Könyvek a zsebedben

Prof. RNDr. Katarina Horakova, dr. Általános biológia professzor a Pozsonyi Szlovák Műszaki Egyetem Vegyi és Élelmiszertechnológiai Karán. Pedagógiai munkája mellett évek óta kutatja az új, biológiailag aktív anyagok antimikrobiális.

strava

Egyéb formátumok

A külön diéta az egészséges táplálkozás és a fogyás keresett módja. Évek óta a szlovákiai Katarína Horáková általános biológia professzor nevéhez fűződik. Az egyik legkeresettebb könyve a Szétválasztva.

Egyéb formátumok

Három napon belül szállítunk

Ajánlott címek és gyűjtemények

További információ a könyvről

A külön diéta az egészséges táplálkozás és a fogyás keresett módja. Évek óta a szlovákiai Katarína Horáková általános biológia professzor nevéhez fűződik. Legkeresettebb könyvei között szerepel a Külön diéta: receptek és diéták cím. Ez az újranyomás, amelyet a Pocket Book kiadás tartalmaz egy gyönyörű flexo kötésben, olyan recepteket kínál, amelyek megfelelnek a külön étrend elveinek. Ez egy változatos ételválaszték, amelyet gyorsan elkészíthet, olcsó és megfizethető alapanyagokból. A könyv ideális ajándék azok számára, akik fogyni szeretnének, és nem tudják, hogyan.

A szerző az Évszakok szerint étkezni című fejezetekben, Kezelések az állandó karcsúságért, Tavaszi wellness étrend, Mit inni és enni nyáron, Őszi és téli receptek egyszerű recepteket kínálnak minden - akár igényes - étkező számára is. Az ételek változatos kombinációja mellett a szerző minden évszakban gazdag menüt mutat be. A könyvben mindenki biztosan talál megfelelő ételeket ízlésének, aktuális hangulatának és egészségi állapotának megfelelően.

A receptekben a szerző édes és frissítő gyümölcslevek, könnyedén elkészíthető zöldségek könnyű öntettel és ropogós salátákkal kínál ízletes tészta, burgonya és rizs ízekkel kombinálva. Valójában az olvasók megtalálják a különféle friss és fagyasztott finomságok receptjeit azok számára, akik kedvelik az édességeket. A húsételek kedvelői minden bizonnyal elégedettek lesznek a halból, csirke és pulyka termékekből készített adagokkal. Az egyedi étkezések receptjei mellett komplett étrendeket is találnak az anyagcsere támogatására és javítására.

Ez a könyv a TÁSKÁK Zsebben Plat4M Books kiadásának része az Egészség: Hogyan sorozatban?