amelyek

Az infraszauna 6 legfontosabb hatása:

1. Méregtelenítés

Az izzadás a legtermészetesebb módja annak, hogy a szervezet megszabaduljon a méreganyagoktól. Az infraszaunának köszönhetően ez is egyszerű és gyors. Amint az élelmiszerből és a levegőből származó több toxin bejut a szervezetbe, az infraszauna egyre hasznosabb segítővé válik.

2. Pihenés

Az infraszauna egyéb örvendetes hatása a kellemes béke érzése. A melegnek köszönhetően az izmok és a bőr fokozatosan ellazul, és az ember remekül érzi magát. Ezenkívül a test túlmelegedése a biztonság, a béke és a jólét érzésével jár együtt, hasonlóan ahhoz, mint amikor paplanra takarja magát. Az infraszauna pozitív hatással van a kortizol szintjére, az ún stresszhormon, amely az infraszaunának köszönhetően egyensúlyba kerül.

3. Fájdalomcsillapítás

Az infraszauna enyhíti az ízületi és izomfájdalmakat is, a test túlmelegedése és a fokozott vérkeringés miatt. Bizonyos mértékig ebben az esetben az infraszauna masszázsként működik, amelynek feladata az izmok felmelegedése is.

4. Segítsen a fogyásban

Gyakran tévesen állítják, hogy a szauna súlycsökkenésre gyakorolt ​​hatása nulla, mert a szauna után feltöltjük az izzadt vizet. Ez igaz, de nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy a szaunázás során a pulzusszám növekszik, a belső szervek hűtésére további energiát is elköltenek. Az American Medical Association rangos folyóiratának cikke szerint egy személy 30 perc alatt akár 600 kalóriát is eléget. A klasszikus szaunához képest a pulzusszám növekedése nem olyan jelentős, még mindig segíti az égést. Ehhez azonban hozzá kell tenni, hogy egyetlen szauna sem teszi önállóvá a testet, ehhez ellenőrizni kell a kalóriabevitelt.

5. A gyulladás megelőzése és kezelése

A számos gyógyszert tartalmazó vér gyorsított vérkeringésének és a megnövekedett testhőmérsékletnek köszönhetően számos gyulladás megelőzhető.

6. Bőrtisztítás

A toxinok közvetlenül a bőrből választódnak ki - ettől a bőr puhább, gyönyörűen egészséges megjelenésű.

Következtetés: Nagyon jó, hogy az infraszauna jótékony hatásait azok is használhatják, akiknek magas vérnyomása van. Bár a finn szaunával ellentétben a testhőmérséklet nem emelkedik 38 ° C-ra, következésképpen aktiválódik az immunrendszer és felgyorsul az anyagcsere, az infraszauna szelídebb a testre, és a szennyező anyagok kimosódásával járó túlzott izzadás is előfordul. Ezen felül az infraszauna megvásárlása és működtetése is könnyebb.