Prof. RNDr. Katarina Horakova, dr. Általános biológia professzor a Pozsonyi Szlovák Műszaki Egyetem Vegyi és Élelmiszertechnológiai Karán. Pedagógiai munkája mellett évek óta kutatja az új, biológiailag aktív anyagok antimikrobiális.

oddelená

Az öregedés természetes folyamata nem korlátozható, de a serdülők bájokkal nézhetnek és ragyoghatnak, ezt be tudjuk bizonyítani. Hogyan? Ha megfelelően gondoskodunk a megjelenésünkről, akkor fizikailag és szellemileg is ellazulunk, különösen, ha megfelelően étkezünk.

Három napon belül szállítunk

Ajánlott címek és gyűjtemények

További információ a könyvről

Az öregedés természetes folyamata azonban nem késleltethető serdülőkorban, hogy kinézzen és ragyogjon varázsaival, be tudjuk bizonyítani. Hogyan? Ha megfelelően kezeljük a megjelenésünket, akkor fizikailag és szellemileg is ellazulunk, és főleg, ha megfelelően étkezünk. Ha elhanyagoljuk a táplálkozást, és megfeledkezünk a szépség legolcsóbb elixírjéről, a vízről, még a legjobb kozmetikumok sem mindenhatóak. Ön azok közé tartozik, akik a lehető legtöbb ismeretet szeretnék megszerezni szép bőr és tökéletes bőr bármilyen életkorban? Smink nélkül is lehet jól kinézni? Milyen szerepet játszhatnak a vitaminok és ásványi anyagok vagy a fehérjék és az omega-3 zsírsavak ebben az erőfeszítésben, hogyan tudja biztosítani a megfelelő bevitelt? Katarína Horáková szerző könyvében Külön diéta: A szépség belülről fakad felhívja a figyelmet ezekre a kérdésekre, amelyek feltételezik azt a tényt, hogy sokan vannak.

Részletesen foglalkozik vele, ami elhervadt, megereszkedett, ráncos bőrt okoz. Ez lépésről lépésre képviseli, hogyan kellene ennünk a különböző bőrtípusokhoz és tápanyagigényét, hogy kijavítsuk hiányosságainkat, hogy szépségünk ismét teljesen kitűnhessen. Azt is kijelenti egyszerű receptek külön étrend elvén, tele nemcsak ízzel, hanem célzott tápanyagokkal is.

A test gyakran figyelmeztet minket, jeleket küld, és néma beszédben elmondja, mire van szüksége. A könyvben a szerző visszafejti testünk titokzatos nyelvét. Ezután az olvasóra bízza a döntést arról, hogyan kezelje ezeket az információkat.

A haj és a körmök megjelenése egy barométer a belső egészségünkről. A haj és a köröm rossz állapota általában a tápanyaghiány jele. Aki figyelmen kívül hagyja jelentésüket, meg van győződve arról, hogy "megcsalja" önmagát. A szerző megoldásokat kínál konkrét haj- és körömproblémákra is, és tippeket ad a haj megfelelő ápolásáról, az egészséges növekedés támogatásáról.

Aki tehát aktívan szeretne valamit tenni a bőréért, a hajáért vagy a körméért, a feszességért, a még frissen kifeszített szövetért és a fiatalos megjelenésért, megtalálja a választ Kartarína Horáková legújabb könyvében. Külön diéta: A szépség belülről fakad. Az olvasókhoz intézett beszédében a szerző a következőket vonja le: "Nagyon szeretném, ha a" hiúságod ", de a könyvem is eléggé motiválna téged, hogy eldöntsd, egészségesebben táplálkozol-e, és így megőrzi az örök fiatalságot és szépséget."

Ez a könyv a szerző könyvében említett arctornát és arcmasszázst követi Külön étrend: Az egészség érdekében. Lehetőséget ad arra, hogy egészséges táplálkozás révén belülről kifelé javítsuk megjelenésünket, és irányítsuk hiányosságaink kijavítását, hogy természetes szépségünk és egészségünk ismét teljes mértékben kitűnhessen.