egészségügyi

Mindannyian szeretjük az uborkát. De fogyaszthat-e uborkamagot? Igen tudsz. Az uborka magjai és az uborka ásványi anyagokat és rostokat tartalmaz. Olvasson még meglepő tényeket.

Az uborkamagok egészségügyi előnyei: Tisztában kell lennie az uborkaevés minden előnyével. De tudod, hogy nemcsak az uborka, hanem a magja is hasznos? Az uborkához hasonlóan a magok is különféle összetevőket tartalmaznak, amelyek hosszú ideig egészségesek és szépek lehetnek. Ebben a cikkben elmagyarázzuk az uborka magjának számos előnyét. A következő alkalommal, amikor megeszi, akkor a magokat fogja használni, ahelyett, hogy kidobná őket.

Fogyás

Ha el akarja veszíteni ezeket a plusz kilókat, akkor vegyen be néhány uborkamagot az étrendbe. Az uborka magjai vízből és ásványi anyagokból állnak, amelyek elősegítik a zsírégetést. Nagyon kevés kalóriát tartalmaz, ezért annyit fogyaszthat, amennyit csak tud.

Húgyúti fertőzés

Olvassa el még: Kitett tojásmítoszok: Ne hagyjon tojást e tévhitek miatt

Uborka mag segítő Megszabadulni a hólyag és a húgyúti fertőzésektől. Ha vizelés közben égő érzést érez, a friss uborka magjai nagyon hasznosak az Ön számára. Fogyasszon rendszeresen 15 - 30 napig uborkamagot. Inni lehet uborkalevet is, beleértve a magját is, ez bizonyos mértékben megkönnyebbülést nyújt. Az uborkaport az alábbiak szerint is kipróbálhatja:

Egyél 1 teáskanál uborkaport 1 teáskanál Amla porral vagy Amla Juice-val keverve (adhatsz hozzá cukrot kedved szerint). [19659010]

Arcának számos problémája van a mindennapi életben, például fáradtság, stressz és szennyezés. Mindezek a problémák száraz bőrt, leégést, ráncokat és különféle egyéb bőrproblémákat okoznak. Ha uborkamagot fogyaszt, fiatal és ragyogó bőrt kap, mivel a benne található antioxidánsok fiatalítják a bőrt.

Olvassa el még: 6 jel arra utal, hogy szervezetében magnézium- és táplálékhiány van, hogy leküzdje ezt a hiányt

Vesekő

Ha vesekövet diagnosztizálnak, az uborka magvak áldást jelentenek számodra. Egyél rendszeresen uborkamagot, hogy megszabaduljon a vesekőtől. A magok bármilyen formában felhasználhatók, akár porként, akár folyadékként, például vízként vagy lé formájában.

Haj

Ha hajhullási problémái vannak, akkor az uborka magjai jelentenek választ a problémára. Az uborka magja gazdag kénforrás, amely támogatja a haj növekedését, mennyiséget biztosít és egészségessé teszi. Igyál uborkalevet magokkal.

Javítja az emésztést

A székrekedés csökkentése és az emésztés javítása érdekében vajjal vagy raita sajttal készült uborkamagokat fogyasztanak. Adja hozzá az uborka magjának maximális mennyiségét.

A rákos sejtek redukálása

Az uborka magjai sok fitoelemet tartalmaznak, amelyek megakadályozzák a rákos sejtek fejlődését. A napi magbevitel szabályozza a testben jelenlévő szabad gyökök aktivitását is. Az uborka magjai ehető magok, amelyek rostokat és ásványi anyagokat tartalmaznak, amelyek kezelik a test gyengeségét.

További cikkek az egészséges táplálkozásról

Írta: Tavishi Dogra

Forrás: Onlymyhealth szerkesztői csoport, 2019. július 12