhD., Plasztikai sebész
Az életkor előrehaladtával a bőr elveszíti rugalmasságát és a testhez való alkalmazkodás képességét. Hatalmas fogyás után ez még hangsúlyosabb. Ilyenkor leggyakrabban meghúzjuk és eltávolítjuk a felesleges bőrt az arcról, a karokról, a törzsről, korrigáljuk a melleket és az alsó végtagokat. Vladimíra esetében az alsó végtagok belső területe különösen problémás volt. Szükséges volt azonban a teljes - nemcsak a túlnyúló bőr, hanem a környező szövetek - korrigálása, hogy az eredmény szimmetrikus és természetes legyen.
Először eltávolítottuk a zsírszövetet. Az extra bőrt megfelelően eltávolítottuk. A hegeket belülről elrejtettük, hogy azok a lehető legjobban láthatók legyenek. Az ágyék területén is vannak, természetes redőkben rejtve. Ez a fajta művelet azonban nem mindenkinek szól! A feltétel többek között a legalább féléves stabilizált súly és a jó állapot, mert az eljárás nemcsak az időben, de a technológiában és a helyreállításban is nagyon megterhelő.