Küldés innen Bogyó »2012. február 26., 03:01

ialene

Re: Az anorexia után őrülten lelassult az anyagcsere.

Küldés innen tini »2012. február 26., 07:50

Re: Őrülten lelassult az anyagcsere anorexia után.

Küldés innen Bogyó »2012. február 26., 17:36

Re: Az anorexia után őrülten lelassult az anyagcsere.

Küldés innen apolenka »2012. február 26., 19:46

Re: Az anorexia után őrülten lelassult az anyagcsere.

Küldés innen tini »2012. február 27., 06:01

Re: Az anorexia után őrülten lelassult az anyagcsere.

Küldés innen Bogyó »2012. február 28., 02:38

Re: Az anorexia után őrülten lelassult az anyagcsere.

Küldés innen Bogyó »2012. február 28., 02:43

Re: Az anorexia után őrülten lelassult az anyagcsere.

Küldés innen tini »2012. február 28., 05:48

Re: Az anorexia után őrülten lelassult az anyagcsere.

Küldés innen Bogyó »2012. március 02., 23:27

Ma.
Reggeli - teljes kiőrlésű szendvics tofu, spenót és szója kenettel, paradicsom
Tizedik - 4 eper
Ebéd - teljes kiőrlésű zsemle, szójakenés, saláta
Olovrant - megint kb. 4 eper, joghurtital
Olovrant2 - joghurt
Vacsora - palacsinta áfonyalekvárral, forró csokoládé (tudom, ez egészségtelen, és talán nem is kéne . de szerintem jobb, mint egy zsemle vagy savanyú sütemény vagy zsemle)
2. vacsora - szója-csicseriborsó - babpép, saláta.

Ma akár 7-szer ettem. De valami étkezés között volt valami szünet.
Számomra úgy tűnik, hogy sokat eszem. Nem eszem túl, de sokat kapok. Nem számolok mérföldeket, akkor túl lusta vagyok.
Kérem, mondja el véleményét Köszönöm

Re: Az anorexia után őrülten lelassult az anyagcsere.

Küldés innen tini »2012. március 03., 13:22

Szia bogyó, de értem, amit írsz, mert szerintem elég hasonló jellegű volt, pontosan úgy, ahogy leírod. Csúnyán éreztem magam, és folyton arra gondoltam, amikor valaki nevetett az utcán, hogy ez nevetett rajtam . még azzal a ténnyel is, hogy pontosan ugyanazt a helyzetet vezeti be, amire emlékszem . Csak túlérzékeny és relatív voltam, nehéz megmondani miért, valószínûleg természet, vagy összefüggésben áll néhány gyermekkori tapasztalattal, nem tudom. De most nagy vagy, rájössz erre, tudod, hogy más a helyzet. És ez nagyszerű;)
Ha depresszióban szenved, tudja, hogy ez olyan betegség, mint bármely más, ibaze lélek, és kezelni kell. Tudom, miről írok, mert a szomszédságomban voltak olyan emberek, akik szenvedtek ettől, és a kezelés segített nekik. Enélkül csak rosszabb volt. Az illető folyamatosan halogatja, mintha nem akarna "őrültnek" érezni magát, amikor a pszichológushoz megy . de kár ... még a lelket is kezelni kell, és nem szégyen. Véleményem szerint csak néhány embernek sikerült segítség nélkül ásni belőle. Ebben az esetben megértem az otthon rejtőzködését is.

Reggeli - Teljes kiőrlésű tönkölypite málnával (én sütöttem), joghurtital
tizedik - teljes kiőrlésű zsemle, szójakenés, saláta
a második tizedik . (vagy hosszú iskolánk volt) . - joghurt
Ebéd - olovrant (még az iskolában) - kb. 200 g tofu mézzel, joghurttal leöntve
Vacsora tökleves kevés krutonnal, kb 100g saláta salátával
- a menü szép, már 5x ettél. Még ha lassan adagoltam is a szénhidrátot az ólom ebédjéhez, joghurtot is tettem hozzá - szintén teljes kiőrlésű. Ma este kíváncsi vagyok, gyengülnek-e ezek a roncsok. De elvileg egyelőre teljesen rendben van.


Ma.
Reggeli - teljes kiőrlésű szendvics tofu, spenót és szója kenettel, paradicsom
Tizedik - 4 eper
Ebéd - teljes kiőrlésű zsemle, szójakenés, saláta
Olovrant - megint kb. 4 eper, joghurtital
Olovrant2 - joghurt
Vacsora - palacsinta áfonyalekvárral, forró csokoládé (tudom, ez egészségtelen, és talán nem is kéne . de szerintem jobb, mint egy zsemle vagy savanyú sütemény vagy zsemle)
2. vacsora - szója-csicseriborsó - babpép, saláta.

- Valószínűleg itt megváltoztatnám a tizedet, és valami normálisat tennék, és egy teljes kiőrlésű daót adnék az ólomhoz, valójában mindkettőhöz. A palacsinta jobb lenne, ha kettő lenne, és ha 100g túró lenne abban az adagban, hogy fehérje legyen. A második vacsora, ez az, maga készítette el? Kicsit megfordultál a menüben, azt hiszem, abban az értelemben, hogy reggel és napközben estére volt étkezés és még sok más. Ennek fordítva kell lennie

Ellenkező esetben nem mehet valahova ebédelni?
Mindenesetre biztosan nem hoznak el. véleményem szerint teljesen becslés a hasból, a menü jó lenne, ha legalább 5000, esetleg 6000 kijönne, és még ez is javul aznap este, mármint a minap. És ez a nap nem lesz sokkal több.
Mit eszel joghurtokat? Szándékosan hagyja ki a szénhidráttartalmú ételeket?