Prof. RNDr. Katarina Horakova, dr. Általános biológia professzor a Pozsonyi Szlovák Műszaki Egyetem Vegyi és Élelmiszertechnológiai Karán. Pedagógiai munkája mellett évek óta kutatja az új, biológiailag aktív anyagok antimikrobiális.

diéták

Egyéb formátumok

A könyvben a szerző olyan recepteket kínál, amelyek megfelelnek a külön étrend alapelveinek. Ez egy változatos ételválaszték, amelyet gyorsan, olcsóbb és elérhető alapanyagokból készíthet el hazánkban, Szlovákiában. A receptek egyszerűek és mindenki számára - még a legigényesebbeknek is - étkezők számára.

Egyéb formátumok

Raktáron, de gyorsan rendeljen

Ajánlott címek és gyűjtemények

További információ a könyvről

A szerző felajánlja a könyvben receptek, amelyek megfelelnek a külön étrend elveinek . Ez egy változatos ételválaszték, amelyet gyorsan és gyorsan elkészíthet olcsó és elérhető szlovákiai alapanyagokból.

Hogyan kell enni az évszakoknak megfelelően
Kezelések az állandó karcsúság érdekében
Tavaszi wellness étrend
Mit kell inni és enni a nyáron?
Receptek őszre és télre

A receptek egyszerűek, és mindenkit kielégítenek - még a legigényesebb - étkezőket is. Az ételek megfelelő kombinációja mellett minden évszakra vonatkozóan változatos menüt is megismerhet, és mindenki bizonyára megtalálja az ízlésének, aktuális hangulatának és egészségi állapotának megfelelő ételt.
A receptekben a szerző édes és frissítő gyümölcslevek, könnyedén elkészíthető zöldségek könnyű öntettel és ropogós salátákkal kínál ízletes tészta, burgonya és rizs ízekkel kombinálva. Valójában az olvasók megtalálják a különféle friss és fagyasztott finomságok receptjeit azok számára, akik kedvelik az édességeket. A húsételek kedvelői minden bizonnyal elégedettek lesznek a halból, csirke és pulyka termékekből készített adagokkal. Az egyedi étkezések receptjei mellett komplett étrendeket is találnak az anyagcsere támogatására és javítására.
Minden receptnél az olvasó megtalálja annak energiaértékét.