Még akkor is, ha olyan karakterre vágysz, mint egy divat szerkesztőségéből, esténként nem kell éhezned. Az ikonikus Victoria Beckham is egyértelmű ebben. El sem tudja képzelni, hogy éhen feküdjön le. Azonban nézze meg, mely ételeket kínálhatja ki este.

ikonikus

Victoria Beckham egyértelmű ebben, este megbánás nélkül elkényeztetheti ezeket az ételeket

Amit érzel benned, kívülről sugárzik

A szimpatikus és ikonikus Victoria Beckham több éve a showbiznisz és a divatipar vizein van. Azt a tényt, hogy 46 éves, azt senki nem fogja kitalálni, azt hiszem. Világos bizonyíték arra, hogy az életkor csak egy szám. Olyan karakterrel büszkélkedhet, amelyet szerintünk húszéves kollégái irigyelnek.

Victoria és Davod mintapárt alkotnak

Még mindig huszonéves

A híres futballista és négyszeres anya, Victoria Beckham felesége arról ismert, hogy valóban vigyáz a megjelenésére. Nemcsak a legváltozatosabb étrendeket, kozmetikai kezeléseket próbálta ki, hanem a menük egész "konstellációján" is átesett. Végül rájött, hogy az ember csak a rendszeresség és a rituálék segítségével segít formában maradni.

Bár régebben igyekezett nem vacsorázni, ma nem teszi meg, és 20:00 után is békésen eszik. Megállapította, hogy nem az a fontos, hogy mikor eszünk, hanem az, hogy mit engedünk magunknak. Szóval, nincs több gond a késői vacsorával.

Főleg étrendjének köszönhetően őrzi gyönyörű alakját

Nem csak a genetikáról van szó, este bárki ehet

Este persze el kellene gondolkodni azon, mit tegyen egy tányérra. Ideális ételeket táplálni, amelyek táplálkoznak, de minimális a kalóriatartalma. Jó választás a zöldség tojással vagy halal kombinálva. A gyönyörű Victoria nem engedheti meg magának a brokkolit gőzzel, amely pontosan megfelel a fent említett tulajdonságnak, a spenótnak - tökéletesen kielégíti az éhséget, a halat párolt zöldségekkel kombinálva, és gyakran nyúl zöldségkrumplihoz joghurtmártással.

Viktória vacsora példa:

  • párolt brokkoli tojással
  • spenót édesburgonyával
  • zöldségkrumpli joghurtos mártással
  • lazac borban grillezett sárgarépával és sült saláta kitûnõ salátával

Vacsora után mindig megiszik két pohár vizet. Szerinte sok nő elfelejtette belülről hidratálni a testet, ezért gyakran nehezen fogy. A jól ismert barna szerint az elegendő vízivás nemcsak kívánatos. Tehát ne csak este feledkezzünk meg róla, hanem egész nap.