A meleg napok beköszöntével inkább a nem kívánt izzadás foglalkoztat.

kell

Az izzadás természetes fiziológiai jelenség, amely bizonyos mértékben egészséges. Mondhatni, hogy szükséges a szervezet megfelelő működéséhez. Például a Michigani Egyetem kutatói kimutatták, hogy a jól működő verejtékmirigyek képesek pozitívan befolyásolni a különféle horzsolások gyógyulását.

A verejték különféle káros anyagokat ürít ki a szervezetből, amelyek egészségtelen étkezés vagy nem megfelelő életmód eredményeként felhalmozódnak benne. Az izzadás a testet is hűti, hogy megakadályozza az összeomlást a túlmelegedéstől.

Természetesen mindez a verejték normális kiválasztódására vonatkozik. A túlzott izzadás normális körülmények között biztosan nem egészséges. A túlsúly, a menopauza vagy a stressz okozta pajzsmirigybetegség jele lehet. Ebben az esetben meg kell oldani az okát, amely okozta.

Hogyan keletkezik egy szag

Az ember egész testében izzad. Felületének nagy részét apró verejtékmirigyek borítják. Legfeljebb két vagy három millió lehet a bőrön.

A verejték jellegzetes szagát azonban nagy izzadságmirigyek okozzák, amelyek a hónaljban, a nemi szervek körül és a mellkason fordulnak elő.

Olyan folyadékot állítanak elő, amely zsír- és fehérjetartalma miatt lebontja és vonzza a jellegzetes szagot okozó baktériumokat. Ez természetesen társadalmilag elfogadhatatlan a legtöbb ember számára, ezért amint kint felmelegszik, megoldásokat keresünk a lehető leghatékonyabb csökkentésére.

Az egyik lehetőség a botulinum toxin alkalmazása, amelyet vékony tűvel helyeznek be a túlzottan izzadó területekre. A kezelt terület verejtékmirigyei ekkor abbahagyják az izzadtságot. Egy ilyen eljárás általában egy évadig tart, majd meg kell ismételni.

Egy másik lehetőség az úgynevezett iontoforézis, amelyet a tenyér és a láb túlzott izzadására használnak. Az elektródákat két különálló kádhoz rögzítik, amelyeken keresztül nagyon gyenge egyenáramot vezetnek át.

Ezen eljárás során ioncsere következik be a testben, ami végül a verejtékmirigyek aktivitásának normalizálásához vezet. Arra azonban ügyelni kell, hogy az iontoforézist többször megismételjük.

A fitoterápia receptje, amely a zsálya tea ivásán vagy a zsályakivonattal ellátott tablettákon alapul, szintén viszonylag jól ismert. Ez a növény pozitív hatással van a túlzott izzadásra.

Izzadás rendesen vagy túlzottan?

Erre a kérdésre egyáltalán nem könnyű válaszolni. A test reakciója a fizikai erőfeszítésekre vagy a magasabb léghőmérsékleti viszonyokra nagyon egyéni, többek között a test súlyától, a pszichétől és a testmozgás mértékétől függ. Mindenesetre valószínűleg helyénvaló foglalkozni az izzadás következményeivel, valahányszor kellemetlen érzéseket okoznak bennünk.

Ha körülnézünk a kozmetikai üzletek polcain, azt tapasztaljuk, hogy több termék közül választhatunk. Használhatunk dezodort, izzadásgátlót vagy izzadásgátlót.

Mi a különbség köztük?

A dezodor segít elfedni a testszagot, de nem befolyásolja magát az izzadást.

Az izzadásgátló a verejtékcsatornákra hat, rövid ideig korlátozza az izzadság képződését. Végül az antitranspiráns hosszú távú hatással van a verejték kiválasztására és normalizálja a verejtékmirigyek aktivitását.

Óvakodjon az alumíniumtól

Néhány izzadásgátló kozmetikumban úgynevezett alumíniumsókat találunk. Feladatuk az izzadságmirigy kimenetének lezárása, hogy a keletkezett verejték ne érje el a bőr felszínét. Bár ez a folyamat csökkenti a nem kívánt szagokat, nemkívánatos mellékhatásai lehetnek.

Az ezekből a készítményekből származó alumínium felszívódhat a szervezetbe, ami elősegíti egyes betegségek kialakulását. Az alumínium néha veszélyes anyagként jelenik meg, amikor érintkezik magával a bőrrel, ami irritációval, viszketéssel vagy égéssel reagálhat.

Az izzadásgátlók másik vitatott összetevői a parabének, kémiai tartósítószerek, amelyek az emberi test ösztrogénjeihez hasonlóan viselkednek. Mivel az izzadásgátló kozmetikumok összetételére vonatkozó kritikus válasz nemrégiben megnőtt, számos gyártó elkezdte gyártani ezeket az ellentmondásos anyagok nélkül.

Ha magabiztos akar lenni, vagy ha érzékeny a bőre, konzultáljon gyógyszerészével az izzadásgátló választásáról, vagy nyújtson organikus kozmetikumokat.

A megfelelő alkalmazás

Az izzadásgátló kozmetikum alkalmazása során fontos bizonyos elvek betartása. Különösen tanácsos dezodor vagy izzadásgátlószert használni száraz és tiszta bőrön, amelyet nem irritál például borotválkozás.

Egy másik jó elv az, hogy a test bizonyos részeit alkalmazni kell, amelyeket erre terveztek. Ez különösen a lábakra vonatkozik.

Ami a felhasznált termék mennyiségét illeti, felesleges bármikor megismételni az alkalmazást, amit az emberek hajlamosak megtenni, különösen a nagyon forró napokban. Az a tény, hogy túl sokat használtuk a terméket, fehér bevonat formájában jelenik meg, amely csomókká válik.

Ha spray-t használunk, két injekció is elegendő, csak háromszor menjünk át a labdán a hónalj felett. Végül a dezodorok vagy izzadásgátlók használata az esti zuhanyozás után lefekvés előtt teljesen felesleges. A test jobban pihen, ha éjszaka természetes módon izzad.

Izzadás és életmód

Életmódunkkal részben befolyásolhatjuk, hogyan izzadunk a nap folyamán. Melegebb időben jó természetes anyagokból készült ruhákat választani, amelyeket naponta cserélni kell, még akkor is, ha számunkra ez tiszta.

Minden reggel, mielőtt elhagynánk a házat, le kell zuhanyoznunk. Az evés is szerepet játszik.

Az étrendből származó egyes aromás olajok szintén a bőrbe kerülnek, és befolyásolják a verejték szagát. Ez különösen akkor történik, ha fokhagymát, hagymát, rascut, curryt vagy halhúst eszünk.

Végül, de nem utolsósorban nem szabad megfeledkezni a megfelelő ivási rendszerről. Minél több folyadék szabadul fel a testből, annál inkább be kell őket nyelni.

A férfiak másképp izzadnak, mint a nők

A férfiak általában többet izzadnak, mint a nők, ami elsősorban annak köszönhető, hogy testükön több verejtékmirigy van. Ezenkívül a férfiak és nők teste ismert, hogy különféle baktériumokat termel, amelyek felelősek a verejték szagáért. Ennek a testszagnak az intenzitása személyenként változik.

Néhány ember az izzadság csípős szagától szenved, amelyet technikailag bromodidrosisnak neveznek. Az izzadás menetét az ember eredete és genetikája is befolyásolja. A feketéknél van a legtöbb verejtékmirigy, az eszkimóknál a legkevesebb.