Az ősz nem csak a gyermekek iskolába való visszatéréséről és a kapcsolódó feladatokról szól, hanem új energia beáramlását jelentheti számunkra, például fogyás esetén. Csak mindegyikünkön múlik, hogy hagyjuk-e magunkat megfelelően motiválni, és az őszit új kezdetnek fogjuk fel.

alkalom

Érzékelje pozitívan a nyár végét. Változtassa valami újdonsággá

A nyár vége és az új tanév kezdete sokunk számára elmondhatóvá vált második új év. A jóléttel és pihenéssel teli nyári vakáció után itt az ideje, hogy rohanjon vissza a munkába. De gondoljon a hobbijaira is, hogy rendszere kiegyensúlyozott legyen. Lehet, hogy a múltban felkeresett valami olyasmi, amellyel többet szeretne megtenni, és most azon gondolkodik, hogyan lehetne a legjobban ötvözni a munkahelyi felelősséget egy olasz tanfolyammal, a háztartással, a kutyasétáltatással és a gyermekei gyűrűivel. Természetesen nem lesz könnyű, de működni fog! A nyár után tökéletesen megtisztul a tested, és a pozitív energia segít új napi menetrend megkezdésében. Kezdjen egy mozgással, amely elősegíti testalkatát és formálja testét, ne féljen az önképzéstől, amelyben szürke agysejtjeit edzi.

A MyKETO segít az esésben

Lehet, hogy a nyár folyamán kisebb vétségek esetén meglengette a kezét, de most itt az ideje, hogy visszatérjen a korábbi elkötelezettségekhez. Porolja le őket, és minél előbb kezdjen el dolgozni magán. Ha valóban komolyan gondolja őszi erőfeszítéseit, akkor közvetlenül vegyen részt egy átfogó csökkentési programban, és rendelje meg az előnyös MyKETO csomagot, vagy keresse fel a táplálkozási tanácsadók tanácsadó központjait. Hamarosan rájön, hogy maga a diéta sokkal hatékonyabb és élvezetesebb, mint azt valaha el tudnád képzelni. Ezenkívül a könnyen és gyorsan elkészíthető diétás ételeknek köszönhetően nem kell bonyolult kalóriákat számolnia, de elegendő ideje van arra, hogy elkötelezze magát. Minden MyKETO fehérjetartalmú étel és koktél kiegyensúlyozott, és mindenképpen kiválasztja kedvenceit közülük.

A nagyobb adag ételeknek (40-55 g) és ezáltal az intenzívebb jóllakottság érzetének is köszönhetően őszi elkötelezettségének szentelheti magát, és a Ketodieta újrakezdése, amely segít az egészséges és szép testben. A ketodiet vagy a keton étrend abban az esetben is nagyon előnyös, mert több energiát és vitalitást biztosít, mert zsírokat éget, amelyekből a test nyer 2x több energia mint a szénhidrátoktól.

A minőségi fehérjetartalmú ételek és italok elérése, valamint a rendszeres étrend gazdagítása velük mindenképpen segít abban, hogy őszi erőfeszítéseiben újra fitt legyen. Változtasd meg az étlapodat például egy általad választott minőségi és ízletes fehérje itallal. Például. A szárított hús, a fehérjés zabkása vagy a leves ideális lehet étkezés közben vagy edzés után, valamint alternatívaként szolgálhat egy könnyű ebéd vagy vacsora helyett. Csak rajtad múlik, hogy melyik fehérje ételeket választod!